وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

نقص فيتامين ب12يقلل كرات الدم الحمراء ويؤثر علي الجهاز العصبي

الثلاثاء ,07 شباط / فبراير2023 ، 19:10 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - نقص فيتامين ب12يقلل كرات الدم الحمراء ويؤثر علي الجهاز العصبي

فيتامين ب 12

لندن - مصر اليوم

يتكون فيتامين ب 12 من مادة الكوبالت، ومن ثم سمي باسم كوبالامين، إنه فيتامين قابل للذوبان في الماء، فيتامين ب 12 ضروري لتنظيم الجهاز العصبي وتكوين خلايا الدم الحمراء السليمة وتكوين الحمض النووي، والآن بعد أن تعرفت على فوائد فيتامين ب 12، يمكنك تقدير الضرر الذي يجب أن يمر به جسمك عندما يكون ناقصًا في هذا الفيتامين لذلك من الضروري معرفة أعراض نقص فيتامين ب 12 والحصول على علاج طبي له في أقرب وقت ممكن، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا"
أعراض نقص فيتامين ب 12
1- بشرة شاحبة
يؤثر نقص فيتامين ب 12 في الجسم على كمية خلايا الدم الحمراء في الجسم ويؤدي إلى فقر الدم هذا يؤثر على لون الجلد ، ويبدو مصفرًا أو شاحبًا.
2- صداع متكرر
يمكن أن ترتبط نوبات الصداع المتكررة، والتي ليس لها أي أسباب بنقص فيتامين ب 12 خاصة إذا ظهرت أعراض أخرى، ويقال إن الصداع هو أحد الآثار العصبية لنقص الكوبالامين.
3- أمراض الجهاز الهضمي
عندما لا يحتوي الجسم على فيتامين ب 12 الكافي ، فإنه يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال والغثيان والإمساك والانتفاخ.
بينما تتداخل هذه الأعراض مع العديد من مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى ، إذا حدثت مقترنة بعلامات أخرى لنقص فيتامين ب 12، فيجب عليك فحصها دون أي تأخير.
4- التهيج والعصبية
يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى التهيج والعصبية لدى الفرد. نظرًا لأن الفيتامين مرتبط بالأداء السليم للجهاز العصبي المركزي، فإن نقصه يمكن أن يؤثر على صحتك العقلية ، وقد ربطت العديد من الدراسات أيضًا نقص فيتامين ب 12 بظهور الاكتئاب والقلق.
علامات أخرى لنقص فيتامين ب 12 تقرحات الفم ، تنميل في الجسم ، واضطراب الرؤية ، وتدهور الوظيفة الإدراكية. يسبب فقر الدم الناجم عن فيتامين ب 12 التعب الشديد ، والخمول ، وضيق التنفس ، والشعور بالإغماء ، والخفقان ، وطنين الأذن في بعض الأحيان.

العلامات الأخرى لنقص فيتامين ب 12 هي:

من هم الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين ب 12؟
على الرغم من أن نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يحدث لأي شخص ، إلا أن هناك مجموعات معينة من الأشخاص المعرضين أكثر لخطر الإصابة بهذه الحالة: تؤثر صحة الجهاز الهضمي لكبار السن على قدرة الجسم على امتصاص فيتامين ب 12 ونتيجة لذلك يكونون في خطر أكبر.
من المحتمل أن يعاني الأشخاص المصابون بفقر الدم الخبيث من نقص في فيتامين ب 12، ومن المحتمل أيضًا أن يعاني الأشخاص المصابون بمرض الاضطرابات الهضمية ومرض كرون من نقص في الكوبالامين.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نقص فيتامين ب12يقلل كرات الدم الحمراء ويؤثر علي الجهاز العصبي

فيتامين ب 12

لندن - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

النجمة منة شلبي

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

ميار شريف

القاهرة - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم