توقيت القاهرة المحلي 18:01:35 آخر تحديث
الأربعاء 19 شباط / فبراير 2025
  مصر اليوم -
أخبار عاجلة

أفكار لوجبات الأطفال الصغار بعد الفطام

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - أفكار لوجبات الأطفال الصغار بعد الفطام

أفكار لوجبات الأطفال الصغار بعد الفطام
القاهرة - مصر اليوم

حتى لا تتعرضى للحيرة عند إطعام طفلك الأطعمة الصلبة بعد الفطام نقدم لكِ جدول بالوجبات المقترحة للأطفال من سن 9 أشهر إلى سنتين من العمر .

من 9 إلى 12 شهر     

وجبة الشوفان- لا تستخدمى السكر واخلطيه بحليب الثدى أو الحليب الصناعى أو العصير . قطعى بعض الفاكهة على الوجه .
 
بانكيك أو وافل- لا تستخدمى السكر وحاولى استخدام دقيق بالحبة الكاملة . قدميه مع الفاكهة أو عسل النحل .
البيض- أضيفى إليه ملعقة كبيرة من الجبن القريش وامزجيه ثم اقليه
    
جبنة مشوية- استخدمى خبز بالحبة الكاملة وجبنة سهلة الذوبان مثل الشيدر أو الموزاريلا . قطعى الساندويتش لقطع صغيرة قبل التقديم .
 
الزبادى- قدمى الزبادى مع بعض قطع الفاكهة الموسمية .
ساندويتش- احشيه بزبدة الفول السودانى المفرودة جيداً، أو الجبن الكريمى للفرد أو صفار البيض المسلوق.
الشوربة- قدمى شوربة الخضروات مع الشعيرية ، ويمكن رشها باللحم المبشور أو الجبن المبشور.
مكرونة بالجبن- يمكنك رش بعض الخضروات واللحم المبشور من فوقها .
    
 البطاطس المشوية- قشرى الجلد عن البطاطس المشوية واهرسيها مع  قطعة من الزبد، الجبن والخضروات .
مكرونة/ أرز/ كسكس- اطحنيه مع الصوص فى محضر الطعام قليلاً ويمكنك إضافة الخضروات واللحم المبشور إليه .
اللازانيا- قدميها مع حشو الجبن والسبانخ ، أو اللحم أو الخضروات
عشاء العائلة- إن لم يكن يحتوى على أى مسببات للحساسية، افرميه لطفلك فى محضر الطعام

من 12 شهر إلى سنتين     
مافن مخبوز مع الفاكهة.
مافن بالتوت والشوفان.
مافن بالشوفان والزبيب.
كسكس بالفواكه.
    
شعير مع المشروم والسبانخ.
فاصوليا خضراء مخبوزة فى الفرن.
جزر مطهو مع عسل النحل.
    
فطيرة اللحم  والخضروات.
سمك مشوى مع الأرز.
أرز البيلاف مع الدجاج والجوز والسبانخ.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفكار لوجبات الأطفال الصغار بعد الفطام أفكار لوجبات الأطفال الصغار بعد الفطام



GMT 23:33 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

أخطاء الوالدين التي تجعل من طفلهما غير واثق من نفسه

GMT 22:49 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

التنفس السريع عند الاطفال علامة على عدوى التهابية

GMT 22:45 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أهم النصائح التخلص من الخوف عند الأطفال

GMT 22:38 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

مخاطر الألعاب الإلكترونية على الأطفال

GMT 22:33 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

5 أطعمة غنية بالحديد يجب إدراجها في النظام الغذائي لطفلك

GMT 16:01 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

رعاية الرضع خلال الليل تقلل اضطرابات النوم للأمهات

أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 11:06 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير

أفضل الوجهات الشاطئية الرخيصة حول العالم
  مصر اليوم - أفضل الوجهات الشاطئية الرخيصة حول العالم

GMT 13:17 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير

اشتباكات بعد مظاهرة مؤيدة للفلسطينيين في نيويورك
  مصر اليوم - اشتباكات بعد مظاهرة مؤيدة للفلسطينيين في نيويورك

GMT 15:18 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير

عبير صبري تكشف سبب اعتذارها عن شباب امرأة
  مصر اليوم - عبير صبري تكشف سبب اعتذارها عن شباب امرأة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon