c أعمال الزراعة وتنسيق الحدائق ورياضة المشي تقلل مخاطر الزهايمر - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 18:10:39 آخر تحديث
  مصر اليوم -

أعمال الزراعة وتنسيق الحدائق ورياضة المشي تقلل مخاطر الزهايمر

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - أعمال الزراعة وتنسيق الحدائق ورياضة المشي تقلل مخاطر الزهايمر

الزهايمر
القاهرة - مصر اليوم

أثبتت الدراسات أن الأنشطة البدنية البسيطة مثل تنسيق الحدائق، رياضة المشى والرقص تعمل على تحسين حجم المخ والتخفيض بمعدل النصف من فرص الإصابة بالالزهايمر.

وأوضح الباحثون بالمركز الطبى بجامعة "كاليفورنيا" الأمريكية أن هذه الدراسة تعد الأولى من نوعها التى تظهر أن ممارسة أى نشاط بدنى فى الهواء الطلق يمكن أن يعمل على تحسين بنية المخ والحد من مخاطر الألزهايمر.

كان الباحثون قد عكفوا على دراسة حالات 876 شخصا على مدى ثلاثين عاما، فيما يتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية ، ليتم تتبعهم على مدار الدراسة لتحليل مستويات أنشطتهم الرياضية والبدنية.

أظهرت نتائج التحليل أن زيادة النشاط البدني ارتبط مع وحدات التخزين فى المخ أكبر في المنطقة الأمامية ، فصوص الزمنية ، والجداري بما في ذلك الحصين، شهدت الأفراد الذين يعانون من هذا الاستحقاق فى المخ من زيادة نشاطهم البدني انخفاض 50 % في خطر الخرف الزهايمر، لتتراجع هذه المخاطر بنسبة 25% بين الأشخاص الذين انتظموا فى ممارسة نشاط رياضى بصورة منتظمة.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أعمال الزراعة وتنسيق الحدائق ورياضة المشي تقلل مخاطر الزهايمر أعمال الزراعة وتنسيق الحدائق ورياضة المشي تقلل مخاطر الزهايمر



براد بيت يظهر بساعات فاخرة تثير إعجاب الجميع

واشنطن ـ مصر اليوم

GMT 07:00 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات

GMT 13:09 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر

دواء مضاد للاكتئاب قد يساعد في علاج أورام المخ

GMT 01:58 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر

وزير الكهرباء

GMT 09:59 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر

التضخم السنوي في المدن المصرية يرتفع إلى 26.2%

GMT 15:32 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان

تحديات تحولات الكتابة للطفل في العصر الرقمي

GMT 08:36 2021 الخميس ,14 تشرين الأول / أكتوبر

خبير ديكور يوضح الفرق بين الحجر الطبيعي والحجر الصناعي
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon