وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

تعرف على كيفية القضاء على نزلات البرد بسهولة

الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر2017 ، 17:31 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تعرف على كيفية القضاء على نزلات البرد بسهولة

نزلات البرد

القاهرة - مصر اليوم

اقترب فصل الشتاء، ومعه تكثر بعض الأمراض ولعل أبرزها الإنفلونزا ونزلات البرد والتهاب الحلق وغيرها، وهذا يكون نتيجة لتغير في الجو مما يسبب هذه الأمراض، ولذلك لابد من الوقاية الذاتية لكل شخص كما ذكرت بعض التقارير الطبية أنها مهمة جدا وهي الحماية الذاتية والوقاية، وأيضا لابد التعامل مع نزلات البرد إذا أصابتك نزلة البرد عن طريق العلاج السريع، ونوضح لكم في هذا التقرير عن كيفية القضاء بكل سهولة على نزلة البرد خلال ثلاثة أيام فقط وقد يكون أقل بالطبع، على الرغم من أن المدة الطبيعية لنزلات البرد تصل إلى سبعة أيام كاملة عن معظم الأشخاص.

وهناك العديد من الطريق للقضاء على نزلات البرد سواء منها طرق طبيعية أو البعض الأخر من الأدوية الكيماوية، ونتحدث اليوم عن فائدة مادة الزنك المتواجدة في العديد من الأكلات الغذائية بكميات كبير، والتي تساعد بشكل كبير على القضاء على نزلة البرد بشكل سريع، وعندما قامت بعض الأبحاث عن هذا الموضوع بشكل أكبر، أجرت تجارب على 199 شخصًا، وبعد تناول الزنك تحسن من 199 شخصًا نسبة كبيرة جدا في خلال ثلاثة أيام فقط، وعند تجربة الحبوب المحلاة ظهر أن 70% فقط من تعافوا ولكن خلال خمسة أيام، أما عند تجربة الطرق العادية والتقليدية كان معدل التعافي فقط 27%.

ولعل أبرز المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك الذي تحدثنا عنه، معظم الأكلات البحرية سواء أسماك أو غيرها، جميع مشتقات الألبان بكل صورها، وأيضا يوجد في النبات وخصوصا في القمح والكثير من الخضراوات وأيضا الفواكه، كل هذه الأغذية تحتوي على مادة الزنك التي تساعد على القضاء على نزلات البرد، ولكن بعد كل هذا لابد من الراحة التامة لأنها ركن أساسي في عملية التخلص من نزلات البرد، وأيضا شرب المشروبات الساخنة سواء كانت ينسون أو نعناع أو غيرها من المشروبات الساخنة، وأيضا العصائر الطبيعية التي لا غنى عنها وخصوصا عصير البرتقال والليمون، وبالطبع بعض مسكنات الألم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرف على كيفية القضاء على نزلات البرد بسهولة

نزلات البرد

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

النجمة منة شلبي

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

ميار شريف

القاهرة - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم