c الشاى الأخضر البديل الأمثل للقهوة.. ينشطك من غير أضرار - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 10:34:41 آخر تحديث
  مصر اليوم -

الشاى الأخضر البديل الأمثل للقهوة.. ينشطك من غير أضرار

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الشاى الأخضر البديل الأمثل للقهوة.. ينشطك من غير أضرار

الشاى الأخضر
القاهرة - مصر اليوم

قد يلجأ الكثير إلى شرب القهوة، وذلك بغرض استعادة النشاط والقدرة على القيام بمهام العمل، على الرغم من وجود الكثير من التأثيرات السلبية على الصحة، لكن وجد أن شرب الشاى الأخضر له نفس الميزة، وبه العديد من الفوائد الصحية. ووفقا لتقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" أن من المعروف أن القهوة تساعد على زيادة النشاط البدنى والقدرة على التركيز فى القيام بالمهام، لكن الإفراط فى شرب القهوة والكافيين، له تأثيرات سلبية على الصحة ينتج عنها الشعور بالتوتر والقلق، وقد تؤدى إلى الإدمان، مضيفا أن الشاى الأخضر أفضل بديل للقهوة، لأنه يقدم الكثير من الفوائد الصحية التى تتضمن الآتى: 1- الشاى الأخضر يحتوى على مركب التيانين الذى يحفز نشاط الدماغ، ويجعلك قادرا على التركيز بشكل أفضل على المهام التى تقوم به بعد شرب الشاى الأخضر. 2- على الرغم من أنك قد تعتقد أن القهوة تجعل عقلك نشطا، فى الواقع الشاى الأخضر يمكن أن يبقى عقلك فى حالة نشطة. 3- أكدت الدراسات أن الشاى الأخضر له العديد من الفوائد الصحية الأخرى، يمكن أن يمنع أنواع معينة من السرطان، ومرض ألزهايمر، كما أن احتوائه على مضادات الأكسدة تحمى الخلايا العصبية. 

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشاى الأخضر البديل الأمثل للقهوة ينشطك من غير أضرار الشاى الأخضر البديل الأمثل للقهوة ينشطك من غير أضرار



إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 18:09 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
  مصر اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 09:06 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

وزيرا خارجية مصر وأميركا يبحثان هاتفيا الوضع في الشرق الأوسط
  مصر اليوم - وزيرا خارجية مصر وأميركا يبحثان هاتفيا الوضع في الشرق الأوسط

GMT 09:38 2021 الإثنين ,20 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم الإثنين 20/9/2021 برج الحوت

GMT 00:05 2023 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الأهلي يستقر على التجديد لعمرو السولية

GMT 07:13 2021 الثلاثاء ,20 تموز / يوليو

جزء ثانٍ من فيلم «موسى» في صيف 2022 قيد الدراسة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon