وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

دراسة توضح عدد الأكواب الشاي التى تحتاجها فى اليوم لمحاربة السكر من النوع 2

الثلاثاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر2022 ، 16:29 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة توضح عدد الأكواب الشاي التى تحتاجها فى اليوم لمحاربة السكر من النوع 2

مرض السكري

لندن - مصر اليوم

داء السكري من النوع 2 هو أحد أكثر اضطرابات نمط الحياة شيوعًا التي تؤثر على الأشخاص عبر الفئات العمرية - سواء كان ذلك بسبب سوء النظام الغذائي أو خيارات نمط الحياة أو التاريخ العائلي.تحدث هذه الحالة بسبب الإفراط في تناول الكربوهيدرات البسيطة والسكريات المكررة والمشروبات الغازية التي تزيد مستويات السكر في الدم ، مما يتسبب فى مقاومة الأنسولين أو نقص الأنسولين في الجسم.

يقول الخبراء إن الحد من تناول السكر وتناول المزيد من البروتينات والدهون الصحية والألياف يمكن أن يكون مفتاحًا للإدارة والوقاية داء السكري في المقام الأول، ولكن هذه ليست النهاية.

وفقًا لدراسة حديثة وفقا لموقع " Medical News Today" قدمت في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري في ستوكهولم، ألقى نظرة على 19 دراسة جماعية شملت أكثر من مليون شخص، اكتشفت الدراسة أن الأشخاص الذين يشربون كوبًا إلى ثلاثة أكواب من الشاي يوميًا تقل لديهم مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري بنسبة 4٪.

كيف يساعد الشاي في مكافحة مخاطر مرض السكري؟

أظهرت الدراسة انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 17 % لدى الأشخاص الذين شربوا 4 أكواب أو أكثر من الشاي في اليوم، ومع ذلك ، لم يتمكن من تحديد سبب تأثير شرب تلك الأكواب العديدة على الجسم ضد مرض السكري، لكن الخبراء يقولون إن الارتباط يمكن أن يكمن في مادة البوليفينول الموجودة في الشاي، ومضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من الالتهابات والأضرار.

قال الخبراء إن الشاي الأخضر يحتوي على مضاد للأكسدة يمكن أن تحسن حساسية الخلايا للأنسولين عن طريق معالجة مقاومة الأنسولين.

ما هي أنواع الشاي الأفضل لمرضى السكري؟

قال الخبراء إن شرب الشاي الأسود والأخضر له فوائد محتملة لمرض السكري من النوع 2 ولكن فقط إذا تم استكماله بخيارات نمط الحياة الصحيحة، على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي إضافة السكر إلى الشاي إلى إبطال الغرض، بل قد يؤدي إلى زيادة الوزن أو السمنة على المدى الطويل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة توضح عدد الأكواب الشاي التى تحتاجها فى اليوم لمحاربة السكر من النوع 2

مرض السكري

لندن - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم