توقيت القاهرة المحلي 21:39:37 آخر تحديث
  مصر اليوم -

لزيادة القدرة على التحمُّل ورفع لياقة اللاعبين

الأهلي يكتفي بالتدريبات البدنية في التمرين الصباحي

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الأهلي يكتفي بالتدريبات البدنية في التمرين الصباحي

الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي المصري
القاهرة – خالد الإتربي

 اكتفى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي المصري، في التمرين الصباحي اليوم الثلاثاء، بخوض تدريبات خاصة في الصالة الرياضية (الجيم) تحت إشراف أنيس الشعلالي، المعد البدني، الذي أكد على أن هذه التدريبات  تهدف إلى رفع لياقة اللاعبين البدنية وتساعد في زيادة قدرتهم على التحمل بخاصة في الفترة المقبلة والتي تشهد مشاركة الفريق في عدة مباريات متتالية في أوقات متقاربة عند استئناف مسابقة الدوري.

وأشار الشعلالي إلى أنه قام أيضاً بعمل قياسات بدنية واختبارات خاصة بمعدلات السرعة الخاصة باللاعبين وهو ما سيساعد في وضع البرنامج التدريبي المناسب للفترات المقبلة عقب انتهاء معسكر المنتخب الحالي الذي يستعدّ من خلاله لمواجهة الكونغو يوم الأحد القادم في التصفيات المؤهلة لكأس العالم المقبلة في روسيا 2018.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأهلي يكتفي بالتدريبات البدنية في التمرين الصباحي الأهلي يكتفي بالتدريبات البدنية في التمرين الصباحي



اللون الأسود سيطر على إطلالات ياسمين صبري في عام 2024

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 20:01 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير

أنغام تطلق فيديو كليب «تيجي نسيب» بتقنية Dolby Atmos لأول مرة
  مصر اليوم - أنغام تطلق فيديو كليب «تيجي نسيب» بتقنية Dolby Atmos لأول مرة

GMT 09:42 2025 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

أفكار هدايا لتقديمها لعشاق الموضة

GMT 10:08 2025 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

وجهات سياحية مناسبة للعائلات في بداية العام الجديد

GMT 09:50 2025 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

نصائح بسيطة لإختيار إضاءة غرف المنزل

GMT 09:57 2025 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

دليل بأهم الأشياء التي يجب توافرها داخل غرفة المعيشة

GMT 09:59 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير

النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضراوات يحدّ من الاكتئاب

GMT 10:52 2024 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر

اللون الأسود سيطر على إطلالات ياسمين صبري في عام 2024

GMT 10:12 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

أبرز 5 ضحايا لهيمنة ميسي ورونالدو على الكرة الذهبية

GMT 09:36 2021 الإثنين ,20 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم الإثنين 20/9/2021 برج الدلو

GMT 01:58 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر

وزير الكهرباء

GMT 10:39 2024 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر

أبوظبي وجهة مثالية لقضاء العطلة في موسم الشتاء الدافئ

GMT 03:57 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

8 منتخبات عربية في صدارة مجموعات تصفيات كأس العالم 2026
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon