الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 11:47:44 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 11:47:44 آخر تحديث
تدريب أساسيي الزمالك علي فقرتين بمشاركة يوسف أسامة وسامسون
الزمالك
القاهرة - مصر اليوم
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، الذين شاركوا فى مباراة البنك الأهلي الأخيرة فى مسابقة الدوري الممتاز، تدريبات تأهيلية واستشفائية خاصة خلال مران اليوم، السبت، الذى أقيم على ملعب عبداللطيف أبورجيلة بمقر النادي، استعدادا لمواجهة حرس الحدود المقبلة.
وتم تقسيم الحصة الخاصة بالأساسيين إلى فقرتين، الأولي تضمنت تدريبات تأهيلية خفيفة والركض حول الملعب، في حين تضمنت الفقرة الثانية تدريبات استشفائية وترفيهية لعلاج الإرهاق، بجانب بعض التدريبات باستخدام أدوات الجيمانيزيوم داخل أرضية ملعب النادي.
وشارك كل من يوسف أسامة نبيه وسامسون أكينيولا في هذه الفقرة برفقة اللاعبين الأساسيين، وقاد تدريبات هذه المجموعة أندريه فيليب سوزا مخطط الأحمال، والذي كان حريصا على نقل التعليمات بشكل متواصل للاعبين لتجهيزهم بأفضل شكل ممكن للفترة المقبلة.
وشارك محمد طارق مدافع الفريق، في التدريبات الجماعية بعدما غاب عن التواجد مع الفريق خلال مباراة البنك الأهلي الأخيرة في الدوري، بسبب مشاركته مع فريق الشباب مواليد 2001 أمام مصر المقاصة يوم الأربعاء الماضي، والتي انتهت بفوز شباب الأبيض بثلاثية مقابل هدفين، في الجولة الحادية عشر لبطولة الجمهورية.
وخاض محمد طارق الفقرة التأهيلية والبدنية بجانب الحصة الفنية مع زملائه بالفريق استعدادا للمباريات المقبلة.
وفاز الزمالك على البنك الأهلي بهدف دون رد في المباراة التي أقيمت بينهما مساء الأمس باستاد القاهرة في الجولة السابعة ليرفع الأبيض رصيده إلى 17نقطة يحتل بهم المركز الثاني .
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
فيريرا يدرس إعادة روقا لوسط الزمالك أمام البنك الأهلي
الزمالك يدخل معسكرا مغلقا الخميس استعدادا لمواجهة البنك الأهلي
- السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:10 2024 جوميز يمنح لاعبي الزمالك راحة من التدريبات لمدة 24 ساعة
- السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:06 2024 النصر الليبي يفوز علي الزمالك بثنائية في اعتزال خالد حسين
- الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 00:00 2024 تفاصيل أول مران للزمالك في ليبيا استعداداً لخوض ودية النصر
GMT 18:10 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
جوميز يمنح لاعبي الزمالك راحة من التدريبات لمدة 24 ساعة
GMT 18:06 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
النصر الليبي يفوز علي الزمالك بثنائية في اعتزال خالد حسينGMT 18:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الزمالك يستأنف تدريباته غداً استعداداً للمصريGMT 00:00 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
تفاصيل أول مران للزمالك في ليبيا استعداداً لخوض ودية النصرGMT 12:33 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
موعد اعتزال شيكابالا وعبدالشافي في الزمالك
وكالة فيتش ترفع التصنيف الائتماني للبنوك المصرية
القاهرة ـ مصر اليوم
قررت وكالة “فيتش” للتصنيف الائتماني رفع تصنيفها لأربعة بنوك محلية في مصر من “-B” إلى “B”. وتضم البنوك الأربعة كلاً من البنك الأهلي المصري، وبنك مصر، وبنك القاهرة، والبنك التجاري الدولي – مصر. وأرج...المزيدمحمد منير يتحدى ظروفه الصحية ويستعد لألبوم جديد وتعاون غنائي مع محمد رمضان
القاهرة ـ مصر اليوم
على الرغم من آلامه الشديدة، عاد المطرب المصري محمد منير لمواصلة نشاطه الفني، بعد خروجه من المستشفى بأيام قليلة، حيث بدأ في تسجيل عدد من الأغنيات الجديدة، ليضمها إلى ألبومه الغنائي المنتظر طرحه خلال العام المقبل 2025...المزيدميتا تعتزم إضافة الإعلانات إلى ثردز في 2025
واشنطن ـ مصر اليوم
أفادت تقارير حديثة بأن شركة ميتا تخطط لإضافة الإعلانات إلى منصة التواصل الاجتماعي التابعة لها “ثردز” في وقت مبكر من عام 2025 المقبل، وفقًا لما ذكره موقع “ذا إنفورميشن” التقني. وتشير هذه الخطوة إلى أن ميتا ...المزيد
GMT 10:55 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
رأس شيطان ضمن أفضل 10 مناطق للغطس في العالم
GMT 03:49 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
مجلس الشيوخ الأميركي يدرس اتخاذ إجراءات لحظر بعض مبيعات الأسلحة لإسرائيل
GMT 09:49 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
20 قتيلا من لصوص المساعدات في عملية أمنية بغزة وتوجيه الاتهامات لجيش الاحتلال مع استمرار القصف على القطاع ونسف مباني ببيت لاهيا
GMT 10:43 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
نظر أولى جلسات محاكمة متهم بالانضمام لـ"داعش بولاق"
GMT 09:55 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
GMT 11:43 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
محمود حميدة يكشف سرّاً عن مشاركته في "موعد مع الماضي"
GMT 04:45 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
نتنياهو يطلق تصريحات خطيرة بشأن الضربة الإسرائيلية ضد البرنامج النووي الإيراني
GMT 06:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
نتنياهو يعتزم تقديم اتفاق لبنان هدية لترامب وإسرائيل تحدد شروطها
GMT 12:45 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
شركات طيران تلغي رحلاتها إلى جزيرة بالي بسبب ثوران بركان "لاكي لاكي"
GMT 09:13 2024 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر
الالتزام بمواعيد النوم يقلل خطر نوبات الغضب لدى الأطفال
GMT 20:03 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
لاعبو الكاميرون يتوجهون إلى مصر للمشاركة في كأس أمم أفريقيا
GMT 19:50 2018 السبت ,21 إبريل / نيسان
جيب تكشف عن نسخة خاصة من أيقونتها Wrangler باسم Eagle
GMT 14:08 2018 السبت ,21 إبريل / نيسان
اختاري كوشات أفراح مبتكرة في موسم صيف 2018
GMT 02:35 2018 الجمعة ,20 إبريل / نيسان
غنوة سليمان تُعبر عن سعادنتها بالمشاركة في "الأب الروحي"
GMT 01:35 2018 الأربعاء ,04 إبريل / نيسان
عبد الله السعيد يفجر المشاكل بين كوبر وأبوريدة
GMT 23:01 2018 الخميس ,29 آذار/ مارس
الكشف عن حقيقة تحرك فريق ريال مدريد لضم سيرغي سافيتش
GMT 02:34 2018 الخميس ,22 آذار/ مارس
سببان يدفعان فريق ريال مدريد لتفضيل ليفاندوفسكي على كين
GMT 05:22 2018 الأربعاء ,21 آذار/ مارس
فساتين سهرة تُناسب المرأة العصرية الباحثة عن النعومة والأنوثة
GMT 12:13 2018 الإثنين ,19 آذار/ مارس
السيسي يحصد 3164 صوتًا في البحرين مقابل 71 لموسى
GMT 05:08 2018 الخميس ,08 آذار/ مارس
هندية تقتل حماها بمساعدة زوجها بعدما اغتصبها
GMT 23:46 2018 الثلاثاء ,27 شباط / فبراير
اتحاد الكرة يُخاطب أندية الأهلي والزمالك والإسماعيلي
GMT 00:22 2018 الإثنين ,26 شباط / فبراير
ياسر القاضي يغادر إلى برشلونة للمشاركة في المعرض العالمي للهواتف المحمولة
GMT 15:30 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير
تعرف على أسباب تلذذ البعض بالطعام المتبل بالفلفل الحار
GMT 11:40 2018 الإثنين ,19 شباط / فبراير
تعرّفي على الطرق المناسبة لاختيار إطلالة ملائمة لشكل جسمك
GMT 04:01 2018 السبت ,10 شباط / فبراير
"طريقا الحرير القديم والجديد" أبرز إصدارات الدار العربية للعلوم "ناشرون"
GMT 03:01 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
إختاري ساعتك من دار "فيراغامو" لاطلالة أنيقة وعملية
GMT 00:43 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير
تشيلسي الإنجليزي يستقرّ على بديل أنطونيو كونتي
GMT 10:07 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير
عفو رئاسي من السيسي عن متهمة في قضية شهيرة
GMT 12:49 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير
النني ينعش خزينة الأهلي ب81 ألف جنيه استرليني
GMT 21:01 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر
الكنيسة تُشيّع جنازة ضحايا حادث كنيسة حلوان وسط صراخ الأهالي
GMT 21:18 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
9 تصريحات نارية لحسن الرداد أبرزها أن إيمي تخاطبه بـ"يا زفت"
GMT 01:58 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر
صورة الفنانة شادية قبل وفاتها تبكي محبيها
GMT 08:06 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
هند صبري سعيدة بجائزة فاتن حمامة وتبرز معادلة نجاحها الصعبة
GMT 23:51 2016 الأربعاء ,08 حزيران / يونيو
فوائد العناق بين الزوجين
GMT 06:21 2015 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر
الملاكم تايسون فيوري يحرز بطولة العالم في الملاكمة للوزن الثقيل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك