الذهب يهبط دون 2600 دولار للأونصة لأول مرة منذ سبتمبر الماضي زلزالان بقوة 4.7 و4.9 درجة يضربان تركيا اليوم واتساب تطرح ميزة “مسودات الرسائل” الجديدة ليفربول يُرهن ضم مرموش في انتقالات يناير بشرط وحيد إصابة سلمان الفرج لاعب منتخب السعودية بقطع في الرباط الصليبي غارتان اسرائيليتان على محيط بلدة باتولية جنوبي لبنان زوارق الاحتلال الحربية تستهدف شمال وغرب مخيم النصيرات وسط القطاع "فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025 استشهاد 12 فلسطينيا وإصابة العشرات في غارات جوية إسرائيلية على غزة بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية

أخبار عاجلة

3 طرق للقضاء على نزلة البرد في بدايتها

الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير2017 ، 12:13 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 3 طرق للقضاء على نزلة البرد في بدايتها

نزلة البرد

القاهرة - مصر اليوم

تعتبر نزلات البرد والزكام من أكثر المشكلات الصحية التي يتعرض لها الجسم خلال موسم الشتاء نتيجة برودة الطقس والتعرض لتيارات الهواء، ما يسبب ظهور أعراض الرشح والصداع والإعياء المزعج وعدم القدرة على القيام بالمهام اليومية.

وقال الدكتور محمد عمر، أخصائي أمراض المناعة، إن هناك ثلاث طرق تساعد بصورة مذهلة على التخلص من نزلات البرد بسهولة وسرعة حال ظهور أعراضها في بادئ الأمر، وذلك من خلال اتباع طريقة السخونة التي تعد سلاحًا فعالًا لوأد نزلة البرد في مهدها، عن طريق اتباع الخطوات التالية.

1- بمجرد الشعور بوخز في الأنف أو حكة في الحلق أو ألم تكسير في الجسم، يمكن الذهاب إلى الساونا وبالتالي تعريض الجسم كاملا للسخونة ما يمنع ظهور آلام نزلات البرد في العظام وحظر ظهور الأعراض من البداية؛ لأن السخونة سوف تنشط مناعة الجسم بالكامل، وبالتالي تضمن وقايته وكفاءة دفاعه ضد المرض وأعراضه.

2- استنشاق بخار ساخن، فهذه الطريقة تحجم ظهور أعراض الرشح وتمنعها نهائيا من البداية.

3- شرب مغلي الشمر أو البابونج الساخن؛ فالمشروبات الساخنة خاصة الشمر والبابونج لديها القدرة على علاج نزلات البرد نظرا لوجود معلات عالية من مضادات الاكسدة، بالإضافة إلى أن سخونة المشروبات نفسها سوف تعالج أعراض المرض.

وأوضح أن علاج نزلة البرد وفق منهج السخونة يعمل على توسيع الأوعية الدموية وتُسهّل مهمة الخلايا المناعية في الوصول إلى الأغشية المخاطية، ومن ثم يتمكن جهاز المناعة من تحسين حالة الجسم ورفع قدراته الدفاعية، وبالتالي وأد نزلة البرد في مهدها. وأكد أن السخونة لا تفيد إلا في بداية نزلة البرد، فإذا تورمت الأغشية المخاطية بالفعل، فإن السخونة تؤدي إلى نتائج عكسية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

3 طرق للقضاء على نزلة البرد في بدايتها

نزلة البرد

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة التونسية لطيفة

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

محمد صلاح

لندن - مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف ـ مصر اليوم

الفنانة إلهام شاهين

القاهرة ـ مصر اليوم