رئيس الإمارات محمد بن زايد يصدر عفوا عن لاعبي الزمالك ارتفاع حصيلة ضحايا العاصفة الاستوائية ترامي إلى 145 قتيلا في الفلبين 3 شهداء من عائلة الفرا بينهم طفلة وامرأة في قصف إسرائيلي استهدف منزلًا في منطقة الشيخ ناصر شرقي مدينة خانيونس جنوبي قطاع غزة وفاة الفنان مصطفى فهمي عن عمر يناهز الـ 82 عاما مانشستر يونايتد يقيل مدربه تين هاغ بعد عامين "عصيبين" عطل مفاجئ يؤثر على خدمات "فيسبوك" في مصر وبيان رسمي يوضح التفاصيل فولكسفاغن تعتزم إغلاق ثلاثة مصانع على الأقل في ألمانيا شركات مجموعة "لوفتهانزا" تمدد تعليق رحلاتها إلى تل أبيب حتى أواخر نوفمبر الخارجية اللبنانية تتقدم بشكوى لمجلس الأمن الدولي بشأن مقتل 3 إعلاميين في غارات إسرائيلية في حاصبيا ومنطقة الأوزاعي الدولار يتجه لتسجيل مكاسب شهرية والين يعاني بعد الانتخابات

أخبار عاجلة

أكد لـ" مصر اليوم" عن أهمية الاقتناع بتوجيهه

المدرب أحمد شعبان يلقي تدريبات لتسخير العقل الباطن

السبت ,17 شباط / فبراير2018 ، 05:33 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - المدرب أحمد شعبان يلقي تدريبات لتسخير العقل الباطن

أحمد شعبان

القاهرة / شيماء مكاوي

كشف استشاري الطاقة الحيوية والعلاج بـ"الريكي" والحاسة السادسة المدرب أحمد شعبان عن أهمية فهم رسائل العقل الباطن وعلاقتها بتحقيق أحلامنا وأمنياتنا ونتغلب على المشاكل والعقبات التي نواجهها في حياتنا، وقال: لابد أن يكون هناك معلم يقودنا إلى تحقيق أحلامنا، وهذا المعلم لابد أن يكون بداخلنا، فلابد أن نفهم جيدًا الرسائل التي يعطيها لنا العقل الباطن وأن نفهم إشارته جيدًا، وذلك من خلال تمرين بسيط.

وكشف لـ" مصر اليوم" عن هذا التمرين أنه لابد أولًا أن نكون في حالة من الاسترخاء والهدوء النفسي، ونتخيل أن هناك شخصًا ما أمامنا نتلقى منه المعلومات، هذا الشخص هو العقل الباطن الذي يعتبر بمثابة المدرب والمعلم لنا، مع غلق العينين، ومد اليدين والقدمين دون وضع إحداهما على الأخرى ، وتوضع الكفان على الفخذين، ونبدأ في هدوء تام لا نفكر في أي شيء، ونأخذ نفسًا عميقًا " شهيق وزفير "، ثم نجعل كل عضلات الجسم في حالة استرخاء تام، ونحاول أن نخلق صورة ذهنية لنفس شكلك بالضبط تقف أمامك، هذه الصورة سنمسك أيديها، ونتخيل بالفعل أننا نمسك يد شخص، وأبدأ السؤال بما تريد مثل " كيف أستطيع أن أترقى في عملي ؟ أو أي شيء آخر تريد عامل مساعده به، فمثلا إذا كان لديك شريك زوج أو حبيب اسأله كيف أستطيع أن أكسب قلبه ؟ أو ما هو أكثر شيء يحبه؟

وبعد ذلك اترك له الرد و ركز عليه وانتظر منه الإجابة على سؤالك واستفسارك ، وإذا قال لك إنك محتاج طاقة الود والتسامح وهو يبعثها لك اتركه يبعثها لك وأنت استقبلها منه ، وحتى لو كنت رافضًا حديثه أو أفكاره اسمع منه، واحترم رأيه واسمعه للنهاية.

وبعد تلقي الرسالة منه من قلبك اشكره وأشعره بالامتنان وسلم عليه بأي شكل من الأشكال، وبعد ذلك تفتح عينيك وتحاول أن تفكر في الرسالة التي أرسالها لك ، ولك الاختيار أن تنفذها أو لا، ولكن عقلك الباطن أداة قوية جدًا، ونصيحة مني اسمع كلام ونصائح عقلك الباطن، وأجعله جزءًا منك وأنت جزءًا منه.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

المدرب أحمد شعبان يلقي تدريبات لتسخير العقل الباطن

أحمد شعبان

القاهرة / شيماء مكاوي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو

القدس المحتلة ـ مصر اليوم

الفنان مصطفى فهمي

القاهرة - شيماء عصام

منصة التواصل الاجتماعي "إكس"

طهران ـ مصر اليوم

تكريم الفائز بالمركز الأول في ملتقى القاهرة الدولي للخط العربي (الصورة من واس) - من ملتقى القاهرة الدولي لفن الخط العربي

القاهرة ـ مصر اليوم

هاري كين أفضل مهاجم في أوروبا

باريس ـ مصر اليوم

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

هند صبري بفستان وردي من توقيع علامة MOONMAINS

القاهرة ـ مصر اليوم