الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 20:55:35 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 20:55:35 آخر تحديث
طرق وقائية من الإصابة بسرطان البروستاتا
الخضراوات والفواكه
القاهرة - مصر اليوم
سرطان البروستاتا مرض مخيف يطارد العديد من الرجال، الأمر الذى يتطلب اتباع بعض الطرق الوقائية واستشارة الأطباء بين الحين والآخر للاطمئنان أو لاكتشافه مبكرا.
وأشارت الدكتورة شريفة أبو الفتوح، استشارى التغذية العلاجية، إلى أن هناك بعض الطرق والنصائح الصحية التى تساعد فى الوقاية من سرطان البروستاتا وهى.
1- الحرص على تناول كمية وفيرة من الحبوب الكاملة والمكسرات النيئة الطازجة، والقمح الكامل، والنخالة بشكل منتظم.
2- الحرص على تناول كميات وفيرة من الخضراوات الصليبية مثل البروكولى والقرنبيط واللفت والكرنب.
3- الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الصفراء والبرتقالية اللون، لما تحتويه من البتاى رونين مثل الجزر، والقرع، والشمام وهذا النوع من الغذاء يمنع حدوث السرطان.
4- تناول حصص كافية من التفاح والكانتلوب والعنب والبقول مثل الحمص والعدس والفول.
5- الحرص على تناول كوب من عصير الجزر والكرنب يوميا.
GMT 05:37 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
الكلاب تلتقط رائحة سرطان البروستاتا من البولGMT 12:30 2019 الخميس ,08 آب / أغسطس
عقار يحمل الأمل لآلاف المصابين بسرطان "لا شفاء منه"GMT 02:57 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير
النظام الغذائي الخاطئ ضمن أسباب الإصابة بالسرطانGMT 09:49 2017 الأحد ,23 إبريل / نيسان
تأثير ممارسة العلاقة الزوجية بعد سن الخمسينGMT 13:38 2017 السبت ,08 إبريل / نيسان
سرطان البروستاتا يهدد الشباب في سن العشرينصندوق النقد الدولي يعلن اتفاقًا مع مصر يمهّد لصرف 1.2 مليار دولار
القاهرة ـ مصر اليوم
أعلن صندوق النقد الدولي، اليوم الأربعاء، التوصل إلى اتفاق على مستوى الخبراء بشأن المراجعة الرابعة ضمن اتفاق "تسهيل الصندوق الممدد" مع مصر، مما قد يتيح صرف 1.2 مليار دولار بموجب البرنامج. أزمة اقتصادية مستمرة ف...المزيدلطفي بوشناق يقدّم أغنية لبيروت ويتضامن مع المدينة الجريحة عقب الحرب
بيروت ـ مصر اليوم
لطالما ألهمت بيروت وجوه الفن والأدب عبر التاريخ، وفي كلّ مرّة تسقط فيها بيد الشرّ يلجأ المبدعون إلى بلسمة جراحها بكلمات نابعة من القلب والوجدان وبأعمال فنيّة تؤرّخ اللحظة وتُحيّي "لؤلؤة الشرق" التي سرعان ما ت...المزيدترامب يحدد موقفه من حظر "تيك توك" لمواصلة العمل في الولايات المتحدة
واشنطن ـ مصر اليوم
قال الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب يوم الأحد إنه يفضل السماح لتطبيق تيك توك بمواصلة العمل في الولايات المتحدة لفترة قصيرة على الأقل. وأوضح ترامب أنه حصل على مليارات المشاهدات عبر منصة تيك توك خلال حملته الرئ...المزيد"الإيسيسكو" تدعو إلى تعاون دولى للحفاظ على المواقع التراثية اللبنانية
بيروت ـ مصر اليوم
أعربت منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو)، عن قلقها البالغ إزاء الأضرار التي لحقت بعدد من المواقع التراثية البارزة في لبنان، جراء العدوان الإسرائيلي الغاشم. داعية إلى تعاون دولي للحفاظ على تل...المزيد
GMT 16:35 2024 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
مقتل 5 صحافيين في غارات إسرائيلية على غزة وارتفاع حصيلة الضحايا إلى الآلاف
GMT 17:01 2024 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
غارات إسرائيلية عنيفة على اليمن تطال مطار صنعاء وميناء الحديدة ومحطات طاقة ونفط
GMT 10:52 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة
GMT 08:23 2024 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر
إطلالات حمراء جريئة للنجمات على سجادة مهرجان البحر الأحمر
GMT 04:08 2024 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر
أوستن يبحث مع نظيره الإسرائيلي الأحداث في سوريا
GMT 10:04 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
بلينكن يطالب بتأمين أي مخزونات للأسلحة الكيميائية في سوريا
GMT 05:32 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
العملة المشفرة بتكوين تسجل مئة ألف دولار للمرة الأولى
GMT 04:42 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
بلينكن يؤكد ضرورة إنهاء حرب غزة وإعادة جميع الرهائن إلى ديارهم
GMT 00:04 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
«صاحبك راجل» يعيد درة للسينما بعد غياب 13 عامًا
GMT 20:31 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
التعادل السلبى يحسم مباراة تشيلسي وايفرتون
GMT 04:44 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
رئيس الوزراء الباكستاني عمران خان يصل إلى السعودية
GMT 19:40 2018 الجمعة ,07 أيلول / سبتمبر
أحمد السعدني يُطمئِن مُحبِّي والده بصورة له عبر "إنستغرام"
GMT 05:24 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
سيد رجب يؤكد تقديمه الجزء الثاني من"أبو العروسة"
GMT 18:21 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
حبس مختطف الطائرة المصرية في قبرص 15 يوما
GMT 03:38 2018 الأحد ,22 تموز / يوليو
جمانة مراد "سعيدة" بتوقيف المخرج صفوان نعمو وشقيقه
GMT 11:41 2018 الثلاثاء ,17 تموز / يوليو
شيرين رضا تكشف سعادتها بنجاح "لدينا أقوال أخرى"
GMT 09:36 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو
دراسة تنفي وجود "مهبل طبيعي" لدى النساء
GMT 21:28 2018 الإثنين ,25 حزيران / يونيو
الاتحاد الأوروبي يوجّه انتقادًا لطريقة تدشين الحملات الانتخابية في تركيا
GMT 12:37 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو
الكشف عن تفاصيل العثور على سائق "توك توك" مذبوحًا في الهرم
GMT 03:39 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو
والدة متطرف تبلغ الشرطة عن نجلها قبل شنّ هجوم على البرلمان البريطاني
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك