"فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025 استشهاد 12 فلسطينيا وإصابة العشرات في غارات جوية إسرائيلية على غزة بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية المقاومة العراقية تقصف هدفين حيويين للاحتلال بطائرات مسيَّرة غارات إسرائيلية تقتل 46 شخصا في غزة و33 في لبنان صفارات الإنذار تدوي في رأس الناقورة ومناطق بشمال فلسطين المحتلة خشية تسلل طائرات مسيّرة مدربة كندا تفصل نهائيًا بسبب "فضيحة التجسس" السجن 50 عاما لامرأة أجبرت 3 أطفال على العيش مع جثة في أميركا وزارة الصحة اللبنانية تؤكد3287 شهيدًا و14 ألف جريح منذ بدء العدوان الإسرائيلي ترامب يعلن أن إيلون ماسك سيتولى وزارة “الكفاءة الحكومية”

أخبار عاجلة

ديكور » Feng Shui

مكان الإقامة يلعب دورًا حيويًا في التخلّص من السعرات الحرارية

السبت ,08 تشرين الأول / أكتوبر2016 ، 01:50 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مكان الإقامة يلعب دورًا حيويًا في التخلّص من السعرات الحرارية

اللون الاحمر في الديكور

القاهرة - شيماء مكاوي

تتعدّى خسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق، اتباع الحمية الغذائية أو ممارسة التمارين الرياضية، فالأمر عبارة عن نمط حياة يجب اعتماده، بشكل يومي ودائم، سواء من خلال العمل أو النشاطات اليومية والاجتماعية، وصولاً الى المنزل ومكان الإقامة، الذي يلعب دورًا حيويًا في مساعدتك على التخلّص من السعرات الحرارية.

وبالتالي هناك مجموعة أخطاء تقومين بها أثناء إعدادك لديكور المنزل، تساهم في اكتسابك الوزن الزائد، وهي:

اللون الأحمر

يعتبر اللون الأحمر من الأمور الجذابة في ديكور المنزل، لكن ينصح الخبراء بتجنّب اعتماد الألوان الحيوية، نظراً لكونها تفتح الشهية وتحفّز الجهاز العصبي، فحاولي اللجوء الى اللون الأزرق المهدئ للأعصاب والقامع للشهية.

فصحيح أن المنزل الخاص بك يجب أن يكون مريحًا، ويساعدك على الاسترخاء، لكن تجنّبي قدر المستطاع وضع مقاعد مريحة، خصوصًا في المطبخ وأرجاء المنزل، لأن ذلك سيساهم في جعلك تجلسين لساعات، وتناول الوجبات السريعة والدسمة، ما سيساهم في تخزين السعرات الحرارية والدهون في جسمك، بشكل يومي.

إذًا، اتركي أماكن الراحة لغرفة نومك فقط، التي يجب أن تكون المكان الوحيد الذي تنامين فيه وتسترخين.

كذلك تجنّبي الجلوس في الغرف الباردة، وحاولي ضبط حرارة المنزل الى درجة معتدلة ،تميل الى الطقس الحار، فالشعور بالبرد يدفع الجسم الى البحث عن طعام دسم، حتى لو لم يشعر بالجوع، بغية تخزين الدهون للمساعدة على الشعور بالدفء، في حين أن الشعور بالحرّ، يدفع الجسم الى حرق الدهون وإفراز العرق لتبريد الجسم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مكان الإقامة يلعب دورًا حيويًا في التخلّص من السعرات الحرارية

اللون الاحمر في الديكور

القاهرة - شيماء مكاوي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان أحمد عز

القاهرة ـ مصر اليوم

يوتيوب

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

لندن - مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف ـ مصر اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ مصر اليوم