توقيت القاهرة المحلي 10:17:57 آخر تحديث
  مصر اليوم -

أطعمة ترفع حرارة الجسم قلل منها فى الصيف

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - أطعمة ترفع حرارة الجسم قلل منها فى الصيف

الطعام الذي يسبب ارتفاع درجة الحرارة بالجسم
القاهرة - مصر اليوم

مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يجب علينا الانتباه جيداً لنوعية الطعام والمشروبات التى نتناولها والتى تسبب ارتفاع درجة الحرارة بالجسم والتعرق، وفى هذا التقرير نقدم مجموعة من الأطعمة والمشروبات يجب الابتعاد عنها فى فصل الصيف لأنها ترفع حرارة الجسم، كما قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية والسمنة والنحافة، وهى:

ـ القهوة والشاى الأخضر، من المشروبات المنبهة التى تسبب ارتفاع حرارة الجسم وتسبب العرق.

ـ التوابل .

ـ الأطعمة الحارة والفلفل تحتوى على مادة لاذعة تسبب الحرارة وتسبب احمرار الوجه.

ـ الثوم والبصل من الأطعمة التى تعمل على تدفئة الجسم وترفع درجة حرارته. 

ـ الزنجبيل يرفع حرارة الجسم أيضاً وهو من المشروبات الحارقة للدهون. 

ـ المكسرات مثل السمسم واللوز والجوز تسبب ارتفاع حرارة الجسم، كما أن الفول السودانى غنى بالكربوهيدرات ويرفع حرارة الجسم ويسبب التعرق.

ـ اللحوم الحمراء أو البروتين الحيوانى بصفة عامة يتسبب فى  رفع درجة حرارة الجسم ويسبب العرق.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أطعمة ترفع حرارة الجسم قلل منها فى الصيف أطعمة ترفع حرارة الجسم قلل منها فى الصيف



إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الرقي والعصرية

عمان ـ مصر اليوم

GMT 09:09 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تجديد جذّري في إطلالات نجوى كرم يثير الجدل والإعجاب
  مصر اليوم - تجديد جذّري في إطلالات نجوى كرم يثير الجدل والإعجاب

GMT 08:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية فخّمة تجمع بين جمال الطبيعة والرفاهية المطلقة
  مصر اليوم - وجهات سياحية فخّمة تجمع بين جمال الطبيعة والرفاهية المطلقة

GMT 08:53 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح لاختيار قطع الأثاث متعددة الأغراض
  مصر اليوم - نصائح لاختيار قطع الأثاث متعددة الأغراض

GMT 23:13 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

بايدن يعلن التوصل إلى إتفاق وقف النار بين لبنان وإسرائيل
  مصر اليوم - بايدن يعلن التوصل إلى إتفاق وقف النار بين لبنان وإسرائيل

GMT 09:29 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

طهران ترحب بوقف إطلاق النار في لبنان
  مصر اليوم - طهران ترحب بوقف إطلاق النار في لبنان

GMT 09:31 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 04:48 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان

أصالة تحيى حفلا في السعودية للمرة الثانية

GMT 06:40 2018 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر

محشي البصل على الطريقة السعودية

GMT 04:29 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

روجينا تكشّف حقيقة مشاركتها في الجزء الثالث من "كلبش"

GMT 19:36 2018 الأحد ,22 إبريل / نيسان

تقنية الفيديو تنصف إيكاردي نجم إنتر ميلان

GMT 13:02 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان

علماء يكشفون «حقائق مذهلة» عن السلاحف البحرية

GMT 20:26 2018 السبت ,31 آذار/ مارس

إيران توقف “تليجرام” لدواع أمنية

GMT 22:47 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير

مبابي يغيب عن نادي سان جيرمان حتى الكلاسيكو

GMT 21:12 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

الزمالك يحصل على توقيع لاعب دجلة محمد شريف
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon