سامباولي مدرباً لنادي رين الفرنسي حتى 2026 غرامة مالية على بايرن ميونخ بسبب أحداث كأس ألمانيا استبعاد مدافع مانشستر يونايتد ليساندرو مارتينيز من منتخب الأرجنتين مانشستر يونايتد يستعيد مدافعه مالاسيا بعد غياب 18 شهراً شهداء ومصابون إثر قصف إسرائيلي استهدف منزلا في مخيم النصيرات في قطاع غزة حزب الله يستهدف قاعدة جوية جنوب حيفا لأول مرة إسبانيا تستعد للمزيد من الأمطار بعد الفيضانات المدمرة مقتل شخصين في الغارة الإسرائيلية على مدينة صور جنوبي لبنان غارة على أطراف بلدة العدّوسية جنوبي لبنان الجيش الإسرائيلي يقول إنه فكك أغلب منشآت صواريخ حزب الله وأسلحته في الضاحية الجنوبية لبيروت

أخبار عاجلة

جلوس الأطفال طويلًا أمام الحاسوب يعرضهم لارتفاع "ضغط الدم"

الإثنين ,30 آذار/ مارس2015 ، 02:07 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - جلوس الأطفال طويلًا أمام الحاسوب يعرضهم لارتفاع ضغط الدم

جلوس الأطفال أمام شاشات التلفاز أو الحاسوب

واشنطن ـ عادل سلامة

أظهرت دراسة حديثة أنّ جلوس الأطفال أمام شاشات التلفاز أو الحاسوب أو أجهزة الألعاب مدة طويلة يوميًا؛ يرفع خطر إصابتهم بـ"ارتفاع ضغط الدم".

وارتكزت الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعتي "سرقسطة" الإسبانية و"ساو باولو" البرازيلية، على تحليل بيانات 5221 طفلًا تراوحت أعمارهم من 2 إلى 9 أعوام عند بدء الدراسة التي استغرقت أكثر من عامين.

وتوصل الباحثون إلى أنّ الأطفال، الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميًا أمام شاشات التليفزيون أو الكمبيوتر أو ألعاب الفيديو؛ يزداد لديهم خطر الإصابة بـ"ارتفاع ضغط الدم" بنسبة 30%، مما يرفع لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في وقت لاحق.

لذا شددت الدراسة على ضرورة ألا يزيد معدل مشاهدة المراهقين للتلفاز أو الجلوس أمام شاشات التلفاز وألعاب الفيديو عن ساعتين يوميًا، وذلك بالنسبة إلى الأطفال الأكبر من 13 عامًا.

وبالنسبة إلى الأطفال، الذين تتراوح أعمارهم من 10 إلى 13 عام، فيُسمح لهم بمشاهدة التلفاز بمعدل يومي، لا يتعدى 90 دقيقة، أمّا الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 6 إلى 9 أعوام، فيُسمح لهم بمشاهدة التليفزيون بمعدل يومي لا يتعدى ساعة واحدة فقط.

كما ينبغي أيضًا أن يقتصر معدل مشاهدة التفاز على 30 دقيقة يوميًا بالنسبة إلى الأطفال، الذين تتراوح أعمارهم من 3 إلى 5 أعوام، في حين لا يجوز للأطفال من دون 3 أعوام مشاهدة التلفاز مطلقًا.

ومن ناحية أخرى، وجد الباحثون أن الأطفال والمراهقين، الذين لا يمارسون الأنشطة الحركية بمعدل 60 دقيقة يوميًا، يزداد لديهم خطر الإصابة بـ"ارتفاع ضغط الدم" بنسبة 50%.

لذا نصحوا بأهمية أن يمارس الأطفال الرياضة مدة تزيد عن ساعة يوميًا حيث تعمل الأنشطة البدنية على توسعة الأوعية الدموية، مما يسهم في زيادة إمدادات الأوكسجين إلى القلب وخفض الضغط الشرياني.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

جلوس الأطفال طويلًا أمام الحاسوب يعرضهم لارتفاع "ضغط الدم"

جلوس الأطفال أمام شاشات التلفاز أو الحاسوب

واشنطن ـ عادل سلامة

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي

القاهرة ـ مصر اليوم

صورة من (unsplash) تعبر عن الذكاء الاصطناعي

بكين ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

نادي الهلال السعودي

لندن ـ مصر اليوم

جهاز قياس ضغط الدم

لندن - مصر اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ مصر اليوم