c تعرف على كيفية القضاء على نزلات البرد بسهولة - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 20:07:56 آخر تحديث
  مصر اليوم -

تعرف على كيفية القضاء على نزلات البرد بسهولة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تعرف على كيفية القضاء على نزلات البرد بسهولة

نزلات البرد
القاهرة - مصر اليوم

اقترب فصل الشتاء، ومعه تكثر بعض الأمراض ولعل أبرزها الإنفلونزا ونزلات البرد والتهاب الحلق وغيرها، وهذا يكون نتيجة لتغير في الجو مما يسبب هذه الأمراض، ولذلك لابد من الوقاية الذاتية لكل شخص كما ذكرت بعض التقارير الطبية أنها مهمة جدا وهي الحماية الذاتية والوقاية، وأيضا لابد التعامل مع نزلات البرد إذا أصابتك نزلة البرد عن طريق العلاج السريع، ونوضح لكم في هذا التقرير عن كيفية القضاء بكل سهولة على نزلة البرد خلال ثلاثة أيام فقط وقد يكون أقل بالطبع، على الرغم من أن المدة الطبيعية لنزلات البرد تصل إلى سبعة أيام كاملة عن معظم الأشخاص.

وهناك العديد من الطريق للقضاء على نزلات البرد سواء منها طرق طبيعية أو البعض الأخر من الأدوية الكيماوية، ونتحدث اليوم عن فائدة مادة الزنك المتواجدة في العديد من الأكلات الغذائية بكميات كبير، والتي تساعد بشكل كبير على القضاء على نزلة البرد بشكل سريع، وعندما قامت بعض الأبحاث عن هذا الموضوع بشكل أكبر، أجرت تجارب على 199 شخصًا، وبعد تناول الزنك تحسن من 199 شخصًا نسبة كبيرة جدا في خلال ثلاثة أيام فقط، وعند تجربة الحبوب المحلاة ظهر أن 70% فقط من تعافوا ولكن خلال خمسة أيام، أما عند تجربة الطرق العادية والتقليدية كان معدل التعافي فقط 27%.

ولعل أبرز المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك الذي تحدثنا عنه، معظم الأكلات البحرية سواء أسماك أو غيرها، جميع مشتقات الألبان بكل صورها، وأيضا يوجد في النبات وخصوصا في القمح والكثير من الخضراوات وأيضا الفواكه، كل هذه الأغذية تحتوي على مادة الزنك التي تساعد على القضاء على نزلات البرد، ولكن بعد كل هذا لابد من الراحة التامة لأنها ركن أساسي في عملية التخلص من نزلات البرد، وأيضا شرب المشروبات الساخنة سواء كانت ينسون أو نعناع أو غيرها من المشروبات الساخنة، وأيضا العصائر الطبيعية التي لا غنى عنها وخصوصا عصير البرتقال والليمون، وبالطبع بعض مسكنات الألم.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على كيفية القضاء على نزلات البرد بسهولة تعرف على كيفية القضاء على نزلات البرد بسهولة



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 17:30 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
  مصر اليوم - ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة

GMT 10:52 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة
  مصر اليوم - انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة

GMT 16:28 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

نائبة الرئيس الفلبيني تتفق مع قاتل مأجور لاغتياله وزوجته
  مصر اليوم - نائبة الرئيس الفلبيني تتفق مع قاتل مأجور لاغتياله وزوجته

GMT 10:38 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

واتساب يتيح تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص تشمل العربية
  مصر اليوم - واتساب يتيح تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص تشمل العربية

GMT 11:07 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

سعر الذهب في مصر اليوم الجمعة 24 كانون الثاني يناير 2020

GMT 00:28 2019 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر

خالد النبوي يكشف كواليس تدريباته على معارك «ممالك النار»

GMT 14:08 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في كانون الأول 2019

GMT 00:09 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

ارتدي جاكيت الفرو على طريقة النجمات

GMT 20:08 2019 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الحكومة تصدر 9 قرارات تهم المصريين "إجازات وتعويضات"

GMT 08:01 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

عرض فيلم "الفلوس" لتامر حسني أول تشرين الثاني

GMT 08:44 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر

إنجي علي تفاجئ فنانا شهيرا بـ قُبلة أمام زوجته
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon