ارتفاع منسوب المياه في النيل الأبيض يتسبب في غمر مئات المنازل في السودان 58 شهيدا و86 جريحا في 5 مجازر إسرائيلية ضد الفلسطينيين في غزة لممثلة اللبنانية كارلا بطرس تتعرّض للسرقة وفيديو يوثّق ما حصل انفجار قوي يضرب قاعدة عسكرية في كوريا الجنوبية استشهاد 7 فلسطينيين وإصابة العشرات في غارات إسرائيلية جنوب غزة ارتفاع حصيلة الشهداء في غزة إلى 45259 والإصابات 107627 تعليق الرحلات من وإلى مطار دمشق حتى الأول من يناير النيران تلتهم خيام النازحين في المواصي بقطاع غزة مقتل 10 ركاب وإصابة 12 في تحطم طائرة في البرازيل استبعاد البريكان من قائمة منتخب السعودية قبل مواجهة البحرين في خليجي 26

أخبار عاجلة

وصفة مكسيكية لضبط مستوى السكر في الدم

السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر2020 ، 23:51 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - وصفة مكسيكية لضبط مستوى السكر في الدم

مرض السكري

القاهرة-مصر اليوم

يعتبر التحكم في سكر الدم؛ أمرًا بالغ الأهمية للسيطرة على مرض السكري من النوع 2 ؛ وخلاف ذلك ، يمكن أن تحدث مضاعفات صحية.وأوضحت جمعية السكري الخيرية في المملكة المتحدة أن ارتفاع مستويات السكر في الدم يشار إليه طبيًا باسم ارتفاع السكر في الدم، ويحدث هذا عندما ترتفع مستويات السكر في الدم فوق 7 ملمول / لتر قبل الوجبة ، وأكثر من 8.5 ملمول / لتر بعد ساعتين من تناول شيء ما.

وحسب موقع "express"، فإن تناول المزيد من الكربوهيدرات أكثر مما يستطيع جسمك تحمله قد يتسبب في حدوث ذلك، ومع ارتفاع مستويات السكر في الدم ، قد تواجه زيادة في العطش والصداع والخمول وإخراج المزيد من البول أكثر من المعتاد، خاصة في الليل.وكشفت الباحثون عن أن من بين الممارسات الجيدة؛ اختبار ارتفاع نسبة السكر في الدم باستخدام جهاز مراقبة جلوكوز الدم، لذلك إذا وجدت أنك تعاني باستمرار من ارتفاع نسبة السكر في الدم ، فقد تحدث مشكلات صحية طويلة المدى.

وكشف خبراء التغذية عن وصفة مكسيكية لضبط مستوى السكر في الدم، وهي مزيج من الطماطم المفرومة والبصل والفلفل والليمون والكزبرة.وأشار الأطباء إلى أن هذه الوصفة التي يتم التحكم فيها بالكربوهيدرات، فهي مثالية للتحكم في مستويات السكر في الدم، حيث تضع في اعتبارك أن "التحكم في جزء"؛ هو أيضًا جزء من المعادلة عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام الصحي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

وصفة مكسيكية لضبط مستوى السكر في الدم

مرض السكري

القاهرة-مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

سلاف فواخرجي

تونس ـ مصر اليوم

منصة تيك توك

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

لاعب المنتخب الفرنسي كيليان مبابي لوتين

مدريد ـ مصر اليوم

أدوية السعال

القاهرة ـ مصر اليوم

أروى جودة

القاهرة - مصر اليوم