الحليب كامل الدسم يساعد على تخفيف " حب الشباب" لدى المراهقين

 اكتشفت دراسة جديدة، نشرتها مجلة الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية، أن الحليب كامل الدسم يساعد على تخفيف "حب الشباب" لدى المراهقين، وأن هناك علاقة إيجابية بين ظهور حب الشباب وتناول الحليب كامل الدسم.

وقال الباحثون من ولاية بنسلفانيا:" إن بعضهم يعتقد أن الحليب كامل الدسم هو الذي يؤدي إلى ظهور تلك البقع، على اعتبار أنه يحتوي على الكربوهيدرات، ولكن هذا خطأ، حيث أجريت دراسات على 225 مراهقا، استهلكوا الحليب كامل الدسم يوميا لفترة طويلة، فلم نجد أية علاقة سلبية بين حب الشباب واستهلاك الحليب كامل الدسم".

وأشاروا إلى أن الحليب كامل الدسم يحتوي على كمية مهمة من الأحماض الدهنية والبروتينات وهو ما يمثل غذاء صحيا جيدا بالنسبة للمراهق، بالإضافة إلى أنه يساعد على تخفيف حب الشباب لديهم.

وكانت دراسات سابقة قد ربطت بين الإصابة بـ"حب الشباب" في صفوف المراهقين بسبب تناول الحليب كامل الدسم، بيد أن البحث الذي نشر في مجلة الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية أكد أن تناول الحليب كامل الدسم يقلل من ظهور حب الشباب بسبب مزاياه المتعددة وحاجة الجسم اليها .