بايرن ميونخ يدك شباك يونيون برلين بثلاثية فى الدوري الألماني العاصفة المدارية «لين» تتشكل شرق المحيط الهادئ رئيس وزراء إسبانيا يعلن ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات إلى 211 قتيلا إطلاق 115 صاروخا من لبنان باتجاه إسرائيل منذ صباح اليوم الجيش الإسرائيلي يعلن رفع حالة التأهب في الجليل الأسفل والسماح بالتجمعات المحدودة إيران تطلق قمري"كوثر" و "هدهد" إلى الفضاء بصاروخ روسي ريال مدريد يوافق على سداد 50 مليون يورو لضم ألكسندر أرنولد مدرب إنتر ميامي الأمريكي يحسم موقفه من ضم نيمار غارات إسرائيلية على الضاحية الجنوبية للعاصمة اللبنانية بيروت تحذير من تفشى سلالة جدري القرود القاتلة في بريطانيا

أخبار عاجلة

فيتامين معروف لصحة العيون بعد سن الـ٥٠ لكبار السن

السبت ,30 تشرين الأول / أكتوبر2021 ، 09:31 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فيتامين معروف لصحة العيون بعد سن الـ٥٠ لكبار السن

كبار السن

واشنطن ـ مصر اليوم

نعرف جميعًا بأن الأشخاص عند التقدم في السن وتصبح في سن الشيخوخة تفقد كثير من عناصر الفيتامينات الجسم وحيويتة، وهو مايدفع كبار السن للتعرض لكثير من الأمراض والاعراض الجانبية الخطيرة وتطور علامات الزهايمر أو الخرف أو ضعف ووهن الجسم بشكل عام.

لذلك هناك بعض الفيتامينات المهمة التي تكون أساس عوامل بناء الجسم ومده بالطاقة خصوصا "فيتامين с"، يكثرون من استخدامه عند شعورهم بأعراض المرض، أو أثناء فترة المرض، بهدف تعزيز مناعتهم ومحاربة الالتهابات، أو خلال فترات فصل الشتاء البارد حيث تنتشر الإنفلونزا وأمراض نزلات البرد وغيرها.

لكن الكثيرين لا يعلمون أن أهمية "فيتامين سي" قد تكون أكبر بكثير مع تقدم الإنسان بالعمر، حيث يحتاج جسم الإنسان في هذه المرحلة لمكملات "فيتامين سي" بهدف إبعاد شبح بعض الأمراض الخطيرة التي ترافق كبار السن دائما

فإن "فيتامين سي" بعد سن الـ50 يؤدي وظيفة جوهرية وكبيرة وأكثر أهمية من مجرد المساعدة في مكافحة نزلات البرد، وهي وظيفة لا يدركها الكثيرون، حسب مقال منشور في مجلة "Eat This, Not That" الأمريكية المتخصصة في الصحة والغذاء،

حيث أضافت الطبيبة آمي جودسون ، الخبيرة المتخصصة في مجال التغذية وعضو مجلس الخبراء الطبي التابع للمجلة، مؤلفة كتاب "The Sports Nutrition Playbook" في المقال إلى أن "فيتامين سي" قد يكون من أهم الفيتامينات بعد سن الخمسين لسبب جوهري

كما أشارت بعض الدراسات الحديثة الأخري إلى وجود ارتباط وثيق بين صحة العين و"فيتامين سي"، حيث تتزايد الأبحاث في الوقت الحالي التي تركز على علاقة هذا الفيتامين بأمراض العين مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي، لكنه نوه إلى أنه "لا يزال يتعين إجراء المزيد من الدراسات حول هذا الموضوع" لتأكيد بعض هذه النتائج والتأكد من صحتها جيدًا.

لكن كلية الصحة العامة في جامعة هارفارد وضحت أن هذه النتائج واعدة جدا، على الرغم من عدم وجود دراسة حقيقية على البشر تركز بشكل محدد على دور مكملات "فيتامين سي" والوقاية من إعتام عدسة العين حتى الآن ومازال الأطباء يجرون الأبحاث والدراسات للتأكد من صحة هذة النتائج .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فيتامين معروف لصحة العيون بعد سن الـ٥٠ لكبار السن

كبار السن

واشنطن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

القاهرة - كورنيش النيل

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة الكبيرة لبلبة

القاهرة ـ مصر اليوم

نايا أول إنفلونسر مصنوعة بالذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

لندن - مصر اليوم

طعام صحي

القاهرة ـ مصر اليوم

هند صبري بفستان وردي من توقيع علامة MOONMAINS

القاهرة ـ مصر اليوم