حركة نزوح كثيفة لسكان الضاحية الجنوبية لبيروت بالتزامن مع قصّف إسرائيلي عنيف الجيش الإسرائيلي يشّن غارات جديدة على مناطق متفرقة من الضاحية الجنوبية لبيروت الحوثيون يقولون إنهم سيواصلون عملياتهم العسكرية ضد إسرائيل حتى تتوقف الهجمات على غزة ولبنان مانشستر يونايتد يخطط لإقالة تين هاغ الإعصار "هيلين" يضرب الساحل الجنوبي للولايات المتحدة ويخلّف قتلى يويفا يوقع غرامة مالية على برشلونة ويحرمه من جمهوره بسبب العنصرية هزة أرضية بقوة 3.3 درجة في محافظة دهوك العراقية الاحتلال يعيد 88 جثة فلسطينية متحللة وبيان عاجل من حماس الجيش الإسرائيلي يقصّف نحو 220 هدفاً لحزب الله في جنوب لبنان أمس إعلان مهم من الخطوط الجوية السورية يخص القاهرة

أخبار عاجلة

نصائح لصحة كبار السن والمرضى خلال موجات الطقس الباردة

الأحد ,21 شباط / فبراير2021 ، 19:46 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - نصائح لصحة كبار السن والمرضى خلال موجات الطقس الباردة

كبار السن

القاهرة - مصر اليوم

يمكن أن تتسبب الرياح القوية فى خفض درجة حرارة جسم الانسان خاصة اولئك الذين يعانون من بعض المشكلات الصحية أو كبار السن .وينصح موقع " nih" هؤلاء الأشخاص بمتابعة توقعات الطقس للأيام العاصفة والباردة والحرص بالبقاء في الداخل أو في مكان دافئ لكن إذا اضطررت للخروج ، ارتدِ ملابس دافئة ، ولا تبقى في البرد والرياح لفترة طويلة.

فيما يلي بعض النصائح الأخرى التى تساعد في الحفاظ على صحة كبار السن والمرضى خلال موجات الطقس الباردة:

ارتدِ ملابس الطقس إذا كان عليك الخروج في أيام باردة أو باردة أو رطبة.
ارتدِ ملابس فضفاضة. يساعد الهواء بين الطبقات على إبقائك دافئًا.
ارتدي قبعة ووشاح. تفقد الكثير من حرارة الجسم عند كشف رأسك وعنقك.
ارتدِ معطفًا أو سترة مقاومة للماء إذا كان الجو ثلجيًا.
غيّر ملابسك على الفور إذا تبللت أو تبللت.
المرض والأدوية والطقس البارد
قد تجعل بعض الأمراض من الصعب على جسمك أن يظل دافئًا.
يمكن أن تجعل مشاكل الغدة الدرقية من الصعب الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية.
يمكن أن يمنع داء السكري تدفق الدم بشكل طبيعي لتوفير الدفء.
مرض باركنسون و التهاب المفاصل يمكن أن تجعل من الصعب وضع على المزيد من الملابس، واستخدام بطانية، أو الخروج من البرد.
يمكن أن يتسبب فقدان الذاكرة في خروج الشخص من المنزل بدون الملابس المناسبة.
تحدث مع طبيبك حول مشاكلك الصحية وكيفية منع انخفاض حرارة الجسم.

يمكن أن يؤثر تناول بعض الأدوية وعدم ممارسة الرياضة على حرارة الجسم. تشمل هذه الأدوية التي تحصل عليها من طبيبك وتلك التي تشتريها بدون وصفة طبية ، مثل بعض أدوية البرد. اسأل طبيبك عما إذا كانت الأدوية التي تتناولها قد تؤثر على حرارة الجسم. تحدث دائمًا مع طبيبك قبل التوقف عن تناول أي دواء.

فيما يلي بعض الموضوعات التي يجب التحدث عنها مع طبيبك للبقاء بأمان في الطقس البارد:
اسأل طبيبك عن علامات انخفاض حرارة الجسم.
تحدث إلى طبيبك حول أي مشاكل صحية وأدوية يمكن أن تجعل انخفاض حرارة الجسم مشكلة خاصة بالنسبة لك، يمكن أن يساعدك في إيجاد طرق للوقاية من انخفاض حرارة الجسم.
اسأل عن الطرق الآمنة للبقاء نشطًا حتى عندما يكون الجو باردًا بالخارج.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح لصحة كبار السن والمرضى خلال موجات الطقس الباردة

كبار السن

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك الدولي

غزة - مصر اليوم

الفنان يحيى الفخراني

القاهرة ـ مصر اليوم

مجموعة ميتا المالكة لشركة فيسبوك

واشنطن ـ مصر اليوم

من حفل اشهار كتاب الكاتب والناقد علي القيسي "السهل الممتنع في القراءة النقدية"

عمان ـ مصر اليوم

الصورة من حساب اللاعب أحمد فتحي على الإنستغرام

القاهرة - مصر اليوم

ممارسة الرياضة

لندن ـ مصر اليوم

منى زكي في عرض أزياء لوريال

القاهرة ـ مصر اليوم