مظاهرات في تل أبيب وحيفا ومدن إسرائيلية للمطالبة بصفقة تبادل للأسرى جيش الاحتلال يقترب من إعلان انتهاء العملية البرية في لبنان برنامج "شات جي بي تي" يعود للعمل بعد انقطاع قصير لبنان يعلن حصيلة جديدة لعدد ضحايا الغارات الإسرائيلية باريس سان جيرمان يكتسح أنجيه برباعية بشوط أول ناري في الدوري الفرنسي نونيز يسجل أول أهداف ليفربول ضد أستون فيلا من صناعة محمد صلاح وفاة الممثل الأمريكي توني تود بطل فيلم Candyman 3 غارات أميركية بريطانية تستهدف معسكرات ومخازن أسلحة في صنعاء الخليج يهزم الفتح بثنائية في الدوري السعودي 53.552 شهيدا بينهم 17.385 طفلا منذ بدء العدوان الإسرائيلى على قطاع غزة

أخبار عاجلة

جلوس الأطفال طويلًا أمام الحاسوب يعرضهم لارتفاع "ضغط الدم"

الإثنين ,30 آذار/ مارس2015 ، 02:07 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - جلوس الأطفال طويلًا أمام الحاسوب يعرضهم لارتفاع ضغط الدم

جلوس الأطفال أمام شاشات التلفاز أو الحاسوب

واشنطن ـ عادل سلامة

أظهرت دراسة حديثة أنّ جلوس الأطفال أمام شاشات التلفاز أو الحاسوب أو أجهزة الألعاب مدة طويلة يوميًا؛ يرفع خطر إصابتهم بـ"ارتفاع ضغط الدم".

وارتكزت الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعتي "سرقسطة" الإسبانية و"ساو باولو" البرازيلية، على تحليل بيانات 5221 طفلًا تراوحت أعمارهم من 2 إلى 9 أعوام عند بدء الدراسة التي استغرقت أكثر من عامين.

وتوصل الباحثون إلى أنّ الأطفال، الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميًا أمام شاشات التليفزيون أو الكمبيوتر أو ألعاب الفيديو؛ يزداد لديهم خطر الإصابة بـ"ارتفاع ضغط الدم" بنسبة 30%، مما يرفع لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في وقت لاحق.

لذا شددت الدراسة على ضرورة ألا يزيد معدل مشاهدة المراهقين للتلفاز أو الجلوس أمام شاشات التلفاز وألعاب الفيديو عن ساعتين يوميًا، وذلك بالنسبة إلى الأطفال الأكبر من 13 عامًا.

وبالنسبة إلى الأطفال، الذين تتراوح أعمارهم من 10 إلى 13 عام، فيُسمح لهم بمشاهدة التلفاز بمعدل يومي، لا يتعدى 90 دقيقة، أمّا الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 6 إلى 9 أعوام، فيُسمح لهم بمشاهدة التليفزيون بمعدل يومي لا يتعدى ساعة واحدة فقط.

كما ينبغي أيضًا أن يقتصر معدل مشاهدة التفاز على 30 دقيقة يوميًا بالنسبة إلى الأطفال، الذين تتراوح أعمارهم من 3 إلى 5 أعوام، في حين لا يجوز للأطفال من دون 3 أعوام مشاهدة التلفاز مطلقًا.

ومن ناحية أخرى، وجد الباحثون أن الأطفال والمراهقين، الذين لا يمارسون الأنشطة الحركية بمعدل 60 دقيقة يوميًا، يزداد لديهم خطر الإصابة بـ"ارتفاع ضغط الدم" بنسبة 50%.

لذا نصحوا بأهمية أن يمارس الأطفال الرياضة مدة تزيد عن ساعة يوميًا حيث تعمل الأنشطة البدنية على توسعة الأوعية الدموية، مما يسهم في زيادة إمدادات الأوكسجين إلى القلب وخفض الضغط الشرياني.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

جلوس الأطفال طويلًا أمام الحاسوب يعرضهم لارتفاع "ضغط الدم"

جلوس الأطفال أمام شاشات التلفاز أو الحاسوب

واشنطن ـ عادل سلامة

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

واردات القمح

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية كندة علوش

القاهرة ـ مصر اليوم

وسائل التواصل الاجتماعي

سيدني ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ مصر اليوم

الفلفل الحار

لندن - مصر اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

القاهرة ـ مصر اليوم