الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 22:25:04 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 22:25:04 آخر تحديث
عشرة ملايين شخص في بريطانيا مصابون بمرض التهاب المفاصل
أمراض العظام
لندن ـ كاتيا حداد
يعاني نحو عشرة ملايين شخص في بريطانيا من التهاب المفاصل، وهو مرض يتسبب في الشعور بالألم وتورم المفاصل، مما يؤدي إلى عدم قدرة بعض الأشخاص على الحركة. وأكدت أخصائية أمراض العظام أنطونيا بولتون، أن إتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد على درء هذا المرض.
وأوضحت بولتون أن هناك أطعمة مثل الأفوكادو وزيت الزيتون والأسماك الزيتية توفر الدهون الأساسية التي تقلل من التهابات الجسم، في حين تمتلئ المكسرات والبذور ومرق العظام بالمغذيات الحيوية لبناء عظام صحية.
ويعتبر مرض هشاشة العظام، هو الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل، الذي يؤثر على 8.75 مليون شخص في بريطانيا، وذلك وفقا لأبحاث التهاب المفاصل.
- السبت ,21 أيلول / سبتمبر GMT 12:08 2024 فيفا يوافق على مشاركة الهلال والمريخ السودانى بالدوري الموريتاني
- السبت ,21 أيلول / سبتمبر GMT 12:04 2024 حزب الله يعلن اغتيال القيادي البارز أحمد وهبي في هجوم الضاحية الجنوبية
- السبت ,21 أيلول / سبتمبر GMT 12:01 2024 شهداء ومصابون في قصف إسرائيلي على مدرسة الجاعوني بمخيم النصيرات
- السبت ,21 أيلول / سبتمبر GMT 12:00 2024 طيران جيش الاحتلال الإسرائيلي يحلق بكثافة في الجنوب اللبناني
GMT 18:39 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
رامي ربيعة يتقدم للأهلي في مرمى جورماهيا الكيني
GMT 12:08 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
فيفا يوافق على مشاركة الهلال والمريخ السودانى بالدوري الموريتاني
GMT 12:07 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
شهداء فلسطينيين في قصف للاحتلال الإسرائيلي وسط قطاع غزة
GMT 12:06 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
ملك الأردن يحذر من عواقب التصعيد الخطير فى المنطقة
GMT 12:04 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
حزب الله يعلن اغتيال القيادي البارز أحمد وهبي في هجوم الضاحية الجنوبيةGMT 12:03 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
وسائل إعلام إسرائيلية تعلن إغلاق جزء من المجال الجوي المدنيGMT 12:01 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
شهداء ومصابون في قصف إسرائيلي على مدرسة الجاعوني بمخيم النصيراتGMT 12:00 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
طيران جيش الاحتلال الإسرائيلي يحلق بكثافة في الجنوب اللبناني
حجب منصة “إكس” في البرازيل للمرة الثانية
برازليا - مصر اليوم
أقدمت الحكومة البرازيلية للمرة الثانية على حجب منصة “إكس” حيث بات من الصعب مجدّدا الوصول إلى خدمتها بعدما أتاحت حيلة تقنية الأربعاء عودتها إلى البرازيل رغم الحظر الذي فرضه القضاء عليها. وتمكّن بعض مستخدمي...المزيدمهرجان "همسة للفنون والآداب" يُكرّم عمار بركات عن مشاركته في Safe Harbour
القاهرة - سعيد الفرماوي
حاز المخرج السينمائي عمار بركات على جائزة مهرجان "همسة للآداب والفنون" بدورته 12 وهي دورة الفنان عبدالرحمن أبو زهرة، والتي نُظمت في الجيزة- القاهرة بداية الشهر أيلول/ سبتمبر الحالي، كأول عربي يعمل مستشاراً في ا...المزيد
GMT 02:52 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
الإكسسوارات الكلاسيكية تكتسّح أسبوع لندن للموضة لصيف 2025
GMT 02:40 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
سويسرا تعتبر وجهة مثالية لإستكشاف المناظر الطبيعية الخلابة
GMT 15:48 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
كامالا هاريس تنضم إلى أوبرا وينفري في فعالية "اتحدوا من أجل أميركا"
GMT 22:16 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
إسرائيل تشنّ غارات واسعة ضد لبنان والحزب يرد بهجمات تطال المستوطنات والقواعد الإسرائيلية
GMT 18:24 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
معرض الرياض للكتاب ينطلق الخميس المقبل بمشاركة أكثر من 2000 دار نشر
GMT 02:28 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
النباتات المنزلية الصغيرة تُضفي اللمسة الخضراء الجميلةً أينما تحلّ
GMT 07:24 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
دراسة توضح علاقة القهوة بأمراض القلب
GMT 09:14 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الدلو" في سبتمبر/ أيلول 2024
GMT 13:14 2024 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
"كيا الشرق الأوسط" تُطلق السيارة "EV5" في المغرب
GMT 21:19 2024 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
تامر حسني يرد على تصريحات المخرج محمد سامي
GMT 09:16 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الحوت" في سبتمبر/ أيلول 2024
GMT 12:29 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
وزارة الثقافة السعودية تحصد وسام أخلاقيات الذكاء الاصطناعي 2024
GMT 19:11 2024 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
البنك المركزي المصري يبقي على معدلات الفائدة دون تغيير
GMT 08:46 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "السرطان" في سبتمبر/ أيلول 2024
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الميزان" في سبتمبر/ أيلول 2024
GMT 13:41 2024 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
نجوى كرم تخطف الأنظار بإطلالة راقية والشعر الأشقر
GMT 12:18 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
إيلون ماسك يثير جدلًا واسعًا بعد تعليقه على محاولة اغتيال ترامب
GMT 02:43 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
اليابان تُعد من أفضل الوجهات السياحية المُميزة لمحبي المناظر الطبيعية
GMT 01:56 2019 الجمعة ,10 أيار / مايو
كأس المدربين وليس كأس الأبطال..
GMT 14:37 2023 السبت ,03 حزيران / يونيو
مرج الفريقين يتفقان!
GMT 13:37 2023 الجمعة ,03 آذار/ مارس
افتتاح مطعم وجبات خفيفة أثري في إيطاليا
GMT 02:51 2020 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير
رمضان يُعلن أن "رايحين نسهر" مختلفة واستكمال "البرنس" 15 كانون الثاني
GMT 08:13 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
الضوء في الليل يزيد فرص الإصابة بالسكري
GMT 03:43 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
نتنياهو يتوعد الحوثيين بثمن باهظ بعد استهدافهم بصاروخ وسط إسرائيل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك