الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت 19 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في غزة الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان الفنانة نهال عنبر تنجو من موت محقّق بعد "حريق مروع" المقاومة الفلسطينية تستهدف بعبوة ناسفة دبابة ميركافا للاحتلال الإسرائيلي في حي القصاصيب وسط مخيم جباليا شمال قطاع غزة 17 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في مشروع بيت لاهيا اشتباكات في جنين وأطراف مخيمها عقب اقتحام الجيش الإسرائيلي للمدينة مدفعية الاحتلال تواصل قصف مناطق بمخيم جباليا وبيت لاهيا بشمال القطاع السلطات السورية تفرج عن صحفي أردني بعد 5 أعوام من اعتقاله هوكشتاين أبلغ بري تأجيل زيارته لبيروت لحين توضيح موقف لبنان من اتفاق التسوية ومسؤولون أميركيون يؤكدون أن الكرة بملعب الجانب اللبناني

أخبار عاجلة

تؤكّد أن النجاح يمكن تحقيقه في أي جسد

المدربة ماريا أودوغبا تحارب زيادة الوزن بصفوف اليوغا

الثلاثاء ,08 آب / أغسطس2017 ، 05:02 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - المدربة ماريا أودوغبا تحارب زيادة الوزن بصفوف اليوغا

مدربه اليوغا السمينة "ماريا أودوغبا "

واشنطن ـ رولا عيسى

أظهرت مدربه اليوغا السمينة "ماريا أودوغبا " للعالم، أنه ليس من الضروري أن تكون رشيقًا لتكون لائق رياضيًا، فلم تعتقد الفتاة البالغه من العمر 23 عامًا، عندما وجدت اليوغا لأول مرة في عام 2014، أنها ستعطيها القدرة على مساعدة الآخرين على قبول أجسادهم كما هي وإتباع المسار الصحي.

المدربة ماريا أودوغبا تحارب زيادة الوزن بصفوف اليوغا

ولدى ماريا 74300 متابع على "إنستغرام" وتتحد ولاية فلوريدا مقرا لها، وتعتقد أنها في مهمة لكي تظهر للعالم أن الوزن يجب ألا يحول الأشخاص من استكشاف اللياقة البدنية، حيث تقول :"عندما خطرت ببالي فكره القيام باليوغا لأول مره، تصورت أن جميع الأشخاص يتمتعون بالنحافة، وكنت قلقه جدا من تقبل الأشخاص لي، حيث لن أتناسب مع الصورة النمطية لمعلم اليوغا، وبعد ذلك بدأت ببطء نحو تحقيق هدفي وبعد القيام بالبحث، ووجدت أن هناك الكثير من الأشخاص الآخرين اللذين لا يتمتعون بالنحافة ويردون ممارسه اليوغا"، مضيفة:" لم أفكر مطلقًا أن جسدي سوف يفعل ما هو قادر على القيام به الآن".

المدربة ماريا أودوغبا تحارب زيادة الوزن بصفوف اليوغا

ويُذكر أن أودوغبا كانت في رحلة طويلة لفقدان الوزن في معظم حياتها بعد أن تم تشخيصها بمتلازمة تكيس المبايض في عمر 13، وأصيبت أخيرًا، بفرط نشاط الغدة الدرقية، وكلاهما يمكن أن يوثر على الوزن بالزيادة، حيث اكتسبت نحو 100كيلو غرام بين المرحلة الثانوية والسنة الثالثة في الجامعة، وكانت ممارسه اليوغا عقليه تأمليه أيضا بالنسبة إليها، بالإضافة إلى كونها جسدية، علمًا أنها قادرة الآن على عمل تمارين الحوض برشاقة، وقد نقص وزنها من 410 إلى 290 باوندًا معتبرة أن اليوغا أفضل شيء حدث لها.

وتوضح ماريا بقولها :" طالما كنت أعانى من زيادة الوزن طوال حياتي منذ الصغر، وكان والدي يمتلك محلًا للبيتزا فلم يكن لدى موقد أو فرن حتى بلغت 15 عامًا فكل ما كنت أتناوله كان من المطعم"، متابعة أن " اليوغا جعلتني أتأكد من أن النجاح لا يعنى أن تكون نحيفًا، فيمكنك تحقيق النجاح أي جسد"، مؤكدة أن اليوغا دعمت ثقتها في نفسها، وأن اليوغا جعلتها تخرج من الشرنقة التي كانت بداخلها وجعلتها تمشى مفرودة الظهر وبأية ملابس تفضلها، وعلى الرغم من أنها كثيرا ما تتعامل مع التعليقات السلبية حول وزنها على الانترنت، فإنها عازمة على ما تفعله.

المدربة ماريا أودوغبا تحارب زيادة الوزن بصفوف اليوغا

وتعتقد ماريا انه ليس بالضرورة لكي تتمتع بصحة جيده أن تكون نحيفا، وقالت إنها ترغب أن تعيش بسعادة وصحة مع عائلتها المحبة، لافتة إلى أن هناك الكثير من المراهقين اللذين يأتون إليها يطلبون مساعدتها لخسارة الوزن، وتقول إنها فخوره بمساعده هؤلاء الأشخاص الذين كانت منهم في السابق، وتؤكد انه يحب أن يعرف الجميع انه يمكن للأشخاص السمان أن يتمتعوا بصحة جيده.

وفي نفس السياق، فإن واحدة من طلاب ماريا، وهى لورا ثيودول، من أول الأشخاص اللذين ترابطوا جيدا معها لأن كلا منهما يعاني من متلازمة تكيس المبايض، وقد أصبحتا صديقتين حيت تعلم اويغا لورا اليوغا وكيفية العيش بصحة، وتتطلع ماريا إلى الأمام بعد ثلاث سنوات من أول صف يوغا لها، مع التركيز على تغيير تصورات الناس عن اللياقة البدنية والنساء ذوى الوزن الزائد، وتعتبر أن اليوغا هي أفضل شيء قد حدث لها من أي وقت مضى وأضافت. "أنها ليست مجرد هواية، أنها سمحت لي لفتح أبواب جديدة لم أكن أعتقد أنها كانت ممكنة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

المدربة ماريا أودوغبا تحارب زيادة الوزن بصفوف اليوغا

مدربه اليوغا السمينة "ماريا أودوغبا "

واشنطن ـ رولا عيسى

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

تطبيق غوغل

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم