الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 13:16:41 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 13:16:41 آخر تحديث
يتضمن وجبات إضافية بين الإفطار والسحور
هاني وهبة يضع برنامجًا غذائيًا للاعبي فريق "الأهلي" في زامبيا
فريق النادي الأهلي المصري
القاهرة ـ خالد الإتربي
وضع استشارى التغذية للفريق الأول لكرة القدم في النادي الأهلي المصري، هاني وهبة برنامجًا غذائيًا لبعثة "الأهلي" فى زامبيا تجنبًا للإرهاق ولمساعدة اللاعبيبن على تحمل مشقة الصيام، مؤكدًا أن البرنامج يحتوي على كميات كبيرة من البروتين لمد العضلات بالطاقة اللازمة تجنبًا للإصابات العضلية، وأن اللعب في الصيام يتطلب تناول كميات كبيرة من السوائل والمكملات الغذائية لمنح اللاعبين الطاقة اللازمة ولهذا حرص على جلب كميات كبيرة من الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تناولها الفريق قبل مباراة زيسكو مشيرًا إلى أنه لم يكتف أيضًا بوجبتي الإفطار والسحور فقط بل طلب بينهما وجبة عشاء إضافية مع تقليل الدهون والمواد الكربوهيدراتية ومن المعروف أن بعثة الأهلي، اصطحبت الشيف محمد الدالي لإعداد الوجبات الغذائية .
- الجمعة ,23 آب / أغسطس GMT 19:34 2024 الأهلي أفضل فريق عربي موسم 2023-24 متفوقًا على الهلال والعين والرجاء
- الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان GMT 19:46 2022 الأهلي زعيم العرب والأفارقة في التَصنيف السنوي لأندية العالم
- الجمعة ,08 إبريل / نيسان GMT 18:14 2022 موسيماني يُعلن قائمة الأهلي لمواجهة المصري البورسعيدي في الدوري وغياب حمدي فتحي
- السبت ,19 آذار/ مارس GMT 19:04 2022 ترتيب مَجموعة الأهلي في دوري أبطال إفريقيا بعد خسارة الهلال من صن داونز
GMT 19:34 2024 الجمعة ,23 آب / أغسطس
الأهلي أفضل فريق عربي موسم 2023-24 متفوقًا على الهلال والعين والرجاء
GMT 21:33 2022 السبت ,14 أيار / مايو
الأهلي يَتقدم بهدف أحمد عبد القادر ووفاق سطيف الدقيقة 15
GMT 19:46 2022 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان
الأهلي زعيم العرب والأفارقة في التَصنيف السنوي لأندية العالم
GMT 18:14 2022 الجمعة ,08 إبريل / نيسان
موسيماني يُعلن قائمة الأهلي لمواجهة المصري البورسعيدي في الدوري وغياب حمدي فتحيGMT 19:04 2022 السبت ,19 آذار/ مارس
ترتيب مَجموعة الأهلي في دوري أبطال إفريقيا بعد خسارة الهلال من صن داونز
وزير المالية المصري يؤكد أن مؤشرات الموازنة جيدة
القاهرة - مصر اليوم
أكد أحمد كجوك وزير المالية المصري، أن الوضع الاقتصادي في مصر "مطمئن"، على نحو انعكس في مؤشرات جيدة للأداء المالي للموازنة خلال العام الماضي المنتهي في يونيو الماضي. جاء ذلك في إطار جولته الجديدة بلندن، حيث الت...المزيدإيمان العاصي تتألق في أولى بطولاتها المطلقة "برغم القانون" وتحجز مقعدها بين النجوم
القاهرة ـ مصر اليوم
مرت الفنانة إيمان العاصي بالعديد من المحطات الفنية، والأدوار المختلفة التي صنعت منها نجمة كبيرة لديها الخبرة والإمكانية التي تؤهلها للقيام ببطولة مطلقة في مسلسلها الأخير "برغم القانون". وتدرجت إيمان العاصي ف...المزيدلبنان يؤكد أنه لا خرق لشبكة الاتصالات الرسمية عقب وصول رسائل إسرائيلية لهواتف المواطنين
بيروت ـ مصر اليوم
بعدما أطلق الجيش الإسرائيلي تحذيرات جديدة طالت اليوم هواتف اللبنانيين، جاء الرد الرسمي.فقد أكد وزير الاتصالات جوني القرم في تصريحات إعلامية " ألا خرق لشبكة الاتصالات الرسمية من قبل الجانب الإسرائيلي. وأضاف أن ا...المزيد
GMT 02:51 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
سانت بطرسبرغ تضم أرقى مجموعات الفن والتراث الروسي في العالمّ
GMT 02:35 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
بوريل يُحذر من أنّ النزاع بين إسرائيل وحزب الله يُهدد بإنخراط الشرق الأوسط في "حرب شاملة"
GMT 08:11 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
إصابة الإعلامي اللبناني فادي بودية خلال بث مباشر في غارة إسرائيلية
GMT 13:13 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
إسرائيل تكثّف غاراتها على لبنان وتركّز على المدنيين لتأليبهم على الحزب والأخير يقصف عمق الجليل
GMT 02:44 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
أفكار في الديكور لعشاق القهوة من أجل تخصيص ركن لصنعها
GMT 08:49 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
أبو الغيط يحذر من استمرار الإجرام الإسرائيلي في فلسطين ولبنان
GMT 13:31 2016 الأحد ,02 تشرين الأول / أكتوبر
عودة برنامج "ممنوع من العرض" على قناة الحياة
GMT 06:55 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
القنوات الناقلة لمباراة الأهلي وبايرن ميونيخ في نصف نهائي كأس العالم للأندية 2021
GMT 00:08 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
سيرغيو راموس يغيب عن تمرين ريال مدريد وتأكد غيابه عن مواجهة هويسكا
GMT 21:20 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
بعثة بالميراس تصل الدوحة للمشاركة في كأس العالم للأندية
GMT 06:24 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
نهى عاصم تؤكّد أن "جينات المصريين" قوية وتلعب دورا كبيرا في مواجهة كورونا
GMT 15:44 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير
وزيرة الصحة المصرية تعلن العدد الأولي للحاصلين على لقاح كورونا
GMT 22:54 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير
132 مليون جنيه لخدمات الرعاية الصحية بمستشفى جامعة الزقازيق
GMT 19:12 2021 الأحد ,24 كانون الثاني / يناير
أوساسونا يخطف غرناطة بثلاثية في الدوري الاسباني
GMT 19:22 2021 الأحد ,24 كانون الثاني / يناير
توماس مولر يمنح الأفضلية للبافاري في الشوط الأول ضد شالكه
GMT 19:44 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير
اتحاد الكرة المصري يخاطب الأندية لتقديم مرشحيها في رابطة الأندية المحترفين
GMT 19:31 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير
ضربة "وبائية" للمقاولون العرب قبل مواجهة النجم الساحلي
GMT 20:25 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
ابن رجل أعمال مصري يصدم شخصًا ويتركه غارقًا في دمائه
GMT 05:58 2020 الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر
مانشستر يونايتد يبلغ نصف نهائي كأس الرابطة بفوزه على إيفرتون 2 - 0
GMT 00:46 2020 الثلاثاء ,15 كانون الأول / ديسمبر
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-١٩" في مصر اليوم الثلاثاء 15 كانون أول/يسمبر 2020
GMT 21:17 2020 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
السجن 3 سنوات لبطل سابق بالمصارعة التحق بالإرهابيين في الجزائر
GMT 22:20 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
"كاف" يُقرّر إيقاف لاعب بيراميدز إبراهيم حسن لمدة عامين بسبب تعاطي المنشطات
GMT 05:04 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
ريكاردو يجتمع مع محمد صبحي علي هامش تمرين الإسماعيلي
GMT 03:07 2020 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر
الإعلان عن الفائز بجائزة أفضل لاعب خلال الجولة الخامسة من دوري الأبطال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك