الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 16:06:58 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 16:06:58 آخر تحديث
النظام الغذائي يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة الربع
النظام الغذائي
القاهره - مصر اليوم
توصلت دراسة حديثة إلى أن النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة الربع . ويمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي متوسطي غني بالخضروات والمكسرات والمأكولات البحرية إلى تقليل خطر الإصابة بالخرف بمقدار الربع وفقا لـdaily mail.وخلال الدراسة تابع العلماء حالة ما يقرب من 60300 شخص تزيد أعمارهم عن 40 عامًا في المملكة المتحدة، حيث سئلوا عن الأطعمة التي يتناولونها في اليوم.
وتم تقييم إجاباتهم لتشابهها مع النظام الغذائي الصحي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، الشائع في دول مثل إيطاليا وإسبانيا، والذي يشمل الفواكه والخضروات والبقوليات .
ووجد العلماء أن الذين سجلوا أعلى النتائج بالنسبة لهذه الأطعمة هم أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 23% مقارنة بالذين لم يلتزمون بالنظام الغذائي.
ويعتقد أن النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط لتناول الطعام يقلل من الالتهابات في الجسم والدماغ، والتي ترتبط بالاصابة بالخرف.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
- الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر GMT 15:44 2024 أطعمة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول لدى الأطفال
- الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر GMT 15:40 2024 تناول الكثير من الأطعمة السكرية يؤثر سلبياً على الصحة العقلية
GMT 15:54 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
الصيام المتقطع يساعد في إنقاص الوزن بشكل ملحوظ
GMT 15:50 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
التوتر يساهم بشكل ملحوظ في الإصابة بزيادة الوزن
GMT 15:47 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
الأطعمة التي تساهم في بقاء القلب بصحة جيدة
GMT 15:44 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول لدى الأطفال
GMT 15:40 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
تناول الكثير من الأطعمة السكرية يؤثر سلبياً على الصحة العقلية
الرئيس الأميركي جو بايدن يدعو إسرائيل لعدم استهداف منشآت النفط الإيرانية
واشنطن ـ مصر اليوم
حضّ الرئيس الأميركي جو بايدن إسرائيل، يوم الجمعة، على عدم استهداف منشآت نفطية إيرانية ردا على هجوم صاروخي نفذته طهران ضد الدولة العبرية هذا الأسبوع. وقال بايدن للصحفيين "لو كنت مكانهم، كنت سأفكر ببدائل غير ضرب ح...المزيدالفنانة إلهام شاهين تثير الجدل بتصريحاتها الأخيرة حول القضية الفلسطينية وحل الدولتين
القاهرة - مصر اليوم
تصدرت الفنانة المصرية إلهام شاهين الترند بعد تصريحاتها الأخيرة حول القضية الفلسطينية، التي اعتبرها البعض أنها تصريحات مثيرة للجدل ومرفوضة.وأكدت الفنانة المصرية اعتزازها بتكريم مهرجان أيام القاهرة للمونودراما ا...المزيدالألعاب الإلكترونية منصة سهلة لتمرير الفكر المتطرف
واشنطن ـ مصر اليوم
بينما تعمد الجماعات الإرهابية الترويج لأفكارها المتطرفة عبر استغلال منصات الفضاء الرقمي، بات لافتاً لجوء تلك الجماعات في استغلال “الألعاب الإلكترونية” من أجل تعزيز حضور أيديولوجياتها، إذ تعد هذه الألعاب من...المزيد
GMT 09:55 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
الجامعات البريطانية تدعو إلى زيادة الأقساط بما يتماشى مع التضخم في البلاد
GMT 14:20 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الولايات المتحدة وإسرائيل ترصدان مكافأة بـ7 ملايين دولار لمن يبلغ عن القيادي طلال حمية
GMT 13:41 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
محمد صلاح على عرش هدافى إفريقيا بدورى الأبطال
GMT 11:15 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
العنب الغامق يُطيل متوسط عمر الإنسان ويمنع تطور الأورام الخبيثة
GMT 10:19 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
منة شلبي تعلن رأيها في الألقاب الفنية
GMT 06:30 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الإعلام اللبناني يخشى "غزة ثانية" جراء القصف الإسرائيلي العنيف
GMT 11:21 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
الألعاب الإلكترونية منصة سهلة لتمرير الفكر المتطرف
GMT 16:03 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
هاريس تجتمع بعدد من ممثلي الأميركيين من أصل عربي لإصلاح العلاقات معهم وسط سخط بسبب غزة ولبنان
GMT 08:44 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجوزاء" في أكتوير/ تشرين الأول 2024
GMT 08:51 2024 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
نجمات العالم يتألقن بإطلالات جذّابة بأسبوع الموضة في باريس
GMT 17:01 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
الأمير ويليام يتمنى التوفيق لفريقه المفضّل قبل انطلاق دوري أبطال أوروبا
GMT 09:04 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج " العقرب " في أكتوير/ تشرين الأول 2024
GMT 12:58 2024 السبت ,28 أيلول / سبتمبر
وكالة "موديز" تخفض التصنيف الائتماني لإسرائيل درجتين للمرة الأولى
GMT 09:55 2024 الجمعة ,27 أيلول / سبتمبر
ممارسة الرياضة في عطلات نهاية الأسبوع بُقلل خطر الإصابة بأكثر من 200 مرض
GMT 07:48 2024 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
بدر عبدالعاطي يؤكد أن مصر لن تتوقف عن مساعي وقف التصعيد في لبنان
GMT 17:50 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
وزير المالية المصري يؤكد أن مؤشرات الموازنة جيدة
GMT 00:00 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
جوني ديب يكشف عن موعد افتتاح معرضه الفني للرسم
GMT 13:55 2021 السبت ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
هبة هجرس تشيد بجهود وزارة العدل المصرية لترسيخ حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة
GMT 09:50 2023 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو
انطلاق فعاليات مهرجان العلمين الحدث الترفيهي الأكبر فى الشرق الأوسط
GMT 06:03 2021 السبت ,20 آذار/ مارس
الولايات المتحدة ستقدم للسودان 300 ألف طن قمح هذا العام
GMT 04:04 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
الكهرباء المصرية" تكشف عن سبب توقف عملية شحن العدادات الكودية في بعض المناطق
GMT 15:50 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
تعرّف على طريقة تحديد قيمة التصالح فى مخالفات البناء لتقنين الأوضاع
GMT 02:55 2019 الجمعة ,23 آب / أغسطس
تعيين حسن شحاته مديرًا فنيًا للمنتخب المصري الأول لكرة القدم
GMT 03:42 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر
طريقة سهلة لتحضير صينية معكرونة باللحم واللبن
GMT 22:08 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو
طارق الشناوي يؤكد رؤوف عبد العزيز مخرج متميز
GMT 23:08 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير
مدافع وست هام يعتذر بعد واقعة "البصق المؤسفة"
GMT 07:26 2023 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
حسن الرداد يتعاون مع ايمي سمير غانم في مسرحية "التليفزيون"
GMT 03:35 2021 الخميس ,17 حزيران / يونيو
ارتفاع أسعار النفط بعد تعزيز المصافى الأمريكية الإنتاج
GMT 22:58 2021 الأحد ,06 حزيران / يونيو
السلطات المصرية تجدد حبس "يوتيوبر شهير" 45 يوما بتهمة نشر أخبار كاذبة
GMT 16:49 2021 الأربعاء ,07 إبريل / نيسان
شركة "تداول" تعلن تحولها إلى شركة قابضة استعدادًا للطرح العام الأولي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك