c ممارسة الرياضة والنوم الكافي أول طرق الوقاية من الزهايمر - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 20:07:17 آخر تحديث
  مصر اليوم -

ممارسة الرياضة والنوم الكافي أول طرق الوقاية من الزهايمر

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - ممارسة الرياضة والنوم الكافي أول طرق الوقاية من الزهايمر

ممارسة الرياضة
القاهرة - مصر اليوم

كشف تقرير دولى أن الصين لديها أكبر عدد من مرضى الزهايمر على مستوى العالم، ويؤثر المرض الآن على الناس في الصين في سن أصغر، حيث أن 21.3% من المرضى تقل أعمارهم عن 60 عاما، بحسب ما نشر موقع "تايمز أوف إنديا".


ويدعو التقرير إلى الفحص والتشخيص المبكر، حيث لم يتم فحص أكثر من 60% من المرضى بعد.

وأوصى التقرير بالوقاية من خلال نمط حياة صحي، بما في ذلك ممارسة الرياضة والنوم الكافي، حيث لا يوجد حاليًا دواء محدد لهذا المرض.

مرض الزهايمر هو النوع الأكثر شيوعا من الخرف ويصيب في الغالب الأشخاص في سن الشيخوخة ومع ذلك، في الصين، يحدث المرض أيضًا في سن أصغر بشكل متزايد.

ووفقا لتقرير بعنوان "مرضى الزهايمر يطالبون بتقرير متعمق" صدر في بكين، فإن حوالي 15.07 مليون شخص تبلغ أعمارهم 60 عاما فما فوق في الصين مصابون بالخرف، منهم 9.83 مليون مصاب بمرض الزهايمر.

ومع تسارع شيخوخة السكان، أظهرت البيانات أن أكبر عدد من الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض الزهايمر لأول مرة كان في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 60 إلى 79 عاما، وهو ما يمثل 62.1 % من إجمالي السكان، وفقا لصحيفة جلوبال تايمز.

ومع ذلك، فإن الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا يمثلون 21.3 %، وهي نسبة أعلى من المرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر في مراحله المبكرة المبلغ عنها دوليًا، والتي تتراوح بين 5% إلى 10% .

ووفقا للتقرير، فإن أكثر من 60% من مرضى الزهايمر لم يتم فحصهم بعد، مع 12.8% غير مدركين للحاجة إلى الفحص.

علاوة على ذلك، فإن التحدي العالمي المتمثل في التعامل مع مرض الزهايمر كبير، ولكن في الوقت الحالي، لا يوجد دواء محدد للمرض والوقاية هي وسيلة فعالة للتعامل مع المرض.

واقترح أيضًا على الناس أن يتبعوا أسلوب حياة صحي وممارسة التمارين الرياضية المناسبة والنوم الكافي الذي يمكن أن يزيد من الوقاية من مرض الزهايمر.

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

دراسة جديدة تؤكد أن ممارسة الرياضة بانتظام يحسن درجات الطلاب

ممارسة الرياضة على معدة فارغة له فوائد صحية عديدة

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة الرياضة والنوم الكافي أول طرق الوقاية من الزهايمر ممارسة الرياضة والنوم الكافي أول طرق الوقاية من الزهايمر



GMT 18:52 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

كيفية الوقاية من مرض التوحد

GMT 18:50 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

علامات التحذير التي تنذر بانفصال شبكية العين

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 12:40 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد حيدر مسؤول العمليات في حزب الله هدف عملية بيروت
  مصر اليوم - محمد حيدر مسؤول العمليات في حزب الله هدف عملية بيروت

GMT 17:30 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
  مصر اليوم - ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة

GMT 16:28 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

نائبة الرئيس الفلبيني تتفق مع قاتل مأجور لاغتياله وزوجته
  مصر اليوم - نائبة الرئيس الفلبيني تتفق مع قاتل مأجور لاغتياله وزوجته

GMT 08:05 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

مواقيت الصلاة في مصر اليوم الإثنين 18 نوفمبر /تشرين الثاني 2024

GMT 10:55 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

دوناروما يؤكد ان غياب مبابي مؤثر وفرنسا تملك بدائل قوية

GMT 09:55 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً

GMT 08:31 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 10:54 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 07:27 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

GMT 04:33 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

اليونسكو تعزز مستوى حماية 34 موقعًا تراثيًا في لبنان

GMT 13:08 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

نيمار يشتري بنتهاوس بـ 200 مليون درهم في دبي

GMT 07:25 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزالان بقوة 4.7 و4.9 درجة يضربان تركيا اليوم

GMT 03:12 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

ليليا الأطرش تنفي تعليقاتها عن لقاء المنتخب السوري

GMT 18:33 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

ميا خليفة تحضر إلى لبنان في زيارة خاصة

GMT 14:47 2019 السبت ,09 شباط / فبراير

الحضري على رأس قائمة النجوم لمواجهة الزمالك

GMT 11:13 2018 الأربعاء ,11 إبريل / نيسان

ما وراء كواليس عرض "دولتشي آند غابانا" في نيويورك
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon