الجيش الإسرائيلي يعلن إطلاق نحو 175 صاروخا من لبنان على إسرائيل اليوم جيش الاحتلال يؤكد أن البحرية الإسرائيلية ستبدأ قريبا استهداف حزب الله من البحر ميسي يصل معسكر منتخب الأرجنتين بعد غياب لقيادة التانجو في تصفيات كأس العالم إنييستا يعلن اعتزاله كرة القدم رسميًا بعمر 40 عامًا ليفربول يعلن تمديد عقد مدافعه جاريل كوانساه رسميًا الجيش الإسرائيلي يخفف بعض القيود الأمنية عن السكان شمالي إسرائيل جيش الاحتلال يؤكد مهاجمة أكثر من 120 هدفا لحزب الله في جنوب لبنان خلال ساعة توقف حركة الطيران في مطار بن غوريون بعد إطلاق صاروخ من اليمن إصابة طفلين فلسطينيين واعتقال 16مواطنا خلال مواجهات مع الاحتلال بمخيم قلنديا طيران الإمارات تواصل إلغاء رحلاتها من وإلى بيروت حتى 15 أكتوبر وتستأنف خدماتها للعراق

أخبار عاجلة

اكتشفي فوائد الكمون لإنقاص الوزن

الجمعة ,28 آب / أغسطس2015 ، 09:16 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - اكتشفي فوائد الكمون لإنقاص الوزن

الكمون لفقدان الوزن والوقاية من الأمراض

القاهرة - مصر اليوم

الكمون هو النكهة الثانية الأكثر شعبية في العالم، بعد الفلفل الأسود ويستخدم عادة في المكسيك والهند والشرق الأوسط، وشمال أفريقيا، مما يؤدي إلى نكهه خاصه في الطعام والمطبخ ، ويوجد بها فوائد صحية قوية من أهمها .

-يساعد في علاج التهاب الحلق، نزلات البرد، التهاب المفاصل ،عملية الهضم .

وكذلك يساعد بشكل كبير وفعال في حرق دهون الجسم، حيث أثبتت التجارب أن شرب شاي الكمون يوميا قبل وجبات الطعام و بين الوجبات، حيث يعمل على خفض الوزن بمعدل ٢ كيلو في الأسبوع حتي بدون إتباع رجيم أو حمية غذائية معينة.

-إذا تم إتباع نظام رجيم مع شرب شاي الكمون يوميا قبل وجبات الطعام المختلفة، فقد يعمل على تخسيس ٥ كيلو في الأسبوع مع ممارسة الرياضة بالطبع أو المشي لمدة نصف ساعة يوميا لذلك لكي تمتع بخفض الوزن من تناول شاي الكمون.

الأرق:

– بذور الكمون هي علاج فعال للغاية للأرق. في الطب البديل تؤخذ بذور الكمون مع موزة ناضجة في وقت النوم للمساعدة على النوم .

فقدان الذاكرة:

الكمون يحسن الذاكرة والوظائف العقلية عموما، ويمكن تسريع الشفاء من فقدان الذاكرة .

من أهم فوائد الكمون هى المساعدة في علاج السرطان. وقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن الكمون قد يبطئ نمو سرطان الثدي وخلايا سرطان القولون. الكمون ويبدو أن التحرك ضد السرطان عبر نشاطها القوي والكاسح .

نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسى: يتم استخدام منشط مصنوعة من بذور الكمون تقليديا لعلاج نزلات البرد والسعال والحمى والتهاب الحلق.

ومن أهم فوائدة ” يعد الشاي بالكمون، طارد للبلغم و علاج التهاب الحلق و الرئتين و ذلك نظراً لأن له خصائص مطهرة؛ فهو علاج شامل جميع اضطرابات الجهاز التنفسي مثل التهاب الجيوب الأنفية و الالتهاب الرئوي و التهاب الشعب الهوائية و الالتهاب الرئوي.

-شاي الكمون واحد من أفضل العلاجات المنزلية لألام البطن الحادة أو المغص خاصة عند الرضع .

-يوفر شاي الكمون الراحة عند المعانة من انتفاخ المعدة ، الغثيان و عسر الهضم .

-يمنع انتفاخ المعدة وعلاج فعال لعسر الهضم بالإضافة إلي أنه يساعد في علاج القولون العصبي .

-الكمون مصدر غني بالحديد و بذلك فهو مفيد للحوامل و المرضعات ، حيث يزيد من إنتاج حليب الثدي .

طريقة عمل شاى الكمون: 1 معلقة صغيرة من بذور الكمون . 250 ملء ماء .

خطوات عمل شاي الكمون : تجهيز وعاء متوسط الحجم و اضافة معلقة صغيرة من بذور الكمون . تسخين الوعاء علي نار هادئة لمدة 5 ثواني تقريباً ، وضع 250 مل من الماء في الوعاء و ترك الماء حتي يغلي

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

اكتشفي فوائد الكمون لإنقاص الوزن

الكمون لفقدان الوزن والوقاية من الأمراض

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي جو بايدن

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة اللبنانية باسكال مشعلاني

بيروت ـ مصر اليوم

الألعاب الإلكترونية

واشنطن ـ مصر اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ مصر اليوم

النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي

مدريد ـ مصر اليوم

العنب

واشنطن ـ مصر اليوم

جورجينا رودريغيز بفستان ميدي أسود

القاهرة ـ العرب اليوم