c اتباع نظام غذائي متوسطي أثناء الحمل يقلل مخاطر حدوث المضاعفات - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 08:49:17 آخر تحديث
  مصر اليوم -

اتباع نظام غذائي متوسطي أثناء الحمل يقلل مخاطر حدوث المضاعفات

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - اتباع نظام غذائي متوسطي أثناء الحمل يقلل مخاطر حدوث المضاعفات

نظام غذائي
القاهره - مصراليوم

وفقًا لبحث جديد ، فإن اتباع نظام غذائي المعروف باسم حمية البحر الأبيض المتوسط أثناء الحمل مرتبطًا بانخفاض مخاطر الإصابة تسمم الحمل، نُشرت نتائج الدراسة في مجلة "Journal of the American Heart Association".وجدت الدراسات السابقة أن اتباع أحمية البحر الأبيض المتوسط، التي تتكون أساسًا من الخضار والفواكه والبقوليات والمكسرات وزيت الزيتون والحبوب الكاملة والأسماك ، تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب لدى البالغين.تسمم الحمل ، وهي حالة تحدث أثناء الحمل تتميز بارتفاع ضغط دم وتلف الكبد أو الكلى ، وتكون سبب رئيسي للمضاعفات والوفاة للأم وطفلها الذي لم يولد بعد.

حقق الباحثون في الارتباط المحتمل لنظام غذائي على طراز البحر الأبيض المتوسط ​​بين مجموعة كبيرة من النساء المتنوعات عرقياً وعرقياً اللائي لديهن مخاطر عالية للإصابة بمقدمات الارتعاج.قال الباحثين من جامعة جونز هوبكنز الأمريكية: "نظرًا لهذه المخاطر الصحية على كل من الأمهات وأطفالهن ، فمن المهم تحديد العوامل القابلة للتعديل لمنع تطور تسمم الحمل ، خاصة بين النساء السود اللائي هن الأكثر عرضة لمضاعفات الحمل الخطيرة هذه".

تضمنت هذه الدراسة بيانات لأكثر من 8.500 امرأة مسجلات بين عامي 1998 و 2016 في مجموعة الولادة في بوسطن، كان متوسط ​​عمر المشاركين 25 عامًا ، وتم تجنيدهم من مركز بوسطن الطبي ، الذي يخدم في الغالب سكانًا حضريين ومنخفضي الدخل وممثلين تمثيلاً ناقصًا.ما يقرب من نصف المشاركين من النساء السود بنسبة 47 % ، وحوالي الربع من النساء اللاتينيات 28 % والباقي من النساء البيض من "العرق الآخر" ، وفقا للمعلومات المبلغ عنها ذاتيا في استبيان ما بعد الولادة.

أنشأ الباحثون نظامًا غذائيًا على طراز البحر الأبيض المتوسط ​​بناءً على ردود المشاركين على مقابلات واستبيانات تكرار الطعام ، والتي أجريت في غضون ثلاثة أيام من الولادة.10 % من المشاركين في الدراسة أصيبوا بمقدمات ما قبل تسمم الحمل وكانت النساء المصابات بأي شكل من أشكال مرض السكري قبل الحمل والسمنة قبل الحمل أكثر عرضة للإصابة بمقدمات الارتعاج مقارنة بالنساء غير المصابات بهذه الشروط.كان خطر الإصابة بمقدمات ما قبل تسمم الحمل أقل بنسبة 20 في المائة بين النساء اللائي اتبعن نظامًا غذائيًا على طراز البحر الأبيض المتوسط ​​أثناء الحمل.

كانت النساء ذوات البشرة السمراء اللائي حصلن على أقل درجات النظام الغذائي على غرار البحر الأبيض المتوسط ​​أكثر عرضة للإصابة بمقدمات الارتعاج (78٪) مقارنة بجميع النساء غير السود اللائي كن أكثر التزامًا بالنظام الغذائي المتوسطي.وقالت الباحثين: "لقد فوجئنا بأن النساء اللواتي تناولن الأطعمة بشكل متكرر في النظام الغذائي على طراز البحر الأبيض المتوسط ​​كن أقل عرضة للإصابة بمقدمات ما قبل تسمم الحمل ، مع تعرض النساء السود لأكبر انخفاض في المخاطر".ووفقا للباحثين فأن يجب تشجيع النساء على اتباع أسلوب حياة صحي ، بما في ذلك اتباع نظام غذائي مغذي وممارسة الرياضة بانتظام ، في جميع مراحل الحياة، وتناول الأطعمة الصحية بانتظام ، بما في ذلك الخضار والفواكه والبقوليات ، مهم بشكل خاص للنساء أثناء الحمل. صحتهن أثناء الحمل يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية في المستقبل ويؤثر أيضًا على صحة أطفالهن ".

   قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

خبراء تغذية اتباع نظام نباتى أفضل عادة للوقاية من مرض السكري

دراسة تكشف عن نظام غذائي يخفف من التهاب المفاصل

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اتباع نظام غذائي متوسطي أثناء الحمل يقلل مخاطر حدوث المضاعفات اتباع نظام غذائي متوسطي أثناء الحمل يقلل مخاطر حدوث المضاعفات



GMT 17:08 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشاف الصلة بين مرض السكري والأوعية الدموية

GMT 16:43 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

الالتهابات السبب وراء ارتباط أمراض القلب بالاكتئاب

GMT 23:29 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة تُحدّد مدى قدرة جسدك على محاربة الالتهابات المؤلمة

إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 18:09 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
  مصر اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 08:32 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريس "قلق جدا" لوجود قوات كورية شمالية في روسيا
  مصر اليوم - غوتيريس قلق جدا لوجود قوات كورية شمالية في روسيا

GMT 08:44 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأمم المتحدة ترد على إعلان إسرائيل إنهاء عمل الأونروا
  مصر اليوم - الأمم المتحدة ترد على إعلان إسرائيل إنهاء عمل الأونروا

GMT 17:24 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة حديثة تكشف صلة محتملة بين الاكتئاب وارتفاع حرارة الجسم
  مصر اليوم - دراسة حديثة تكشف صلة محتملة بين الاكتئاب وارتفاع حرارة الجسم

GMT 04:39 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك
  مصر اليوم - جيش منظم على الإنترنت ضد تزوير الانتخابات يدعمه إيلون ماسك

GMT 09:38 2021 الإثنين ,20 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم الإثنين 20/9/2021 برج الحوت

GMT 00:05 2023 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الأهلي يستقر على التجديد لعمرو السولية

GMT 07:13 2021 الثلاثاء ,20 تموز / يوليو

جزء ثانٍ من فيلم «موسى» في صيف 2022 قيد الدراسة

GMT 13:06 2021 الثلاثاء ,08 حزيران / يونيو

أنشيلوتي يحسم موققه من ضم محمد صلاح إلى ريال مدريد

GMT 09:11 2021 الإثنين ,20 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم الإثنين 20/9/2021 برج الحمل
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon