c فوائد تناول الحرنكش لصحة الجسم - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 01:06:01 آخر تحديث
  مصر اليوم -

فوائد تناول الحرنكش لصحة الجسم

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - فوائد تناول الحرنكش لصحة الجسم

فوائد تناول الحرنكش لصحة الجسم
واشنطن - مصر اليوم

 

يعتبر واحدا من أفضل الاطعمة التي تمد الجسم بفوائد عديدة، والكثير منا لا يعلم عن فوائدها شيئا، لذا لا نكترث كثيرًا بتناولها، أنه "الحرنكش". وأوضح موقع "هيلث" الأمريكى، فى تقرير له الفوائد العديدة التي يتم الحصول عليها من خلال تناول 10 حبات من الحرنكش يوميًا، فيعمل على تعزيز صحة القلب كونه مصدرا ممتازا للكولسترول الجيد، الذي يحل محل الكولسترول السييء.

كما يعمل الحرنكش على تعزيز هرمون السعادة، بالإضافة إلى ذلك يعلب دورا كبير افي الحماية من السرطان لأنه يحتوي على المواد المضادة للاكسدة التي تمنع نمو الجذور الحرة، علاوة على قدرته على تعزيز الهضم لما يحتويه من ألياف طبيعية.  ووفقًا لما جاء فى التقرير يعمل تناول 10 حبات من الحرنكش على التخلص من البكتريا الموجودة في المعدة، فضلًا المساهمة فى ضبط مستوي السكر فى الدم.

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد تناول الحرنكش لصحة الجسم فوائد تناول الحرنكش لصحة الجسم



إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 18:09 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
  مصر اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 00:20 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يؤكد أنه سيقر بهزيمته إذا كانت الانتخابات عادلة
  مصر اليوم - ترامب يؤكد أنه سيقر بهزيمته إذا كانت الانتخابات عادلة

GMT 00:51 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد هنيدي يتراجع عن تقديم عمّ قنديل في رمضان 2025
  مصر اليوم - محمد هنيدي يتراجع عن تقديم عمّ قنديل في رمضان 2025

GMT 15:53 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس

إستياء في المصري بسبب الأهلي والزمالك

GMT 10:53 2019 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على وصفات طبيعية للعناية بالشعر التالف

GMT 02:56 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو

الفنانة ميرنا وليد تستعد لتقديم عمل كوميدي جديد

GMT 19:15 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو

سامح حسين يكشف عن الأفيش الأول لـ"الرجل الأخطر"
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon