غارات إسرائيلية تستهدف الحديدة وتفجر خزانات نفط في اليمن سلسلة غارات إسرائيلية عنيفة على بعلبك والهرمل في البقاع الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة خارج الحدود كانت قادمة من البحر الأحمر الصحة اللبنانية تعلن عن 33 قتيلا و195 مصابا في الغارات الإسرائيلية على لبنان السبت دوي انفجارات على الحدود السورية اللبنانية غارة إسرائيلية تستهدف منطقة متاخمة لمطار بيروت "أبل" تنسحب من محادثات للانضمام إلى جولة تمويل لـ "أوبن إيه آي" حركة نزوح كثيفة لسكان الضاحية الجنوبية لبيروت بالتزامن مع قصّف إسرائيلي عنيف الجيش الإسرائيلي يشّن غارات جديدة على مناطق متفرقة من الضاحية الجنوبية لبيروت الحوثيون يقولون إنهم سيواصلون عملياتهم العسكرية ضد إسرائيل حتى تتوقف الهجمات على غزة ولبنان

أخبار عاجلة

3 طرق للقضاء على نزلة البرد في بدايتها

الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير2017 ، 12:13 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 3 طرق للقضاء على نزلة البرد في بدايتها

نزلة البرد

القاهرة - مصر اليوم

تعتبر نزلات البرد والزكام من أكثر المشكلات الصحية التي يتعرض لها الجسم خلال موسم الشتاء نتيجة برودة الطقس والتعرض لتيارات الهواء، ما يسبب ظهور أعراض الرشح والصداع والإعياء المزعج وعدم القدرة على القيام بالمهام اليومية.

وقال الدكتور محمد عمر، أخصائي أمراض المناعة، إن هناك ثلاث طرق تساعد بصورة مذهلة على التخلص من نزلات البرد بسهولة وسرعة حال ظهور أعراضها في بادئ الأمر، وذلك من خلال اتباع طريقة السخونة التي تعد سلاحًا فعالًا لوأد نزلة البرد في مهدها، عن طريق اتباع الخطوات التالية.

1- بمجرد الشعور بوخز في الأنف أو حكة في الحلق أو ألم تكسير في الجسم، يمكن الذهاب إلى الساونا وبالتالي تعريض الجسم كاملا للسخونة ما يمنع ظهور آلام نزلات البرد في العظام وحظر ظهور الأعراض من البداية؛ لأن السخونة سوف تنشط مناعة الجسم بالكامل، وبالتالي تضمن وقايته وكفاءة دفاعه ضد المرض وأعراضه.

2- استنشاق بخار ساخن، فهذه الطريقة تحجم ظهور أعراض الرشح وتمنعها نهائيا من البداية.

3- شرب مغلي الشمر أو البابونج الساخن؛ فالمشروبات الساخنة خاصة الشمر والبابونج لديها القدرة على علاج نزلات البرد نظرا لوجود معلات عالية من مضادات الاكسدة، بالإضافة إلى أن سخونة المشروبات نفسها سوف تعالج أعراض المرض.

وأوضح أن علاج نزلة البرد وفق منهج السخونة يعمل على توسيع الأوعية الدموية وتُسهّل مهمة الخلايا المناعية في الوصول إلى الأغشية المخاطية، ومن ثم يتمكن جهاز المناعة من تحسين حالة الجسم ورفع قدراته الدفاعية، وبالتالي وأد نزلة البرد في مهدها. وأكد أن السخونة لا تفيد إلا في بداية نزلة البرد، فإذا تورمت الأغشية المخاطية بالفعل، فإن السخونة تؤدي إلى نتائج عكسية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

3 طرق للقضاء على نزلة البرد في بدايتها

نزلة البرد

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب

القاهرة - مصر اليوم

اختراق إلكتروني

واشنطن ـ مصر اليوم

من حفل اشهار كتاب الكاتب والناقد علي القيسي "السهل الممتنع في القراءة النقدية"

عمان ـ مصر اليوم

الصورة من حساب اللاعب أحمد فتحي على الإنستغرام

القاهرة - مصر اليوم

نظام "مايند" MIND الغذائي

القاهرة - مصر اليوم

منى زكي

القاهرة - مصر اليوم