c الشاى الأخضر البديل الأمثل للقهوة.. ينشطك من غير أضرار - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 19:11:28 آخر تحديث
  مصر اليوم -

الشاى الأخضر البديل الأمثل للقهوة.. ينشطك من غير أضرار

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الشاى الأخضر البديل الأمثل للقهوة.. ينشطك من غير أضرار

الشاى الأخضر
القاهرة - مصر اليوم

قد يلجأ الكثير إلى شرب القهوة، وذلك بغرض استعادة النشاط والقدرة على القيام بمهام العمل، على الرغم من وجود الكثير من التأثيرات السلبية على الصحة، لكن وجد أن شرب الشاى الأخضر له نفس الميزة، وبه العديد من الفوائد الصحية. ووفقا لتقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" أن من المعروف أن القهوة تساعد على زيادة النشاط البدنى والقدرة على التركيز فى القيام بالمهام، لكن الإفراط فى شرب القهوة والكافيين، له تأثيرات سلبية على الصحة ينتج عنها الشعور بالتوتر والقلق، وقد تؤدى إلى الإدمان، مضيفا أن الشاى الأخضر أفضل بديل للقهوة، لأنه يقدم الكثير من الفوائد الصحية التى تتضمن الآتى: 1- الشاى الأخضر يحتوى على مركب التيانين الذى يحفز نشاط الدماغ، ويجعلك قادرا على التركيز بشكل أفضل على المهام التى تقوم به بعد شرب الشاى الأخضر. 2- على الرغم من أنك قد تعتقد أن القهوة تجعل عقلك نشطا، فى الواقع الشاى الأخضر يمكن أن يبقى عقلك فى حالة نشطة. 3- أكدت الدراسات أن الشاى الأخضر له العديد من الفوائد الصحية الأخرى، يمكن أن يمنع أنواع معينة من السرطان، ومرض ألزهايمر، كما أن احتوائه على مضادات الأكسدة تحمى الخلايا العصبية. 

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشاى الأخضر البديل الأمثل للقهوة ينشطك من غير أضرار الشاى الأخضر البديل الأمثل للقهوة ينشطك من غير أضرار



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:22 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
  مصر اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 09:31 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
  مصر اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 08:47 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير

ميسي وصيفا لـ محمد صلاح تسويقيا

GMT 16:55 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

السويد تعتقل عراقيا اتهمته بالتجسس لصالح إيران

GMT 06:05 2020 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على الفوائد الصحيّة لفيتامين "ك" ومصادره الطبيعية

GMT 05:39 2020 الخميس ,06 آب / أغسطس

حقيقة إصابة خالد الغندور بفيروس كورونا

GMT 07:44 2020 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو

سيفاس يفوز على دينيزليسبور بصعوبة في الدوري التركي
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon