c 4 مشروبات تنقص الوزن وتحطم الدهون بدون أدوية - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 20:53:22 آخر تحديث
  مصر اليوم -

4 مشروبات تنقص الوزن وتحطم الدهون بدون أدوية

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - 4 مشروبات تنقص الوزن وتحطم الدهون بدون أدوية

الزنجبيل
القاهرة - مصر اليوم

الاستمتاع بقوام ممشوق ووزن مثالٍ حلم يراه مرضى السمنة مستحيلا في ظل متطلبات الاعتماد على الحميات القاسية والتمارين المرهقة وأدوية التخسيس التي أصبح ثمنها مبالغا فيه. وحلا لهذه المشكلات ابتكر أحد خبراء التغذية حمية بسيطة لخسارة الوزن بالاعتماد على مجموعة من المشروبات حققت نتائج جيدة في الحصول على وزن مناسب خلال فترة وجيزة حتى دون اللجوء إلى أدوية التخسيس.

يقول الدكتور عادل عبد الرحمن، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، "إن الحمية الجديدة تم تطبيقها خلال 6 أشهر على ثلاث مجموعات من البدناء وحققت نتائج مذهلة في تحطيم الدهون وخسارة الوزن الزائد دون عناء وذلك في غضون شهرين، لكل مجموعة من خلال اتباع حمية معتدلة لا تتعدى 1200 سعر حراري يوميا مع تناول 4 أنواع من المشروبات بالتناوب".

ويضيف "عبد الرحمن" أن تناول هذه المشروبات يوميا 3 مرات قبل الوجبات يساعد على تفتيت الدهون وسد الشهية وتنشيط دورة الدم ومعدل الحرق لخسارة الوزن بأمان شريطة ممارسة رياضة المشي العادي ساعة يوميا؛ للحصول على نتائج مذهلة في ظل اعتماد المشروبات التالية:

مشروب الكيوي والزعتر: 
- يتم إعداد هذا المشروب عن طريق غلي نصف كوب من الزعتر في لتر ماء، ويوضع الخليط في الخلاط مضافا إليه كوب من فاكهة الكيوي ويحفظ المزيج في الثلاجة بعد ذلك ليتم تناول كوب منه صباحا ومساء على الأقل أو قبل الوجبات.

بذور الشمر لسد الشهية:
- يتطلب إعداد هذا المشروب "ملعقة كبيرة من بذور الشمر، ونصف ملعقة كبيرة من الشاي الأسود، وعود قرفة، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، بحيث يتم إضافة كل المكونات في إناء زجاجي كبير به ماء مغلى جيدا ونترك المزيج حتى يتجانس ويبرد قليلا ثم يتم تناوله فاترا على الريق وقبل الوجبات بـ 15 دقيقة.

الزنجبيل والروزماري:
- يعتمد على "ملعقة كبيرة الزنجبيل المطحون، وأخرى من إكليل الجبل "الروزماري"، وملعقة كبيرة النعناع المطحون، وملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، على أن نغلي المكونات في لتر ماء لمدة 5 دقائق، ثم نصفى المشروب ونشرب منه يوميا من 4 إلى 6 أكواب، كما يفضل شرب كوب من هذا الخليط قبل تناول الطعام بنصف ساعة.

البردقوش والشاي الأخضر:
- يتم غلي الشاي الأخضر مع البردقوش، ويترك ليبرد ويمكن تناوله خلال اليوم بدون إضافة سكر.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 مشروبات تنقص الوزن وتحطم الدهون بدون أدوية 4 مشروبات تنقص الوزن وتحطم الدهون بدون أدوية



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:42 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
  مصر اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 15:36 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : ناجي العلي

GMT 06:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يعرب عن «صدمته» إزاء المعارك في وسط السودان

GMT 12:39 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الحوت الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 09:44 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

النجمات يتألقن في فساتين سهرة ذات تصاميم ملهمة لموسم الخريف

GMT 15:33 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

مواقيت الصلاة في مصر اليوم الجمعة 01 نوفمبر /تشرين الثاني 2024

GMT 00:29 2024 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

رودري يتوّج بالكرة الذهبية لأفضل لاعب في العالم

GMT 10:29 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

يحمل إليك هذا اليوم كمّاً من النقاشات الجيدة

GMT 15:50 2022 الأربعاء ,28 كانون الأول / ديسمبر

إيه فيه أمل!

GMT 00:03 2023 الثلاثاء ,21 آذار/ مارس

استبعاد راشفورد من قائمة منتخب إنجلترا
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon