الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 21:14:46 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 21:14:46 آخر تحديث
عصر يواصل استعداداته بقوة قبيل "مونديال" السويد وأفريقيا
لاعب تنس
القاهرة - محمد عبد الحميد
يواصل لاعب المنتخب "المصري" لتنس الطاولة عمر عصر استعداداته بقوة في معسكره المغلق المقام حاليًا في الصين استعدادًا لتمثيل المنتخب في بطولة العالم القادمة في السويد، ودورة الألعاب الأفريقية.
وأكد عصر أنه يخوض برنامج تدريبي مكثف وقوي مع لاعبي المنتخب "الصيني"، حيث يبدأ بالاستيقاظ اليومي في تمام الساعة 6.45 صباحًا، ثم يبدأ تدريبات اللياقة البدنية من 7.15 حتى 7.45، ثم راحة لمدة 45دقيقة، قبل انطلاق الفترة الأولى من تدريبات الطاولة من الساعة 8.45 حتى 11.15.
ويحصل على فترة راحة ثانية مع وجبة الغذاء، قبل أن يبدأ الفترة الثانية من تدريبات الطاولة التي تكون في الساعة الثالثة عصرًا حتى السادسة والنصف مساء، ثم راحة لمدة 60 دقيقة، ويخوض تدريبات الفترة الثالثة من السابعة والنصف حتى التاسعة مساء.
- الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 00:02 2024 الأهلي يفوز على المصرية للاتصالات في دوري مرتبط السلة
- الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر GMT 10:07 2024 ليبرون جيمس وابنه بروني يكتبان التاريخ في دوري السلة الأميركي
- السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر GMT 11:18 2024 الاتحاد السكندرى يواجه العربى القطرى فى نهائى البطولة العربية للسلة
- الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر GMT 09:29 2024 الاتحاد السكندري يتأهل لنهائي البطولة العربية لكرة السلة بالفوز على سبورتنج
- الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر GMT 11:00 2024 الاتحاد السكندري يهزم الوحدة الإماراتي ويتأهل لنصف نهائي البطولة العربية للسلة
GMT 21:55 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الزمالك يفوز على الزهور 89-51 في دوري كرة السلة
GMT 18:11 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
«رجال سلة الأهلي» يواجه الترام في دوري المرتبط
GMT 00:02 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
الأهلي يفوز على المصرية للاتصالات في دوري مرتبط السلةGMT 10:07 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
ليبرون جيمس وابنه بروني يكتبان التاريخ في دوري السلة الأميركيGMT 11:18 2024 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر
الاتحاد السكندرى يواجه العربى القطرى فى نهائى البطولة العربية للسلةGMT 09:29 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
الاتحاد السكندري يتأهل لنهائي البطولة العربية لكرة السلة بالفوز على سبورتنجGMT 11:00 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الاتحاد السكندري يهزم الوحدة الإماراتي ويتأهل لنصف نهائي البطولة العربية للسلةGMT 19:49 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
الأهلي يهزم دلفي 36 - 33 في انطلاق مسابقة دوري مرتبط اليد
صندوق النقد الدولي يعلن اتفاقًا مع مصر يمهّد لصرف 1.2 مليار دولار
القاهرة ـ مصر اليوم
أعلن صندوق النقد الدولي، اليوم الأربعاء، التوصل إلى اتفاق على مستوى الخبراء بشأن المراجعة الرابعة ضمن اتفاق "تسهيل الصندوق الممدد" مع مصر، مما قد يتيح صرف 1.2 مليار دولار بموجب البرنامج. أزمة اقتصادية مستمرة ف...المزيدهيفاء وهبي تعوض غيابها عن دراما رمضان 2025 بثلاثة أعمال جديدة تجمع بين السينما والدراما
القاهرة ـ مصر اليوم
هيفاء وهبي تركز بشكل واضح خلال الفترة الأخيرة، على تأكيد حضورها كممثلة في أكثر من عمل، واستطاعت النجمة اللبنانية أن تختار أكثر من تجربة تخوضها على المستوى الدرامي والسينمائي، لاسيما بعد الإعلان عن استعدادها لخوض ...المزيدالبيت الأبيض يكشف عن اختراق شركة اتصالات أميركية في حملة تجسس صينية ضخمة
واشنطن ـ مصر اليوم
قالت مسؤولة بارزة في البيت الأبيض، اليوم، إنه تم التأكد من تعرض شركة اتصالات أميركية تاسعة للاختراق في إطار حملة تجسس صينية ضخمة أتاحت للمسؤولين في بكين الوصول إلى نصوص خاصة ومحادثات هاتفية لعدد غير معروف من الأمي...المزيد"الإيسيسكو" تدعو إلى تعاون دولى للحفاظ على المواقع التراثية اللبنانية
بيروت ـ مصر اليوم
أعربت منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو)، عن قلقها البالغ إزاء الأضرار التي لحقت بعدد من المواقع التراثية البارزة في لبنان، جراء العدوان الإسرائيلي الغاشم. داعية إلى تعاون دولي للحفاظ على تل...المزيدرونالدو يصرح بأن فينيسيوس تعرض للظلم في جائزة الكرة الذهبية ويثني على عدالة جوائز غلوب سوكر
الرياض ـ مصر اليوم
GMT 15:49 2024 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر
شيرين عبد الوهاب تعود لإحياء الحفلات في مصر بعد غياب
GMT 05:15 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
خبير اقتصادي مصري يكشف مفاجأة بشأن اتفاق صندوق النقد الدولي
GMT 11:46 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
مبابي أفضل لاعب فرنسي في موسم 2023-2024 ويعادل كريم بنزيما
GMT 08:32 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
ايجابيات وسلبيات استخدام ورق الجدران في الحمامات
GMT 08:50 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
المجوهرات العصرية زيّنت إطلالات الملكة رانيا في 2024
GMT 09:16 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
تسلا «سايبر تراك» الفولاذية غير القابلة للتحطم يقهرها مغناطيس
GMT 09:07 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
الملكة رانيا تربعت على عرش الموضة بذوقها الراقي في 2024
GMT 09:29 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
سعر الدولار مقابل الجنية يرتفع لمستوى قياسي في مصر ويتجاوز 51 جنيهاً
GMT 03:56 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
حكومة الوحدة الليبية تشكّل لجنة طوارئ لمواجهة مخاطر سيول متوقعة
GMT 09:32 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر
إطلالات للمحجبات تناسب السفر
GMT 08:01 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو
سقوط المتسابق المصري من أعلى الحصان في بطولة العالم للخماسي الحديث
GMT 10:42 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان
بولندا خرقت القانون بقطع أشجار غابة بيالوفيزا
GMT 16:28 2018 السبت ,14 إبريل / نيسان
ازدياد حركة نقل النفط والغاز يهدد أمن وسلامة مضيق البوسفور
GMT 09:57 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
تساقط الثلوج في القارة القطبية الجنوبية يزداد بنسبة 10٪
GMT 23:19 2018 السبت ,07 إبريل / نيسان
كلوب يحمل بشرى سارة بشأن محمد صلاح
GMT 07:14 2018 الخميس ,05 إبريل / نيسان
باحثون يكشفون النتائج النفسية المترتبة على جراحات إنقاص الوزن
GMT 16:13 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان
تعليم كفر الشيخ تُنظم مهرجان التفوق الكشفى للطلاب من الحضانة للثانوى
GMT 23:30 2018 السبت ,31 آذار/ مارس
إبراهيموفيتش يُعبّر عن سعادته لانتقاله إلى الدوري الأميركي
GMT 04:48 2018 السبت ,10 آذار/ مارس
تعرف على طريقة "الدفع الالكتروني"لفاتورة التليفون الأرضي مارس 2018
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك