الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 16:41:20 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 16:41:20 آخر تحديث
خبراء التغذية ينصحون بالتركيز على تناول الخضروات الخضراء
الخضروات
القاهرة - مصر اليوم
ينصح خبير التغذية الفرنسي "نيكولا شول" بالتركيز على تناول الخضروات الخضراء الغنية بالفيتامينات التي تعوض الجسم عن نقصها والتي تعد أفضل غذاء لمشاهير النجوم
وهى تتركز في البامية الأفريقية وكذلك نبات /المورينجا/ وهو مكمل غذائي لأمراض سوء التغذية الهندي والذي تحتوي أوراقه على 7 أضعاف فيتامين /سي/ الموجود في البرتقال وأربعة أضعاف فيتامين "ألف" الموجود في الجزر وأربعة أضعاف الكالسيوم الموجود في الحليب ويعرف بشجرة الحياة أو الشجرة المعجزة فهو مصدر غذائي كامل للفقراء وزيت هذه الشجرة يفوق قيمته الغذائية زيت الزيتون
وتساعد في علاج أنيميا الدم وأمراض القلب والمخ والأعصاب والسكر.
ويطالب الخبير بضرورة تناول الفاصوليا الخضراء لما لها من فوائد عديدة.
- الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير GMT 14:42 2025 وزارة الصحة الفلسطينية في غزة تحذر من كارثة حقيقية تعصف بمستشفيات القطاع
- الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير GMT 14:38 2025 شركات الطيران الأجنبية ترفض العودة إلى أجواء إسرائيل
- الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير GMT 22:31 2025 رسميًا توتنهام يمدد عقد قائده سون هيونج مين حتى عام 2026
- الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير GMT 09:40 2025 استشهاد 6 فلسطينيين في قصف للاحتلال الإسرائيلي على مناطق متفرقة من غزة
- الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير GMT 09:20 2025 استئناف الرحلات من مطار دمشق الدولي بعد إعادة تأهيله
GMT 15:16 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
صحة غزة تحذر من كارثة تهدد مستشفيات القطاع
GMT 15:15 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
أسعار النفط ترتفع وسط مخاوف من اضطراب الإمدادات
GMT 14:42 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
وزارة الصحة الفلسطينية في غزة تحذر من كارثة حقيقية تعصف بمستشفيات القطاع
GMT 14:38 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
شركات الطيران الأجنبية ترفض العودة إلى أجواء إسرائيل
GMT 22:31 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
رسميًا توتنهام يمدد عقد قائده سون هيونج مين حتى عام 2026
GMT 22:27 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
باريس سان جيرمان مُهدد بعقوبة من اليويفا بسبب مبابي
GMT 09:40 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
استشهاد 6 فلسطينيين في قصف للاحتلال الإسرائيلي على مناطق متفرقة من غزةGMT 09:20 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
استئناف الرحلات من مطار دمشق الدولي بعد إعادة تأهيله
وزير المالية السوري يعلن إيقاف موازنة 2025 بسبب عجز كبير وتغير المعطيات الاقتصادية
دمشق ـ مصر اليوم
أكد وزير المالية السوري محمد أبازيد، يوم الإثنين، أن إيقاف العمل بموازنة 2025 التي أقرها نظام الرئيس السابق بشار الأسد جاء نتيجة نسبة العجز الكبيرة فيها والبالغة نحو 12 تريليون ليرة سورية وتغير المعطيات الاقتصا...المزيدهنا الزاهد تبدأ عامها الجديد بتألق فني مستمر وتستعرض أبرز إنجازاتها في السينما والمسرح
القاهره - مصر اليوم
الفنانة هنا الزاهد تحتفل بعيد ميلادها في بداية يناير 2025، ويبدو أن عامها الجديد سيكون مليئاً بالأحداث الفنية المنتظرة. فقد استطاعت هنا الزاهد أن تبرز كمبدعة من أكثر نجمات جيلها تألقًا وتفردًا، ويعود ذلك لحضورها الف...المزيدميتا تطلق أدوات ذكاء اصطناعي مبتكرة على فيسبوك وإنستغرام
واشنطن ـ مصر اليوم
تعتزم شركة "ميتا" إطلاق مجموعة جديدة من منتجات الذكاء الاصطناعي، ومنها أداة لمساعدة المستخدمين في ابتكار شخصيات الذكاء الاصطناعي.وجاء في تقرير لصحيفة (فاينانشال تايمز) أن الشركة تعتزم، لكي تحافظ على قاعدة مست...المزيدبرنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى في موسمه الـ11 ويعلن عن المتأهلين
أبوظبي ـ مصر اليوم
اختتم برنامج أمير الشعراء، الذي تنتجه هيئة أبوظبي للتراث، المرحلة الأولى من موسمه الحادي عشر، بالحلقة المباشرة الخامسة التي بُثت مساء أمس الخميس 2 يناير 2025، وذلك من على مسرح شاطئ الراحة في أبوظبي.وخلال هذه الحلقة ت...المزيد
GMT 23:50 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
هوكستين بعد لقائه برّي يؤكد أن الجيش الإسرائيلي سيخرج بشكل كامل من لبنان
GMT 16:20 1970 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
استمرار القتال بين الفصائل السورية والولايات المتحدة تخفف بعض العقوبات على دمشق
GMT 22:04 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
وزير خارجية سوريا يدعو لرفع العقوبات الأميركية ويتعهد بعلاقات جيدة مع دول المنطقة
GMT 15:58 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
نيقولا معوّض في تجربة سينمائية جديدة بالروسي
GMT 23:30 2021 الجمعة ,07 أيار / مايو
قدرية تحرض «الدهبي» على الانتقام من الخديوي في «اللي مالوش كبير»
GMT 10:25 2021 الأربعاء ,05 أيار / مايو
فساتين أنيقة بتصاميم مختلفة لربيع وصيف 2021
GMT 08:49 2021 الثلاثاء ,04 أيار / مايو
الفنانة إليسا تخطف اهتمام الجمهور العربي بـ أغنيتها الجديدة "يا عم سلامتك"
GMT 02:00 2021 الإثنين ,19 إبريل / نيسان
مواقيت الصلاة في مصر اليوم الإثنين 19 نيسان/أبريل 2021
GMT 22:45 2021 الجمعة ,16 إبريل / نيسان
المذيعة المصرية مي حلمي فكّرت في الانتحار بعد زواجها من فنان شهير
GMT 17:19 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان
طقس الأربعاء حار نهارًا ولطيف ليلًا في أسوان
GMT 11:18 2021 الأحد ,11 إبريل / نيسان
صيحات جمالية للشابات من ديما الأسدي لأناقة دائمة
GMT 12:07 2021 الجمعة ,02 إبريل / نيسان
المشاط تشارك في جلسة لمؤسسة التمويل الدولية حول تطوير الرعاية الصحية
GMT 04:30 2021 الثلاثاء ,30 آذار/ مارس
أفضل وجهات سفر لعشاق المغامرات
GMT 12:07 2021 الجمعة ,12 آذار/ مارس
مصدر بالزمالك يكشف حقيقة إسقاط عضوية مرتضى منصور
GMT 11:54 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
طريقة عمل مكرونة بصدور الدجاج
GMT 20:29 2021 الإثنين ,01 آذار/ مارس
نها العيسوي أول مصرية تشارك في تحكيم كأس العالم للرماية بالخرطوش
GMT 10:40 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير
محمد شريف يحتفل ببرونزية كأس العالم للأندية
GMT 10:30 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير
استادات تدرس إقامة احتفالية لـ الأهلي عقب التتويج ببرونزية كأس العالم
GMT 01:06 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير
تلميذات يتخلصن من زميلتهن بالسم بسبب تفوقها الدراسي في مصر
GMT 21:22 2021 السبت ,16 كانون الثاني / يناير
مرور 17 عام على انضمام أبو تريكة للقلعة الحمراء
GMT 23:29 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
فييرا يكشف كواليس التعاقد مع عصام الحضري مدربا لحراس النجم الساحلي
GMT 19:46 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر
فوز الحدود وأبو قير للأسمدة في الجولة الثالثة للمجموعة الثالثة للقسم الثاني
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك