غارة إسرائيلية تستهدف منطقة متاخمة لمطار بيروت "أبل" تنسحب من محادثات للانضمام إلى جولة تمويل لـ "أوبن إيه آي" حركة نزوح كثيفة لسكان الضاحية الجنوبية لبيروت بالتزامن مع قصّف إسرائيلي عنيف الجيش الإسرائيلي يشّن غارات جديدة على مناطق متفرقة من الضاحية الجنوبية لبيروت الحوثيون يقولون إنهم سيواصلون عملياتهم العسكرية ضد إسرائيل حتى تتوقف الهجمات على غزة ولبنان مانشستر يونايتد يخطط لإقالة تين هاغ الإعصار "هيلين" يضرب الساحل الجنوبي للولايات المتحدة ويخلّف قتلى يويفا يوقع غرامة مالية على برشلونة ويحرمه من جمهوره بسبب العنصرية هزة أرضية بقوة 3.3 درجة في محافظة دهوك العراقية الاحتلال يعيد 88 جثة فلسطينية متحللة وبيان عاجل من حماس

أخبار عاجلة

6 أطعمة يجب تجنبها لخطورتها على الصحة أهمها البرجر والأطعمة المقلية

السبت ,27 آب / أغسطس2016 ، 03:32 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 6 أطعمة يجب تجنبها لخطورتها على الصحة أهمها البرجر والأطعمة المقلية

البرجر

القاهرة - مصر اليوم

كشف تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن الطعام له أهمية كبيرة لعمل جسم الإنسان بشكل صحى، كما أن اختيار تناول بعض الأطعمة خلال هذه الأيام أصبح يشكل خطرا ويؤثر سلبيا على الصحة، لذا يجب توخى الحذر من بعض الأطعمة التى من الضرورى تجنبها تماما، لتشكيلها خطرا على الجسم وتشمل الآتى:

1.مشروبات الدايت الغازية: تحتوى على مواد اصطناعية كالأسبارتام وسيكلامات الصوديوم، وهذه المكونات تزيد من خطر الإصابة بمرض السكر والاكتئاب.

2. الأطعمة المقلية: لأن الأطعمة التى تقلى فى درجات حرارة عالية تحتوى على مادة الأكريلاميد، وهى مادة مسرطنة، من المعروف أنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والكولسترول والسمنة والسرطان.

3.الكاتشب: يحتوى على صلصة وتوابل اصطناعية ومواد حافظة تجعل مذاقه لذيذا، لكن لها العديد من المخاطر الصحية، ويؤدى إلى إضافة الكثير من السعرات الحرارية للجسم والكولسترول والدهون، مما ينتج عنه زيادة خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.

4.صلصة الصويا: تحتوى على الكثير من الملح والصوديوم، وهذا يؤدى إلى الكثير من المخاطر الصحية مثل خلل الغدة الدرقية والسرطان والمشاكل العصبية.

5.البرجر: واحد من الأطعمة غير الصحية، لأنها مرتفعة فى الكولسترول والدهون التى تؤدى إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم.

6.مشروبات الطاقة: تحتوى على نسبة عالية من الكافيين وبعض المركبات الأخرى التى تؤثر على توازن الملح فى الجسم، وهذا يؤدى إلى زيادة ضغط الدم وارتفاع معدل ضربات القلب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

6 أطعمة يجب تجنبها لخطورتها على الصحة أهمها البرجر والأطعمة المقلية

البرجر

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الدخان يتصاعد من جراء القصف الذي نفذتها طائرات إسرائيلية لمباني سكنية في ضاحية بيروت الجنوبية

القدس المحتلة ـ مصر اليوم

الفنان يحيى الفخراني

القاهرة ـ مصر اليوم

اختراق إلكتروني

واشنطن ـ مصر اليوم

من حفل اشهار كتاب الكاتب والناقد علي القيسي "السهل الممتنع في القراءة النقدية"

عمان ـ مصر اليوم

الصورة من حساب اللاعب أحمد فتحي على الإنستغرام

القاهرة - مصر اليوم

ممارسة الرياضة

لندن ـ مصر اليوم

منى زكي في عرض أزياء لوريال

القاهرة ـ مصر اليوم