البنك المركزي التركي يخفض أسعار الفائدة الرئيسية إلى 47.5% البنك المركزي المصري يقرر تثبيت أسعار الفائدة علي الإيداع والإقراض غارات اسرائيلية عنيفة على مطار صنعاء الدولي استئناف حركة الطيران فى مطارات موسكو وفاة الممثل الشاب هدسون ميك بطل فيلم Baby Driver عن عمر ناهز الـ16 عاما السعودية تعلن استضافة بطولة خليجي 27 فى عام 2026 القوات الروسية تحرر بلدة غيغانت في جمهورية دونيتسك الشعبية الاحتلال الإسرائيلي يعتقل 15 فلسطينيا من الضفة الغربية بينهم صحفي "فتح" تحذر من المخططات التهويدية وتدعو الشعب الفلسطيني للنفير شهداء وجرحى في قصف الاحتلال المتواصل على قطاع غزة بينهم مسعفان

أخبار عاجلة

أعراض نقص الكالسيوم عند الحامل وطرق العلاج

الجمعة ,06 كانون الثاني / يناير2017 ، 22:53 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - أعراض نقص الكالسيوم عند الحامل وطرق العلاج

الحمل

القاهرة - مصر اليوم

نقص الكالسيوم والحديد عرض مرتبط بفترة الحمل، حيث تصاب المرأة الحامل عادة بنقص في هذه العناصر الغذائية نتيجة نمو الجنين بداخلها الذي يتغذى على أمه. وتقول الدكتورة منى جلال استشارى النساء والتوليد، إن نقص الكالسيوم عرض يحدث دائما عند المرأة أثناء فترة الحمل نتيجة احتياج الجنين إلى الكالسيوم الذي يساعده في نمو عظامه مما يلزم الحامل بتناول أقراص الكالسيوم والأطعمة التي تحتوى على الكالسيوم.

وحذرت من أنه في حالة إهمال ذلك تزداد فرص الإصابة بهشاشة العظام وتآكل الأسنان، وهناك أعراض تؤكد إصابة الحامل بنقص الكالسيوم، منها:-

1- آلام بالظهر.
2- صعوبة التحرك أثناء النوم خاصة في أشهر الحمل الأولى.
3- آلام بالقدم واليدين.
4- آلام بمفاصل الجسم.

وأضافت "منى"، أنه في هذه الحالة على المرأة الحامل اتباع النصائح التالية.
1- تناول لتر لبن حليب يوميا.
2- تناول كوب زبادي يوميا.
3- تناول قرص كالسيوم يوميا على الإفطار أو العشاء.
4- الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة الطازجة والأسماك.
5- الإكثار من تناول الماء.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أعراض نقص الكالسيوم عند الحامل وطرق العلاج

الحمل

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

لطفي بوشناق

بيروت ـ مصر اليوم

منصة تيك توك

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

اللاعب المصري محمد صلاح يحتفل بعيد الميلاد مع عائلته حول شجرة الميلاد (الصورة من حساب الانستغرام الخاص باللاعب)

لندن - مصر اليوم

ظاهرة "ضباب الدماغ"

نيودلهي ـ مصر اليوم

الملكة رانيا بفستان باللون الأزرق السماوي

القاهرة ـ مصر اليوم