الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 19:27:57 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 19:27:57 آخر تحديث
نظم غذائية للوقاية من مضاعفات القولون العصبي
مضاعفات القولون العصبي
برلين ـ مصر اليوم
كشفت دراسة علمية حديثة، عن أن عدم تناول أنواع معينة من الكربوهيدرات خلال النظام الغذائى سوف يفيد الناس الذين يعانون من متلازمة القولون العصبىIBS وقد وجد الباحثون، خلال الدراسة المنشورة مؤخرًا عبر الموقع الطبى الأمريكىHealth day News ، أن اتباع نظام غذائى معين يسمىFODMAP يحسن حياة الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبى.
وأشار الباحثون إلى أن أعراض متلازمة القولون العصبى IBS، تشمل آلام البطن وعدم الراحة، والانتفاخ، والتغيرات فى الأمعاء، وتؤثر على ما يصل إلى 20% من الأمريكيين، والمرأة لديها فرص إصابة أعلى من الرجال. ويستند النظام الغذائى FODMAP، على نظرية أن بعض الكربوهيدرات يتم امتصاصها بشكل سيئ من قبل الأمعاء الدقيقة وأن أعراض القولون العصبى تزداد سوءًا عند الناس المصابين بهذا الاضطراب بعد تناول هذه الأنواع من الكربوهيدرات، التى تشمل القمح والبصل والبقوليات والحليب والعسل والتفاح، شراب الذرة عالى الفركتوز، والمحليات الاصطناعية السوربيتول والمانيتول. وأضاف الباحثون أن الأطعمة التى تحتوى على الألياف مثل الخضراوات والفواكه هى من أفضل الأطعمة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبى.
- الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 15:59 2024 إصابة في الرباط الصليبي تحرم إلياس أخوماش من استكمال الموسم مع فياريال ومنتخب المغرب
- الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 15:43 2024 استقالة مدير عام وزارة الدفاع الإسرائيلية بعد إقالة غالانت وتفجر الاضطرابات في المؤسسة الأمنية
- الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 14:06 2024 اليورو يلامس أدنى مستوياته مقابل الدولار منذ أواخر يونيو
- الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 13:08 2024 مطالبات بتخلي مجلس إدارة "فولكسفاغن" عن جزء من أجورهم
- الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 13:04 2024 مقتل فلسطيني وإصابة آخرين بقصف إسرائيلي استهدف مجموعة أشخاص في حي الكرامة بمدينة غزة
- الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 12:53 2024 حبس رئيس نادي أنقرة غوغو التركي لإعتدائه بوحشية على حكم
- الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 12:45 2024 مجلس الأمن يناقش ملفات السودان واليمن والأمن الغذائي في غزة
GMT 15:59 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
إصابة في الرباط الصليبي تحرم إلياس أخوماش من استكمال الموسم مع فياريال ومنتخب المغرب
GMT 15:43 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
استقالة مدير عام وزارة الدفاع الإسرائيلية بعد إقالة غالانت وتفجر الاضطرابات في المؤسسة الأمنية
GMT 14:06 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
اليورو يلامس أدنى مستوياته مقابل الدولار منذ أواخر يونيو
GMT 13:08 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
مطالبات بتخلي مجلس إدارة "فولكسفاغن" عن جزء من أجورهم
GMT 13:04 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل فلسطيني وإصابة آخرين بقصف إسرائيلي استهدف مجموعة أشخاص في حي الكرامة بمدينة غزةGMT 12:53 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
حبس رئيس نادي أنقرة غوغو التركي لإعتدائه بوحشية على حكم
GMT 12:45 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
مجلس الأمن يناقش ملفات السودان واليمن والأمن الغذائي في غزة
GMT 11:23 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ارتفاع أرباح "أدنوك للغاز" 11% إلى 4.6 مليار درهم
البنك المركزي المصري يعلن تراجع معدل التضخم السنوي
القاهرة ـ مصر اليوم
كشف البنك المركزي المصري عن تراجع المعدل السنوي للتضخم الأساسي إلى 24.4% في أكتوبر 2024 مقابل 25% خلال سبتمبر السابق عليه. وقال البنك المركزي المصري، في بيان له، الأحد، إن معدل التغير الشهري في الرقم القياسي الأساسي لأسع...المزيددرة تقدم أولى تجاربها في الإخراج والإنتاج من خلال فيلم "وين صرنا" الذي يتناول القضية الفلسطينية بشكل إنساني مختلف
القاهرة ـ مصر اليوم
تشارك الفنانة درة، في الدورة المقبلة من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، من خلال فيلمها الوثائقي الجديد "وين صرنا"، الذي يُعد أولى تجاربها في عالم الإخراج والإنتاج، حيث سينافس في مسابقة آفاق السينما العربية....المزيدالذكاء الاصطناعي يساهم في انبعاثات ضارة تؤثر سلباً على البيئة
بكين ـ مصر اليوم
قالت دراسة علمية جديدة، إن أنظمة الذكاء الاصطناعي تخلق انبعاثات هائلة تضر بالبيئة بشكل كبير.ووفقاً لصحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد حذرت الدراسة من أن الطاقة المتزايدة المطلوبة لتدريب وتشغيل نماذج ذكاء ...المزيد
مدرب ليفربول يشيد بتألق محمد صلاح ويصفه بالاستثنائي في مسيرته الحافلة وأدائه المستمر في صدارة الدوري
لندن - مصر اليوم
GMT 09:23 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
أزياء ومجوهرات توت عنخ آمون الأيقونية تلهم صناع الموضة
GMT 10:24 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
اليونان تمزج بين الحضارة العريقة والجمال الطبيعي الآسر
GMT 04:38 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب وشولتس يتفقان على العمل "لعودة السلام إلى أوروبا"
GMT 17:19 1970 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
القمة العربية الإسلامية تؤكد على وحدة الصف والقادة يرفضون "الإبادة الجماعية والجرائم الإسرائيلية" في غزة ولبنان
GMT 04:27 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
27 شهيدًا ومصابًا في عدوان إسرائيلي استهدف السيدة زينب بدمشق
GMT 10:50 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تامر حسني يتألق في حفل حاشد بالقرية العالمية في دبي
GMT 09:04 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "العقرب" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2024
GMT 01:37 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
طرق مختلفة لاستخدام المرايا لتكبير المساحات الصغيرة بصرياً
GMT 07:58 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
تصاميم السيارات الكلاسيكية تستقطب زوار معرض جدة الدولي للسيارات
GMT 08:43 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير
طقس الاثنين مائل للدفء نهارا وشبورة كثيفة بكافة الأنحاء والصغرى بالقاهرة 11درجة
GMT 07:48 2024 الخميس ,14 آذار/ مارس
إيلون ماسك يكشف عن موقع مصنع التجميع الجديد
GMT 20:07 2022 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
صاحب كتاب صنعاء يرحل ، وداعاً عبد العزيز المقالح
GMT 13:11 2021 الإثنين ,11 تشرين الأول / أكتوبر
يوتيوب تضيف خيارات تسميات توضيحية جديدة
GMT 07:31 2021 الأحد ,03 تشرين الأول / أكتوبر
سوسن بدر في 6 أكتوبر من أجل تصوير مشاهد ”السيدة زينب”
GMT 20:01 2021 الأحد ,26 أيلول / سبتمبر
حفل علي الحجار على مسرح الزمالك 6 أكتوبر
GMT 02:05 2021 الأربعاء ,08 أيلول / سبتمبر
مصطفى كامل يطرح أغنية "أسكت" عبر يوتيوب
GMT 14:38 2021 الأحد ,29 آب / أغسطس
سعفان يسلم 2247 وثيقة تأمين على الحياة للعمالة غير المنتظمة
GMT 13:15 2021 الأحد ,15 آب / أغسطس
مصر تعلن تراجع معدل البطالة إلى 7.3 % في الربع الأول من العام
GMT 01:22 2021 السبت ,07 آب / أغسطس
«التضامن» تعلن منحة دراسية جامعية كاملة لطلاب «تكافل وكرامة» المتفوقين
GMT 16:55 2021 الجمعة ,06 آب / أغسطس
ألفت عمر تبدأ مسلسل" إجازة مفتوحة" مع شريف منير ولقاء الخميسي
GMT 08:11 2021 الإثنين ,12 تموز / يوليو
رئيس الكاف يؤكد أحلم بإنتزاع منتخب أفريقي لقب كأس العالم 2022
GMT 14:51 2021 السبت ,10 تموز / يوليو
مع إنسحاب القوات الاميركية من أفغانستان طالبان تسيطرعلى ثلثي البلاد وقاعدة بافران
GMT 20:23 2021 الإثنين ,05 تموز / يوليو
الهيئة العامة للسلع التموينية المصرية تتعاقد على شراء 240 ألف طن قمح روسي وروماني
GMT 12:49 2021 الأربعاء ,30 حزيران / يونيو
أبرز ما جاء فى كلمة الرئيس السيسي بمناسبة الذكرى الثامنة لثورة 30 يونيو المجيدة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك