c علاج الأملاح والصديد بالغذاء.. الفلفل الأحمر والقرنبيط والثوم - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 00:40:14 آخر تحديث
  مصر اليوم -

علاج الأملاح والصديد بالغذاء.. الفلفل الأحمر والقرنبيط والثوم

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - علاج الأملاح والصديد بالغذاء.. الفلفل الأحمر والقرنبيط والثوم

الثوم
القاهرة - مصر اليوم

الأملاح والصديد من المشاكل التى تواجه العديد من المصريين نظراً لاستهلاك المزيد من الملح فى الطعام وتناول المخللات مع معظم الأطعمة، وهو ما يؤدى إلى مشاكل بالكلى وتكون الحصوات. وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكى “Livestrong”، عن الأطعمة السوبر التى تقلل من فرص تكون الحصوات وتقلل الأملاح الموجودة فى الجسم، وتشمل: 1- الفلفل الأحمر يتميز الفلفل الأحمر بأنه يحتوى على مستويات من البوتاسيوم، وهذا ما يجعله مثاليا لحماية الكلى من الأمراض، كما أنه مصدر ممتاز لفيتامين C وفيتامين (أ)، وكذلك فيتامين B6، وحامض الفوليك والألياف، كما أنه يحتوى على الليكوبين، وهى مادة مضادة للأكسدة وتحمى ضد بعض أنواع السرطان. 2- القرنبيط يتميز القرنبيط بأنه يحتوى على مستويات مرتفعة من فيتامين C ومصدراً جيدا لحمض الفوليك والألياف واندولات، الجلاكوسينولات التى تساعد الكبد على خروج المواد السامة من الكلى والكبد التى يمكن أن تلحق الضرر بأغشية الخلايا والحمض النووى. 3- الثوم الثوم يساعد على منع الترسبات على الأسنان ويخفض الكولسترول ويقلل من التهاب المثانة، ومسحوق الثوم هو غذاء مهم فى النظام الغذائى لغسيل الكلى. 

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علاج الأملاح والصديد بالغذاء الفلفل الأحمر والقرنبيط والثوم علاج الأملاح والصديد بالغذاء الفلفل الأحمر والقرنبيط والثوم



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 00:26 2021 الأربعاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

كريستيانو رونالدو يضيف لسجله أرقاماً قياسية جديدة

GMT 10:18 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو

شوربة الخضار بالشوفان

GMT 08:15 2020 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو

فياريال يستعين بصور المشجعين في الدوري الإسباني

GMT 09:19 2020 الجمعة ,24 إبريل / نيسان

العالمي محمد صلاح ينظم زينة رمضان في منزله

GMT 09:06 2020 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان

تعرف علي مواعيد تشغيل المترو فى رمضان
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon