"أبل" تنسحب من محادثات للانضمام إلى جولة تمويل لـ "أوبن إيه آي" حركة نزوح كثيفة لسكان الضاحية الجنوبية لبيروت بالتزامن مع قصّف إسرائيلي عنيف الجيش الإسرائيلي يشّن غارات جديدة على مناطق متفرقة من الضاحية الجنوبية لبيروت الحوثيون يقولون إنهم سيواصلون عملياتهم العسكرية ضد إسرائيل حتى تتوقف الهجمات على غزة ولبنان مانشستر يونايتد يخطط لإقالة تين هاغ الإعصار "هيلين" يضرب الساحل الجنوبي للولايات المتحدة ويخلّف قتلى يويفا يوقع غرامة مالية على برشلونة ويحرمه من جمهوره بسبب العنصرية هزة أرضية بقوة 3.3 درجة في محافظة دهوك العراقية الاحتلال يعيد 88 جثة فلسطينية متحللة وبيان عاجل من حماس الجيش الإسرائيلي يقصّف نحو 220 هدفاً لحزب الله في جنوب لبنان أمس

أخبار عاجلة

4 علاجات منزلية للتغلب على آلام الكتف

الثلاثاء ,12 تموز / يوليو2016 ، 01:18 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 4 علاجات منزلية للتغلب على آلام الكتف

آلام الكتف

القاهرة - مصر اليوم

قد يعانى البعض من آلام الكتف، ويحدث ذلك نتيجة لعدد من العوامل كالإجهاد والضغط العصبى وغيرها من العوامل الأخرى، لكن وُجد أنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة ببعض العلاجات المنزلية. وذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى"، أفضل العلاجات المنزلية لألم الكتف، لكن من الأفضل استشارة الطبيب أولا إذا كانت آلام الكتف مزمنة وحادة، وتتضمن العلاجات الآتى: 1. وضع كمادات باردة: تعمل على تخدير منطقة الكتف، حتى لا تشعر بالألم لفترة من الوقت، كما أنها تعد من أحد الأساليب الشعبية لتخفيف ألم الكتف، وذلك من خلال أخذ منشفة ووضع بعض مكعبات الثلج بها ويتم الضغط على المنطقة التى يوجد بها ألم. 2. الاستحمام بالملح الإنجليزى: يحسن الدورة الدموية فى المنطقة المصابة ويساعد على استرخاء العضلات المتوترة، كما أن وضع مزيج من الملح الإنجليزى فى حمام الماء الدافئ الخاص بك ونقع الجسم كله والبقاء فى حوض الاستحمام لمدة نصف ساعة، فهذا يساعد على الشعور بالراحة. 3.الكركم: الفوائد الصحية للكركم عديدة، والكركم يساعد كثيرا فى علاج ألم الكتف، لأنه يحتوى على مواد مضادة للأكسدة، وخصائص مضادة للالتهابات ويعمل على شفاء التورم وتخفيف الألم ويتم استخدامه بعمل عجينة من مسحوق الكركم وزيت جوز الهند ويتم وضعها على المنطقة المتضررة. 4.شاى الزنجبيل: واحد من أقدم العلاجات الشعبية لألم الكتف أو أى آلام أخرى فى الجسم، فإن الزنجبيل يعزز الدورة الدموية، وسرعان ما يساعد فى شفاء الألم، وذلك من خلال وضع الشاى الأخضر والزنجبيل فى الماء المغلى وإضافة العسل لجعله لذيذا ويتم شربه.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

4 علاجات منزلية للتغلب على آلام الكتف

آلام الكتف

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الدخان يتصاعد من جراء القصف الذي نفذتها طائرات إسرائيلية لمباني سكنية في ضاحية بيروت الجنوبية

القدس المحتلة ـ مصر اليوم

الفنان يحيى الفخراني

القاهرة ـ مصر اليوم

اختراق إلكتروني

واشنطن ـ مصر اليوم

من حفل اشهار كتاب الكاتب والناقد علي القيسي "السهل الممتنع في القراءة النقدية"

عمان ـ مصر اليوم

الصورة من حساب اللاعب أحمد فتحي على الإنستغرام

القاهرة - مصر اليوم

ممارسة الرياضة

لندن ـ مصر اليوم

منى زكي في عرض أزياء لوريال

القاهرة ـ مصر اليوم