c كثرة تناول القهوة والشاي تأثر على الشعر - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 22:01:05 آخر تحديث
  مصر اليوم -

كثرة تناول القهوة والشاي تأثر على الشعر

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - كثرة تناول القهوة والشاي تأثر على الشعر

القهوة
لندن ـ مصر اليوم

تساقط الشعر من المشاكل المزعجة التى يمكن أن تؤثر على الثقة في النفس، وكشفت طبيبة أن تناول القهوة في الصباح يمكن أن يجعل شعرك يتساقط  أو أن يزيد المشكلة سوءًا، بحسب ما ذكر موقع "نيويورك بوست".وأوضحت الطبيبة البريطانية الدكتورة سارة كايات أن المكونات الموجودة في الشاي الأسود والقهوة يمكن أن تضغط على مستويات الحديد لديك مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر.وأشارت إلى أن فقدان ما يقرب من 100 إلى 150 شعرة يوميًا أمر طبيعي، لكن بعض الناس قد يفقدون المزيد بسبب الإجهاد.

وسيتوقف تساقط الشعر في معظم الأوقات بمجرد تخفيف مستويات التوتر لديك، ولكن قول ذلك أسهل من فعله.وقالت الدكتور كايات إنه يجب عليك تجنب تناول الكافيين - والذي قد يتسبب في تساقط شعرك.وأوضحت: "هل تعلم أن مادة التانين الموجودة في الشاي الأسود يمكن أن تمنع امتصاص الحديد، مما قد يزيد من خطر نقص الحديد وبالتالي يؤدي إلى تساقط الشعر."وأضافت "إذا كنت من محبي الشاي الأسود- حاول تقليل تناولك للشاي، أو حتى أفضل- التزم بالشاي الأخضر كبديل."وتحتوي القهوة على حوالي 4.6% من التانين ، بينما يحتوي الشاي على حوالي 11.2% من التانين.

والتانين عبارة عن جزيئات تلتصق بالبروتينات وتوجد في خشب الشجر واللحاء والفواكه غير الناضجة وأوراق النباتات.وقالت الدكتور كايات إنه ليس فقط نقص الحديد الذي يمكن أن يضر بشعرك، ولكن الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز قد يعانون أيضًا.في حين أن معظم الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز لا يتناولون مكاييل من الحليب، قالت الدكتور كايات إنه إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، يجب أن تحاول تجنب المنتجات التي قد تسبب لك انتفاخًا من أجل منع تلف الشعر وتساقطه.

ويعد عدم تحمل اللاكتوز أمرًا شائعًا جدًا، وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحساسية تجاهه، فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على منتجات الألبان يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما وقشرة الرأس، مما قد يؤثر على صحة فروة الرأس وبالتالي يؤثر على صحة الشعر.وفروة الرأس الصحية مهمة جدًا لأن البصيلات المصابة بالعدوى وقشرة الرأس والزيت قد تؤثر على نمو الشعر.تشمل العلامات التي تدل على أن فروة رأسك قد لا تكون صحية الحك ، والتقشر أو قشرة الرأس ، والاحمرار ، والدهنية ، والبقع أو النتوءات.وأضافت: "غالبًا ما تكون التغييرات البسيطة التي تطرأ على نظام العناية بالشعر المعتاد كافية لعلاج ذلك ، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيجب أن يراجعك طبيب".

  قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

كيفية استهلاك القهوة يرتبط بتقليل أو زيادة خطر الإصابة بالسكري

4 علامات تؤكد أنك تتناول أكواب كثيرة من القهوة و منها التعب واضطرابات النوم

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كثرة تناول القهوة والشاي تأثر على الشعر كثرة تناول القهوة والشاي تأثر على الشعر



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 22:01 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

البرهان يؤكد رفضه أي مفاوضات أو تسوية مع قوات الدعم السريع
  مصر اليوم - البرهان يؤكد رفضه أي مفاوضات أو تسوية مع قوات الدعم السريع

GMT 18:52 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

روسيا تتعاون مع الحوثيين لتجنيد يمنيين للقتال في أوكرانيا
  مصر اليوم - روسيا تتعاون مع الحوثيين لتجنيد يمنيين للقتال في أوكرانيا

GMT 17:00 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

الإجازات الرسمية في مصر لعام 2025 جدول شامل للطلاب والموظفين
  مصر اليوم - الإجازات الرسمية في مصر لعام 2025 جدول شامل للطلاب والموظفين

GMT 05:09 2019 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

تعرف على أبرز وأهم اعترافات نجوم زمن الفن الجميل

GMT 15:04 2018 الأحد ,22 إبريل / نيسان

طريقة إعداد فطيرة الدجاج بعجينة البف باستري

GMT 00:45 2024 الأربعاء ,07 آب / أغسطس

سعد لمجرد يوجه رسالة لـ عمرو أديب

GMT 11:04 2021 الثلاثاء ,20 تموز / يوليو

منة فضالي جمهورها بمناسبة عيد الأضحى

GMT 20:31 2021 الثلاثاء ,01 حزيران / يونيو

وادي دجلة يكشف خطة الفريق للبقاء في الدوري الممتاز

GMT 09:26 2021 الأربعاء ,12 أيار / مايو

"الفيفا" يعلن مواعيد مباريات تصفيات كأس العرب
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon