الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 23:53:31 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 23:53:31 آخر تحديث
تدريبات تأهيلية وبدنية قوية للاعبي الزمالك استعدادًا للإسماعيلي
نادي الزمالك المصري
القاهرة - مصر اليوم
شهدت تدريبات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك الجمعة التي أقيمت على ملعب "عبد اللطيف أبورجيلة"، تخصيص الجهاز الفني لفقرة تأهيلية وبدنية قوية للاعبين، ضمن البرنامج التدريبي الموضوع استعدادًا لمواجهة الإسماعيلي المقبلة في كأس مصر.
واستمرت هذة الفقرة والتي شارك فيها جميع اللاعبين لمدة 20 دقيقة تحت قيادة أندريه فيليب سوزا مخطط الأحمال، وإشراف من أسامة نبيه المدرب العام وأحمد عبد المقصود المدرب المساعد.
وأدى لاعبو الفريق خلال هذة الفقرة تدريبات خاصة بالمرونة والتحمل وتقوية العضلات، بجانب تدريبات خاصة لعلاج الإرهاق في ظل ضغط المباريات.
كما شهد مران الزمالك سباقًا للسرعة ولتخطي الحواجز، بجانب بعض التدريبات التأهيلية للاعبين.
ويواصل الزمالك تدريباته استعدادًا لمواجهة الإسماعيلي في دور الـ16 لبطولة كأس مصر، والمقرر لها يوم الإثنين المقبل باستاد القاهرة الدولي.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
- الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر GMT 07:50 2024 تشكيل الزمالك أمام إيسترن كومباني وديًا فتوح أساسيًا وثنائي هجومي
- الخميس ,19 أيلول / سبتمبر GMT 08:17 2024 الزمالك يختتم تدريباته الجماعية اليوم استعداداً لمواجهة الشرطة الكيني فى الكونفدرالية
- الأحد ,25 آب / أغسطس GMT 13:32 2024 الزمالك يُواصل مفاوضاته مع المغربي أشرف بن شرقي لضمة في الميركاتو الصيفي
GMT 07:50 2024 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر
تشكيل الزمالك أمام إيسترن كومباني وديًا فتوح أساسيًا وثنائي هجومي
GMT 08:17 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
الزمالك يختتم تدريباته الجماعية اليوم استعداداً لمواجهة الشرطة الكيني فى الكونفدراليةGMT 07:15 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
جوميز يقرر استبعاد نجمي الزمالك من حساباتهGMT 13:32 2024 الأحد ,25 آب / أغسطس
الزمالك يُواصل مفاوضاته مع المغربي أشرف بن شرقي لضمة في الميركاتو الصيفي
GMT 17:14 2024 السبت ,24 آب / أغسطس
الزمالك يناقش بيع زيزو بسبب الأزمة المالية
وكالة فيتش ترفع التصنيف الائتماني للبنوك المصرية
القاهرة ـ مصر اليوم
قررت وكالة “فيتش” للتصنيف الائتماني رفع تصنيفها لأربعة بنوك محلية في مصر من “-B” إلى “B”. وتضم البنوك الأربعة كلاً من البنك الأهلي المصري، وبنك مصر، وبنك القاهرة، والبنك التجاري الدولي – مصر. وأرج...المزيدمحمد منير يتحدى ظروفه الصحية ويستعد لألبوم جديد وتعاون غنائي مع محمد رمضان
القاهرة ـ مصر اليوم
على الرغم من آلامه الشديدة، عاد المطرب المصري محمد منير لمواصلة نشاطه الفني، بعد خروجه من المستشفى بأيام قليلة، حيث بدأ في تسجيل عدد من الأغنيات الجديدة، ليضمها إلى ألبومه الغنائي المنتظر طرحه خلال العام المقبل 2025...المزيدميتا تعتزم إضافة الإعلانات إلى ثردز في 2025
واشنطن ـ مصر اليوم
أفادت تقارير حديثة بأن شركة ميتا تخطط لإضافة الإعلانات إلى منصة التواصل الاجتماعي التابعة لها “ثردز” في وقت مبكر من عام 2025 المقبل، وفقًا لما ذكره موقع “ذا إنفورميشن” التقني. وتشير هذه الخطوة إلى أن ميتا ...المزيد
GMT 10:55 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
رأس شيطان ضمن أفضل 10 مناطق للغطس في العالم
GMT 21:05 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
بري يُؤكد أن التقدم نحو اتفاق وقف إطلاق النار في لبنان يسير بشكل إيجابي
GMT 20:48 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
المبعوث الأميركي للبنان يتوقع التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار بين إسرائيل وحزب الله خلال أيام واليونيفيل تدين استهداف مقراتها جنوب لبنان
GMT 21:11 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
نتنياهو يؤكد أنّ حماس لن تحكم غزة بعد الحرب
GMT 09:55 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
GMT 23:53 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
درّة تعلن عن مفاجأة بعد نجاح فيلمها الوثائقي
GMT 04:45 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
نتنياهو يطلق تصريحات خطيرة بشأن الضربة الإسرائيلية ضد البرنامج النووي الإيرانيGMT 17:27 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
الملك تشارلز ينضم إلى النجوم في العرض الأول لفيلم Gladiator II في لندن
GMT 09:13 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجدي" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2024
GMT 09:04 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
فولكس واغن تعيد إحياء علامة الأوف رود الأميركية "سكاوت"
GMT 15:26 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
رونالدو وميسي على قائمة المرشحين لجوائز "غلوب سوكر"
GMT 15:36 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : ناجي العلي
GMT 09:10 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
مشروع مصري- بريطاني للأمن الغذائي وتقليل واردات القمح
GMT 19:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
عدد الطلاب الأجانب في بريطانيا ينخفض بمقدار السدس في عام واحد
GMT 17:01 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
أداة ذكية لفحص ضغط الدم والسكري دون تلامس
GMT 08:44 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجوزاء" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2024
GMT 08:11 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
هيفاء وهبي بإطلالات متنوعة ومبدعة تخطف الأنظار
GMT 15:45 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 15:47 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 08:40 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الثور" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2024
GMT 08:49 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الأسد" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2024
GMT 09:14 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الدلو" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2024
GMT 09:16 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الحوت" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2024
GMT 20:33 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
استدعاء مارك أوث لصفوف ألمانيا خلال مواجهتي هولندا وفرنسا
GMT 14:28 2024 الخميس ,13 حزيران / يونيو
المغربي نزار زوهري يفوز بلقب نهائي "Jam Show"
GMT 12:47 2024 الجمعة ,02 آب / أغسطس
أفضل الفنادق في الرياض لذوي الميزانية المحدودة
GMT 09:09 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "القوس" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2024
GMT 17:00 2024 الثلاثاء ,13 آب / أغسطس
الزمالك يعلن التعاقد مع كريم هنداوي في حراسة مرمى اليد
GMT 04:53 2022 الثلاثاء ,18 كانون الثاني / يناير
12 مليون جنيه تنهي نصف أزمة التجديد لبن شرقي في الزمالك
GMT 02:46 2022 الجمعة ,17 حزيران / يونيو
أفضل المطاعم اللبنانية للعائلات في أبوظبي
GMT 02:41 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
فرنسا تساعد السعودية في تأسيس فرقة أوركسترا ودار أوبرا
GMT 12:14 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
مواقيت الصلاة في مصر اليوم الثلاثاء 12 نوفمبر /تشرين الثاني 2024
GMT 18:48 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل الوجهات السياحية التي تعدّ الأكثر أمانًا في العالم
GMT 19:03 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
إجراء وقائي يبعد أجويرو عن المشاركة مع مانشستر سيتي أمام برمنجهام
GMT 02:15 2020 الثلاثاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
رافائيل نادال يرفض تعديل نظام بطولات الجراند سلام في التنس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك