وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

فوائد » فوائد

تناول البنجر بشكل يومي له فوائد صحية كثيرة

الخميس ,27 تموز / يوليو2023 ، 00:43 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تناول البنجر بشكل يومي له فوائد صحية كثيرة

القاهرة - مصر اليوم

أكد العديد من الباحثين أن تناول البنجر بشكل يومي له فوائد صحية كثيرة منها الحفاظ على نسبة معدن الحديد بجسم الإنسان، وهذا المعدن إذا انخفض عن معدله الطبيعي يحدث تدهور في الحالة الصحية، ما سيعرضك إلى خطر الإصابة بفقر الدم، بالإضافة إلى تعزيز صحة القلب.

كشفت دراسة جديدة عن أن شرب كوب من عصير البنجر، يمكن أن يقلل إلى النصف من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو مضاعفات أخرى لدى المصابين بالذبحة الصدرية. وذلك وفقًا لما نشرته صحيفة التلجراف البريطانية.

وأوضحت الدراسة أن الذبحة الصدرية هي نوع من آلام الصدر ناجمة عن انخفاض تدفق الدم إلى عضلات القلب. فقد أجريت الدراسة على 300 مريض بالذبحة الصدرية، تم تركيب دعامات قلبية لهم. وطلب من نصفه شرب عصير البنجر يوميًا لمدة 6 أشهر

فيما تم إعطاء النصف الآخر مشروبًا وهميًا، وبعد مرور عامين، وجد الفريق أن 16% من المرضى في المجموعة التي تناولت المشروب الوهمي عانوا من مشكلة خطيرة مرتبطة بالقلب، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، أو احتاجوا إلى عملية أخرى بالقلب، أما في المجموعة التي شربت عصير البنجر، لم يتعرضوا خلال تلك الفترة الي نوبات قلبية أو مشاكل صحية كبيرة.

ويعتقد الخبراء أن النترات الموجودة بشكل طبيعي في عصير البنجر تساعد في الحفاظ على الأوعية الدموية مفتوحة، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

ومن جانبهم نصحي الأطباء بتناول الأشخاص عصير البنجر بشكل يومي للحفاظ علي صحة القلب، وعدم تعرضهم لخطر الإصابة بأمراض القلب مثل النوبات القلبية، والسكتات القلبية، والجلطات القلبية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول البنجر بشكل يومي له فوائد صحية كثيرة

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم