الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 02:19:56 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 02:19:56 آخر تحديث
لتجهيزه بعدما عاد منذ أيام قليلة إلى التدريبات
الزمالك يضع برنامجًا تدريبيًا خاصًا لحمدي النقّاز
حمدي النقاز لاعب الزمالك
القاهرة - محمد عبد الحميد
وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجًا تدريبيًا خاصًا لحمدي النقّاز، ظهير الفريق، لتنفيذه خلال معسكر أكتوبر، من أجل الجاهزية بشكل أكبر للفترة المقبلة بعدما عاد منذ أيام قليلة للتدريبات عقب انتهاء الراحة التي حصل عليها.
ويخوض النقاز تدريبات إضافية بجانب مشاركته بشكل طبيعي في التمرين من أجل تجهيزه بالشكل المطلوب، فيما حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي على تخصيص تدريبات بدنية قوية للاعبي الفريق في أول أيام معسكر أكتوبر.
وقام الجهاز بتخصيص برنامج تدريبي بدني قوي للاعبين، وعكف على خضوع اللاعبين لتدريبات بدنية منفصلة قبل خوض المران الفني.
قد يهمك أيضًا:
حمدي النقاز ينتظم بتمرين الزمالك وزيزو يلتحق بمعسكر الداخلية
- الثلاثاء ,02 شباط / فبراير GMT 23:21 2021 12 غرزة في فك محمد عبد الغني واللاعب يشارك في تدريبات الزمالك الأربعاء
- الإثنين ,01 شباط / فبراير GMT 15:17 2021 أيمن حفني يظهر اليوم في تمرين الزمالك الجماعي لأول مرة بعد عودته للفريق
GMT 17:28 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
عمر السعيد يكشف كواليس لقطة الدكة في نهائي القرنGMT 03:51 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
طارق حامد وساسي وبن شرقي يودعون أوناجم قبل الانضمام للودادGMT 06:17 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
شقيق محمد أبو جبل يفتح النار على جنش بسبب "العالمي"GMT 23:21 2021 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
12 غرزة في فك محمد عبد الغني واللاعب يشارك في تدريبات الزمالك الأربعاءGMT 15:17 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
أيمن حفني يظهر اليوم في تمرين الزمالك الجماعي لأول مرة بعد عودته للفريق"المركزي المصري" يتيح التحويل اللحظي للمصريين بالخارج
القاهرة ـ العرب اليوم
أصدر البنك المركزي المصري التراخيص والموافقات اللازمة لعدد من البنوك المصرية لتمكينها من تفعيل خدمة استقبال الحوالات المالية الواردة من الخارج وإضافتها لحظيًا لحسابات العملاء لدى كافة البنوك المصرية باستخدام شب...المزيدمنى زكي تؤكد أنها تتأنى دائما في اختياراتها لأعمالها وفيلم "الست" تحدٍ صعب لها
القاهرة ـ مصر اليوم
تحدثت الفنانة منى زكي عن سعادتها بتكريمها الأخير بجائزة اليسر الذهبي الفخرية من مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي. وكشفت عن سر اختيارها لأعمالها الفنية وما تعلمته من كبار المخرجين والنجوم الذين عملت معهم...المزيدتحقيق يكشف عن تقييد "فيسبوك" للصفحات الإخبارية الفلسطينية
غزة - مصر اليوم
قيّد موقع فيسبوك بشدة قدرة وسائل الإعلام الفلسطينية على الوصول إلى الجمهور خلال الحرب بين إسرائيل وغزة. وفي تحليل شامل لبيانات فيسبوك، وجدنا أن غرف الأخبار في الأراضي الفلسطينية - في غزة والضفة الغربية - شهدت انخفا...المزيد"الإيسيسكو" تدعو إلى تعاون دولى للحفاظ على المواقع التراثية اللبنانية
بيروت ـ مصر اليوم
أعربت منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو)، عن قلقها البالغ إزاء الأضرار التي لحقت بعدد من المواقع التراثية البارزة في لبنان، جراء العدوان الإسرائيلي الغاشم. داعية إلى تعاون دولي للحفاظ على تل...المزيد
GMT 00:45 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
أحمد الشرع يؤكد أن سوريا ليست أفغانستان ولن تشكّل تهديداً لحيرانها
GMT 18:56 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
مهرجان "الأفضل" يكرم النجمة الكبيرة نادية الجندي بجائزة إنجاز العمر
GMT 23:46 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
وزير الخارجية الايراني يؤكد أن الأحداث المفاجئة في سوريا كانت لها جذور وأرضيات تعود الى 10 أو 12 عاما
GMT 01:09 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
اتفاق مبدئي على إعادة تشكيل السلطة التنفيذية في ليبيا
GMT 10:59 2024 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر
مقتل 40 شخصاً بغارات إسرائيلية متفرقة على غزة و"حماس" قد لا تطالب بانسحاب الاحتلال من القطاع لوقف النار
GMT 15:28 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو
الاتحاد السكندرى يتعاقد مع جوكر المنصورة لمدة 5 مواسم
GMT 11:46 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
مبابي أفضل لاعب فرنسي في موسم 2023-2024 ويعادل كريم بنزيما
GMT 09:13 2023 الثلاثاء ,12 أيلول / سبتمبر
بلماضي يعلن أن الجزائر في مرحلة بناء منتخب قوي
GMT 21:16 2021 الثلاثاء ,18 أيار / مايو
أول رد من مصطفى مدبولي على مطالب استثناء المدن الساحلية من مواعيد الإغلاق
GMT 12:12 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
موعد مباراة ليفربول أمام برايتون والقنوات الناقلة
GMT 21:18 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
انتهاك قواعد كورونا يبعد إيمبولو عن مواجهة فيردر بريمن في الدوري الألماني
GMT 17:21 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
وزيرة التضامن تعلن أن 10 إصابات بكورونا لأطفال في الحضانات
GMT 20:43 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
الرئيس السيسي يبحث القضايا الإقليمية مع نظيره القبرصي
GMT 02:29 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع عادل إمام
GMT 05:14 2020 الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر
مُنظّمة الصحة العالمية تُحذّر الشباب من سلالة "كورونا" الجديدة
GMT 01:03 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر
تقارير تؤكد أن لقاح كورونا يسبب العدوى أيضًا
GMT 04:47 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر
الأطباء يحذرون الروس من ارتداء كمامات واقية في البرد الشديد
GMT 03:56 2020 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر
عقار يظهر إمكانية منع انتقال SARS-CoV-2 لدى القوارض خلال 24 ساعة
GMT 20:31 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
لويس سواريز يحصل على البطاقة الصفراء لمحاولاته مشاهدة "الفار" مع الحكم
GMT 19:51 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
تأجيل الحكم في طعن رئيس الزمالك مرتضى منصور ضد قرار إيقافه
GMT 08:57 2020 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أسعار الأسمنت في مصر اليوم الخميس 22تشرين أول /أكتوبر 2020
GMT 07:50 2020 الأربعاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر
أسعار الحديد في مصر اليوم الأربعاء 7 تشرين أول /أكتوبر 2020
GMT 00:27 2020 الأحد ,04 تشرين الأول / أكتوبر
ميناء دمياط يستقبل 8 سفن للحاويات والبضائع العامة
GMT 02:36 2020 الإثنين ,28 أيلول / سبتمبر
بريطانيا تحذر من موجة ثالثة لكورونا
GMT 20:21 2020 الجمعة ,25 أيلول / سبتمبر
الشرطة المصرية تُكثف جهودها لكشف ملابسات مصرع سيدة بعد أيام من من زواجها
GMT 09:11 2020 الإثنين ,21 أيلول / سبتمبر
20 مؤشرًا لصناعة الغاز الطبيعي خلال عام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك