الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 01:15:06 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 01:15:06 آخر تحديث
الزنجبيل مسكن طبيعي للألم وتحذيرات من كثرة تناوله
يمنح الزنجبيل فوائد متعددة
القاهرة – مصر اليوم
يمنح الزنجبيل فوائد متعددة فهو مسكن للآلام ويخفف أعراض الصداع وحالات القلق والتوتر وآلام المعدة وينشط الدورة الدموية فيما يحذر من تناوله بكثرة خاصة للمصابين بالمرارة وأمراض القلب والسكري.
وتصف اختصاصية التغذية ماريان عبود الزنجبيل بالمسكن الطبيعي للألم مشيرة إلى دوره في علاج اضطرابات المعدة وتخفيف تقلصاتها والوقاية من الغثيان حيث يتم وصفه للسيدات في أول فترات حملهن.
ويفيد الزنجبيل حسب خبيرة التغذية في علاج حالات القلق والتوتر والسعال المستمر والربو والشقيقة وتقوية الذاكرة وأمراض التهاب المفاصل والقلب والكلى كما يساعد على حرق الدهون في الجسم.
ويخفف الزنجبيل وفقا لعبود أعراض الصداع النصفي وآلام العمود الفقري ويقوي عضلات الجسم ويخفض حرارة الجسم كما يفيد في حالات الإسهال. وتوصي خبيرة التغذية باستخدام الزنجبيل في علاج مشاكل تساقط الشعر لأنه يقوم بتنشيط الدورة الدموية وتفتيح وتنقية وتنظيف البشرة وتنحيف الجسم وعلاج عسر الهضم كما أن زيوته تساعد على تخفيف الام المعدة والسعال وتطهير الأمعاء والجهاز الهضمي.
والزنجبيل كما تذكر عبود مضاد للفطريات والالتهابات والبكتيريا والفيروسات ويعمل على تقوية الجهاز المناعي وهو غني بالمغنزيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والزنك والكالسيوم و مادة البيتاكاروتين وفيتامينات/ا/ و/ب/ و/سي/ الذي يفيد في نزلات البرد والأمراض الصدرية كما أنه طارد للبلغم ومسكن لآلام الروماتيزم والمفاصل.
وتفضل خبيرة التغذية عدم تناول الزنجبيل بكثرة قبل إجراء أي عمل جراحي لمنع تفاعله مع المخدر وكونه قد يزيد من خطر نزيف الدم وعدم انتظام دقات القلب ويخفض الضغط ونسبة السكر في الدم مشيرة إلى أنه يتعارض مع الاعشاب المضادة لتخثر الدم وتكسر صفائح الدم لاسيما البابونج والفلفل الأحمر والخس والحلبة والثوم وعرق السوس والبقدونس والبصل
- الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر GMT 04:54 2024 5 شهداء بينهم 4 أطفال إثر قصف الاحتلال منزلا بمحيط مستشفى شهداء الأقصى بدير البلح وسط قطاع غزة
- الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر GMT 04:52 2024 الخارجية الأميركية للجزيرة تؤكد أن عملية إغلاق مكتب الجزيرة في رام الله التي نفذها الجيش الإسرائيلي مثيرة للقلق
- الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر GMT 01:37 2024 الجيش الإسرائيلي يُطلق صواريخ إعتراضية على مسّيرة عراقية فوق مدينة بيسان
GMT 09:55 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
آبل تبدأ بيع سلسلة آيفون 16 رسميا بـ 60 دولة
GMT 06:35 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
حرائق الغابات في كولومبيا تمتد إلى سبع مقاطعات
GMT 05:46 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
6 قتلى في فيضانات وسط اليابان
GMT 04:54 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
5 شهداء بينهم 4 أطفال إثر قصف الاحتلال منزلا بمحيط مستشفى شهداء الأقصى بدير البلح وسط قطاع غزة
GMT 04:52 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
الخارجية الأميركية للجزيرة تؤكد أن عملية إغلاق مكتب الجزيرة في رام الله التي نفذها الجيش الإسرائيلي مثيرة للقلقGMT 04:43 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
زلزال بقوة 5.2 درجة يضرب شمال شرقي إيران
GMT 01:37 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
الجيش الإسرائيلي يُطلق صواريخ إعتراضية على مسّيرة عراقية فوق مدينة بيسانGMT 22:06 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
غارة إسرائيلية تستهدف أطراف بلدة الطيبة جنوبي لبنانوزير المالية المصري يؤكد أن مؤشرات الموازنة جيدة
القاهرة - مصر اليوم
أكد أحمد كجوك وزير المالية المصري، أن الوضع الاقتصادي في مصر "مطمئن"، على نحو انعكس في مؤشرات جيدة للأداء المالي للموازنة خلال العام الماضي المنتهي في يونيو الماضي. جاء ذلك في إطار جولته الجديدة بلندن، حيث الت...المزيدإيمان العاصي تتألق في أولى بطولاتها المطلقة "برغم القانون" وتحجز مقعدها بين النجوم
القاهرة ـ مصر اليوم
مرت الفنانة إيمان العاصي بالعديد من المحطات الفنية، والأدوار المختلفة التي صنعت منها نجمة كبيرة لديها الخبرة والإمكانية التي تؤهلها للقيام ببطولة مطلقة في مسلسلها الأخير "برغم القانون". وتدرجت إيمان العاصي ف...المزيدلبنان يؤكد أنه لا خرق لشبكة الاتصالات الرسمية عقب وصول رسائل إسرائيلية لهواتف المواطنين
بيروت ـ مصر اليوم
بعدما أطلق الجيش الإسرائيلي تحذيرات جديدة طالت اليوم هواتف اللبنانيين، جاء الرد الرسمي.فقد أكد وزير الاتصالات جوني القرم في تصريحات إعلامية " ألا خرق لشبكة الاتصالات الرسمية من قبل الجانب الإسرائيلي. وأضاف أن ا...المزيدمهرجان "همسة للفنون والآداب" يُكرّم عمار بركات عن مشاركته في Safe Harbour
القاهرة - سعيد الفرماوي
حاز المخرج السينمائي عمار بركات على جائزة مهرجان "همسة للآداب والفنون" بدورته 12 وهي دورة الفنان عبدالرحمن أبو زهرة، والتي نُظمت في الجيزة- القاهرة بداية الشهر أيلول/ سبتمبر الحالي، كأول عربي يعمل مستشاراً في ا...المزيد
GMT 08:24 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
موضة مجوهرات الخريف لإضفاء لمسة ساحرة على إطلالتك
GMT 05:18 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
بايدن يؤكد عدم اتخاذ أي قرار بشأن السماح لكييف بضرب العمق الروسي
GMT 15:41 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
استمرار التصعيد المتبادل بين إسرائيل وحزب الله ودور الذكاء الاصطناعي في الحرب حديث الصحف العالمية
GMT 00:57 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
الخارجية الأميركية تُعارض الغزو البري الإسرائيلي علي لبنان وتشدد علي محاولة الوصّول لحل دبلوماسي
GMT 01:15 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
السعودية تُعبر عن قلقها بشأن تطورات الأحداث الأمنية الجارية في لبنان وتحذر من التصّعيد
GMT 18:47 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
كندة علوش تعود للدراما بعد غياب 3 سنوات بـ "أعراض انسحاب"
GMT 13:31 2016 الأحد ,02 تشرين الأول / أكتوبر
عودة برنامج "ممنوع من العرض" على قناة الحياة
GMT 06:55 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
القنوات الناقلة لمباراة الأهلي وبايرن ميونيخ في نصف نهائي كأس العالم للأندية 2021
GMT 00:08 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
سيرغيو راموس يغيب عن تمرين ريال مدريد وتأكد غيابه عن مواجهة هويسكا
GMT 21:20 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
بعثة بالميراس تصل الدوحة للمشاركة في كأس العالم للأندية
GMT 06:24 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
نهى عاصم تؤكّد أن "جينات المصريين" قوية وتلعب دورا كبيرا في مواجهة كورونا
GMT 15:44 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير
وزيرة الصحة المصرية تعلن العدد الأولي للحاصلين على لقاح كورونا
GMT 22:54 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير
132 مليون جنيه لخدمات الرعاية الصحية بمستشفى جامعة الزقازيق
GMT 19:12 2021 الأحد ,24 كانون الثاني / يناير
أوساسونا يخطف غرناطة بثلاثية في الدوري الاسباني
GMT 19:22 2021 الأحد ,24 كانون الثاني / يناير
توماس مولر يمنح الأفضلية للبافاري في الشوط الأول ضد شالكه
GMT 19:44 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير
اتحاد الكرة المصري يخاطب الأندية لتقديم مرشحيها في رابطة الأندية المحترفين
GMT 19:31 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير
ضربة "وبائية" للمقاولون العرب قبل مواجهة النجم الساحلي
GMT 20:25 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
ابن رجل أعمال مصري يصدم شخصًا ويتركه غارقًا في دمائه
GMT 05:58 2020 الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر
مانشستر يونايتد يبلغ نصف نهائي كأس الرابطة بفوزه على إيفرتون 2 - 0
GMT 00:46 2020 الثلاثاء ,15 كانون الأول / ديسمبر
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-١٩" في مصر اليوم الثلاثاء 15 كانون أول/يسمبر 2020
GMT 21:17 2020 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
السجن 3 سنوات لبطل سابق بالمصارعة التحق بالإرهابيين في الجزائر
GMT 22:20 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
"كاف" يُقرّر إيقاف لاعب بيراميدز إبراهيم حسن لمدة عامين بسبب تعاطي المنشطات
GMT 05:04 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
ريكاردو يجتمع مع محمد صبحي علي هامش تمرين الإسماعيلي
GMT 03:07 2020 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر
الإعلان عن الفائز بجائزة أفضل لاعب خلال الجولة الخامسة من دوري الأبطال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك