c فوائد غامضة للتوت الأسود أبرزها علاج الجروح - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 04:56:23 آخر تحديث
  مصر اليوم -

فوائد غامضة للتوت الأسود أبرزها علاج الجروح

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - فوائد غامضة للتوت الأسود  أبرزها علاج الجروح

التوت الأسود
القاهرة_مصر اليوم

التوت الأسود الفاكهة الصيفية اللذيذة سهلة الأكل هي كنز الفوائد، فحباتها الصغيرة تحتوي على فوائد كثيرة، وعلى الرغم من أنها الفاكهة المفضلة عند الكثيرون إلا أن القليل منا هو من فتح الصندوق الأسود الخاص بها وتعرف على فوائد هذه الفاكهة الساحرة،ولأن ما نأكله ينعكس بشكل أساسي على البشرة ولذلك فهي تحتاج  إلي أن تمدها بالمزيد من العناصر الغذائية الحيوية التي تجعلها متألقة وهنا نكتشف فوائد التوت الأسود العديدة للجلد والصحة والشعر.

- البشرة :
يلعب التوت الأسود دور حيوي في الحصول علي بشرة ناعمة كما أنه يساعد في تجديد خلايا البشرة فهو من أكثر الفاكهة الغنية بفيتامين ج و فيتامين أ كما أن لونه الداكن يدل على امتلاكه لمستويات عالية من مضادات الأكسدة فهو يعمل على

1- محاربة الجذور الحرة :لاحتوائه علي Anthocyanocides و البوليفينول و مضادات الأكسدة كما يعمل فيتامين ج و فيتامين أ علي تشكيل الكولاجين و تجديد الخلايا
2- ترطيب البشرة: فالماء يشكل حوالي 85% من التوت الأسود كما أنه يحتوي علي نسبة كبيرة من الألياف و كل هذا ضروري لصحة البشرة ولذلك فإن استهلاكه المنتظم يساعد علي التخلص من السموم في الجسم و الحفاظ علي مرونة الجلد .
3- تنظيف البشرة الدهنية : يعمل التوت الأسود علي تنظيف البشرة الدهنية و التخلص من السموم والزيوت التي تفرزها البشرة كما أن مضادات الأكسدة تساعد على التخلص من حب الشباب

4- علاج الجروح : فأوراق التوت الأسود تحتوي علي صفات علاجية رائعة فهي تمنع الإصابة بجلطات الدم و تستخدم في الشفاء من الجروح و القرح و الخدوش.
و لذلك يتم استخدام التوت الأسود في علاج الأمراض الجلدية مثل الصدفية كما يمكن تطبيق مرهم موضعي من أوراق التوت الأسود لعلاج الإكزيما .
ولا تتوقف فوائده على الشعر والبشرة ولكنها تمتد أيضا لعلاج وتحسين أداء بعض أجهزة الجسم الحيوية فالتوت الأسود يعمل على

- تخفيف نزيف الحيض : فأوراق التوت الأسود تساعد في التخفيف من نزيف الحيض كما يتم استخدامها لتنظيم الحيض و تنشيط الرحم .

- مرض الدوسنتاريا : يمكنك عمل عصير أوراق التوت الأسود للإغاثة الفورية من مرض الدوسنتاريا .

- السيطرة على مرض السكري : يحتوي التوت الأسود علي البوتاسيوم الذي يساعد علي تقليل الأنسولين

- الحصول على عظام صحية : لاحتواءه علي نسبة عالية من الكالسيوم  والتي تسهم في تقوية العظام .

- إنتاج خلايا الدم الحمراء : فالتوت الأسود يحتوي علي معادن مثل البوتاسيوم و المنجنيز و النحاس و المغنسيوم و هذا يساعد كثيراً في إنتاج خلايا الدم الحمراء و البيضاء.

- الوقاية من مرض السرطان : تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في التوت علي الوقاية من السرطان .

قد يهمك أيضا:

التوت الأسود يحتوي على مضادات أكسدة أضعاف الأنواع الأخرى
التوت الأسود منجم للمعادن والفيتامينات الهامة

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد غامضة للتوت الأسود  أبرزها علاج الجروح فوائد غامضة للتوت الأسود  أبرزها علاج الجروح



GMT 23:25 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول التونة أسبوعيًا يحميك من مخاطر القلب

GMT 23:16 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

الشاي الأسود يُخفض ضغط الدم

GMT 16:34 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الباذنجان لحماية خلايا المخ

GMT 23:49 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

العنب يوقف نمو وانتشار خلايا سرطان البنكرياس

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 00:26 2021 الأربعاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

كريستيانو رونالدو يضيف لسجله أرقاماً قياسية جديدة

GMT 10:18 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو

شوربة الخضار بالشوفان

GMT 08:15 2020 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو

فياريال يستعين بصور المشجعين في الدوري الإسباني

GMT 09:19 2020 الجمعة ,24 إبريل / نيسان

العالمي محمد صلاح ينظم زينة رمضان في منزله

GMT 09:06 2020 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان

تعرف علي مواعيد تشغيل المترو فى رمضان
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon