توقيت القاهرة المحلي 18:37:17 آخر تحديث
  مصر اليوم -

Home Page

الرئيسية

يورجن كلوب يشيد بمسيرة محمد صلاح بعد إعلان رحيله عن ليفربول

محمد رمضان يطرح أغنيته الجديدة مع رابر فرنسي بتوقيع مصطفى كامل

هيدي كرم تتحدث عن الصعوبات في الأعمال الكوميدية

ياسمين عبد العزيز تشارك فيديو مثير للجدل على "فيسبوك"

سلمى أبو ضيف تكشف كواليس فيلم «إيجي بست» وتصفه بتجربة مختلفة في مسيرتها

وزير الخارجية الإيراني يعلن تضرر أكثر من 600 مدرسة منذ بداية الحرب

الولايات المتحدة تعلن إصدار دولارات تحمل توقيع ترامب

إطلالات النجمات في ربيع 2026 أناقة تجمع الحيوية والبساطة

نظام مايند الغذائي قد يبطئ شيخوخة الدماغ ويحسن الذاكرة

واشنطن - مصر اليوم
في ظل ازدياد القلق العالمي من الأمراض المرتبطة بتقدّم العمر، يبرز الخرف كأحد أبرز التحديات الصحية، لما يسببه من تدهور في القدرة على التفكير والتذكر والاستدلال، وما يرافقه من تأثير مباشر في جودة الحياة اليومية. وغالباً ما تسبق هذه الحالة بسنوات علامات مبكرة، مثل ضعف الذاكرة والتدهور المعرفي البسيط. لذلك، يكتسب البحث عن وسائل للوقاية أو تأخير ظهور هذه المشكلات أهمية متزايدة، خصوصاً إذا كانت هذه الوسائل بسيطة وقابلة للتطبيق، مثل تعديل النظام الغذائي. وقد ربطت دراسات عديدة بين أنماط الأكل الصحية وتحسين الوظائف الإدراكية. ومن أبرز هذه الأنماط حمية البحر الأبيض المتوسط، التي تركز على الفواكه والخضراوات والبروتينات قليلة الدهون، ونظام «داش DASH» الغذائي، المصمَّم للوقاية من ارتفاع ضغط الدم أو السيطرة عليه. في هذا السياق، أظهرت دراسة نُشرت إلكترونياً في مجلة «علم الأعصاب وجراحة الأعصاب والطب النفسي» أن اتباع نظام غذائي يجمع بين هذين النظامين -ويُعرف باسم «مايند (MIND)»- قد يُبطئ التغيرات البنيوية المرتبطة بشيخوخة الدماغ. ويرتبط هذا النظام بانخفاض فقدان أنسجة الدماغ مع مرور الوقت، خصوصاً المادة الرمادية، التي تُعد مرك...اقرأ المزيد

برأيك، هل الهدنة المُعلَنة بين إسرائيل وحماس ثابتة ويمكن أن تستمر؟

البنتاغون يلوّح بضربة قاضية لإيران إذا فشلت المفاوضات

  مصر اليوم - البنتاغون يلوّح بضربة قاضية لإيران إذا فشلت المفاوضات
البنتاغون يلوّح بضربة قاضية لإيران إذا فشلت المفاوضات

مهام تنظيف سريعة للمنزل قبل استقبال ضيوف عيد الفطر

  مصر اليوم - مهام تنظيف سريعة للمنزل قبل استقبال ضيوف عيد الفطر
مهام تنظيف سريعة للمنزل قبل استقبال ضيوف عيد الفطر

أكثر من 10 آلاف زائر يتوافدون على أهرامات الجيزة في ثاني أيام عيد الفطر

  مصر اليوم - أكثر من 10 آلاف زائر يتوافدون على أهرامات الجيزة في ثاني أيام عيد الفطر
أكثر من 10 آلاف زائر يتوافدون على أهرامات الجيزة في ثاني أيام عيد الفطر

ترمب يشتبك مع مذيعة "فوكس نيوز" ويتجنب الإجابة عن أوضاع المدنيين الإيرانيين

  مصر اليوم - ترمب يشتبك مع مذيعة فوكس نيوز ويتجنب الإجابة عن أوضاع المدنيين الإيرانيين
ترمب يشتبك مع مذيعة "فوكس نيوز" ويتجنب الإجابة عن أوضاع المدنيين الإيرانيين

روبوت بشري في البيت الأبيض يشعل سباق الذكاء الاصطناعي

  مصر اليوم - روبوت بشري في البيت الأبيض يشعل سباق الذكاء الاصطناعي
روبوت بشري في البيت الأبيض يشعل سباق الذكاء الاصطناعي

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt