توقيت القاهرة المحلي 14:42:23 آخر تحديث
  مصر اليوم -

انقطاع التنفس أثناء النوم عامل خطر رئيسي للسكتة الدماغية

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - انقطاع التنفس أثناء النوم عامل خطر رئيسي للسكتة الدماغية

النوم
لندن - مصر اليوم

السكتة الدماغية هي حالة تهدد الحياة وتتطلب اهتمامًا فوريًا ويمكن أن تحدث عندما يمنع شيء ما إمداد الدم إلى جزء من الدماغ أو عندما ينفجر أحد الأوعية الدموية في الدماغ، وقد يتسبب أحد اضطرابات النوم وهو انقطاع التنفس أثناء النوم إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، لذا نتعرف على طرق الوقاية وتقليل الخطر، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

وفقًا لمايو كلينك، فإن الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 55 عامًا أو أكثر، والذين يعانون من حالات طبية موجودة مسبقًا مثل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، ومرض السكري ، والأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من السكتة الدماغية أو النوبة القلبية أو النوبة الإقفارية العابرة يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية.

ولكن بصرف النظر عن عوامل الخطر هذه، يمكن أن يؤدي انقطاع النفس النومي الحاد أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة دماغية.

انقطاع النفس النومي قد يسبق السكتة الدماغية ولا يتم تشخيصه لدى 80٪ من المرضى

انقطاع النفس النومي هو اضطراب خطير في النوم حيث يتوقف التنفس بشكل متكرر ويبدأ فجأة مصحوبًا بشخير عالي. الأمر المثير للاهتمام هو أن التقارير تشير إلى وجود صلة محتملة بين توقف التنفس أثناء النوم والسكتة الدماغية.

وفقًا لمنظمة توقف التنفس أثناء النوم، يحدث توقف التنفس أثناء النوم لدى ما يصل إلى 70%من المرضى بعد إصابتهم بسكتة دماغية.

علاوة على ذلك ، فقد تم الإبلاغ عن أن التنفس المضطرب أثناء النوم يمكن أن يسبق السكتة الدماغية ومع ذلك ، فقد وجد أن حوالي 85 % من الأفراد المصابين بانقطاع النفس النومي لا يعرفون أنهم مصابون به، وبالتالي يصبحون تهديدًا للدماغ. هذا هو السبب في أن الخبراء يعتقدون أن انقطاع النفس أثناء النوم عامل خطر للإصابة بسكتة دماغية.

أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم
 
هناك نوعان من انقطاع النفس النومي الذي يمكن أن يحدث وهما انقطاع النفس الانسدادي والمركزي ومع ذلك، وفقًا لمايو كلينيك، تشمل بعض الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:

- الشخير بصوت عال

- نوبات يتوقف فيها التنفس أثناء النوم

- الاستيقاظ بفم جاف

- صداع الصباح

- صعوبة في النوم والأرق

- النعاس المفرط أثناء النهار

- صعوبة الانتباه أثناء الاستيقاظ

- العصبية

علامات جلطة تستدعي اتخاذ إجراءات فورية

تحدث السكتة الدماغية عندما يتم حظر وصول الدم إلى أجزاء من الدماغ هذا يؤثر بعد ذلك على أجزاء مختلفة من الجسم ، مما يؤدي إلى ظهور الأعراض. وتشمل هذه:

- مشاكل في الكلام والفهم

- شلل أو تنميل في الوجه أو الذراع أو الساق

- مشاكل في الرؤية

- صداع الرأس

- صعوبة في المشي

كيف تقلل من خطر التعرض لسكتة دماغية؟

 

من المهم للغاية معرفة عوامل الخطر الخاصة بك إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول أو مرض السكري أو أي حالات أخرى موجودة مسبقًا ، فمن الأفضل إدارتها وتنظيمها.

 يعد الحفاظ على وزن صحي أمرًا أساسيًا ، وبالتالي فإن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات يمكن أن يساعد في تحقيق صحة جيدة.

علاوة على ذلك ، فإن ممارسة الرياضة بانتظام والتخلص من العادات غير الصحية مثل التدخين الذي يلعبان دورًا مهمًا في الحد من خطر الإصابة بسكتة دماغية.

 الأهم من ذلك ، إذا تم تشخيص إصابتك بانقطاع التنفس أثناء النوم ، فمن المهم معالجته في أقرب وقت ممكن.

   قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

خبراء يتحدثون عن مفعول سحري لثلاث فواكه تساعدنا على النوم ليلاً

7 نصائح للحصول علي قسط كافٍ من النوم هذا الشتاء

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

انقطاع التنفس أثناء النوم عامل خطر رئيسي للسكتة الدماغية انقطاع التنفس أثناء النوم عامل خطر رئيسي للسكتة الدماغية



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 22:01 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

البرهان يؤكد رفضه أي مفاوضات أو تسوية مع قوات الدعم السريع
  مصر اليوم - البرهان يؤكد رفضه أي مفاوضات أو تسوية مع قوات الدعم السريع

GMT 09:53 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

ألمانيا تحاكم 4 أشخاص بزعم الانتماء لـ "حماس"
  مصر اليوم - ألمانيا تحاكم 4 أشخاص بزعم الانتماء لـ حماس

GMT 10:36 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته
  مصر اليوم - أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

GMT 09:58 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

اندلاع حريق ضخم في موقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان
  مصر اليوم - اندلاع حريق ضخم في موقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان

GMT 05:09 2019 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

تعرف على أبرز وأهم اعترافات نجوم زمن الفن الجميل

GMT 15:04 2018 الأحد ,22 إبريل / نيسان

طريقة إعداد فطيرة الدجاج بعجينة البف باستري

GMT 00:45 2024 الأربعاء ,07 آب / أغسطس

سعد لمجرد يوجه رسالة لـ عمرو أديب

GMT 11:04 2021 الثلاثاء ,20 تموز / يوليو

منة فضالي جمهورها بمناسبة عيد الأضحى

GMT 20:31 2021 الثلاثاء ,01 حزيران / يونيو

وادي دجلة يكشف خطة الفريق للبقاء في الدوري الممتاز

GMT 09:26 2021 الأربعاء ,12 أيار / مايو

"الفيفا" يعلن مواعيد مباريات تصفيات كأس العرب
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon