الفيدرالي الأمريكي يخفض أسعار الفائدة ربع نقطة مئوية يويفا يدعم جماهير باريس سان جيرمان بعد رفع شعار "فلسطين حرة" الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة بنك إنجلترا يخفض سعر الفائدة الرئيسي بمقدار ربع نقطة مئوية إلى 75. 4% مايكروسوفت تتيح تحديث Chatbot المدعوم بالذكاء الاصطناعى لمستخدمى إكس بوكس بيتكوين يستقر قرب 75 ألف دولار مع انتعاش أسواق العملات الرقمية كاف يحدد موعد مباراة بيراميدز وساجرادا بدوري الأبطال الدولار يستقر قرب أعلى مستوياته في 4 أشهر بعد فوز ترامب الذهب يلامس أدنى مستوى في أكثر من 3 أسابيع مع صعود الدولار بعد فوز ترامب الأسهم الأوروبية ترتفع بدعم من قطاع البنوك

أخبار عاجلة

4 فوائد صحية للتوت الهندي أهمها الوقاية من السكري

الأحد ,27 شباط / فبراير2022 ، 11:17 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 4 فوائد صحية للتوت الهندي أهمها الوقاية من السكري

مرض السكري

القاهره - مصراليوم

تعتبر فاكهة أملا أو التوت الهندى ذات فوائد لا حصر لها من العناصر الغذائية التي تجعلها ضرورية في جميع الفصول، فهي مصادر فيتامين سي، ويحتوي 100 جرام من فاكهة أملا على حوالي 700 جرام من فيتامين C ما يجعله مضادًا رائعًا للأكسدة ومعززًا رائعًا للمناعة، وتتمتع بخصائص طبية مذهلة أيضًا يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة السكري والسرطان وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، فى خلال التقرير التالى نتحدث عن وصفات فاكهة أملا لـ 4 حالات صحية من السكري إلى ضغط الدم.

عصير أملا الأخضر لمرض السكري

يمكن لشرب عصير أملا أن يفعل العجائب لإدارة مرض السكري، هناك الكثير من الأطعمة الطبيعية والغنية بالمغذيات التي يمكن أن تساعدك على إدارة مرض السكري بكفاءة ، ومن المؤكد أن أملا هو أحد هذه الأطعمة غنية أيضًا بالألياف القابلة للذوبان ، والتي تساعد على الهضم وتمكن من إطلاق بطيء للسكر في مجرى الدم.

شراب العسل أملا لضغط الدم

إذا كنت تتناول عصير أملا كل صباح على معدة فارغة ، فيمكنه التحكم في ارتفاع ضغط الدم والأمراض الأخرى، إنه قوي للغاية عندما يتعلق الأمر بارتفاع ضغط الدم، يمكن أن يساعدك التحكم في ضغط الدم، العسل مفيد أيضًا للأوعية الدموية والدورة الدموية.

أملا للقضايا المتعلقة بالحمل

يقلل أملا من الغثيان وغثيان الصباح والحموضة وحرقة المعدة، يعتبر الإمساك والبواسير من المصطلحات المألوفة للنساء الحوامل ويساعد أملا في الحفاظ على حركة الأمعاء السلسة بسبب محتواها من الألياف.

أملا كاندي لتحسين الهيموجلوبين

يمكن أن يعزز الاستهلاك اليومي من أملا مناعتك نظرًا لتركيزه العالي من فيتامين C. يزيد أملا من مستوى الهيموجلوبين، وعدد خلايا الدم الحمراء ، وبالتالي ينقي الدم الأملا غنية أيضًا بمضادات الأكسدة، والتي تساعد في محاربة الجذور الحرة المسئولة عن الشيخوخة المبكرة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

4 فوائد صحية للتوت الهندي أهمها الوقاية من السكري

مرض السكري

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

من الحملة الانتخابية للمرشح لرئاسة أميركا دونالد ترمب في ولاية بنسلفانيا

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة السورية كندة علوش

القاهرة ـ مصر اليوم

وسائل التواصل الاجتماعي

سيدني ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ مصر اليوم

الأحماض الدهنية توجد بشكل طبيعي في عدة مصادر غذائية

واشنطن ـ مصر اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

القاهرة ـ مصر اليوم