توقيت القاهرة المحلي 13:35:40 آخر تحديث
  مصر اليوم -

ضمن برنامج الإعداد لمواجهة مضُيفه نادي مصر

تدريبات استشفائية للأساسيين وخططية للبدلاء في تمرين الإسماعيلي

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تدريبات استشفائية للأساسيين وخططية للبدلاء في تمرين الإسماعيلي

نادي الإسماعيلي
القاهرة - مصر اليوم

بدأ الإسماعيلي تدريباته اليوم، ضمن برنامج الإعداد لمواجهة مضُيفه نادي مصر في استاد الكلية الحربية لحساب الجولة الثامنة من عمر الدورى المحلي.

وأدى لاعبو الفريق الذين شاركوا بصفة أساسية في مباراة المقاصة تدريبات استشفائية والتي اشتملت على الجري حول الملعب ثم تدريبات إطالات وفك العضلات لتجنب تعرضهم للارهاق في ظل ضيق الوقت بين اللقاءات.

كما خاض باقي اللاعبون تدريبات بدنية قوية أعقبها تدريبات خططية أبرزها التسليم والتسلم وكيفية التحرك من أجل خلق فرص حقيقية، وحرص أعضاء الجهاز الفني على منح اللاعبين تعليمات صارمة بضرورة سرعة التصرف بالكرة بشكل سريع حال التعرض لضغط من المنافس.

واختتم المران بتقسيمة في وسط الملعب تم خلالها تنفيذ عدد من الجمل الفنية والتكتيكية كما قام أعضاء الجهاز بايقافها من أجل منح اللاعبين التعليمات الفنية.

قد يهمك أيضا : 

اختبار طبي لـ أحمد أيمن في الإسماعيلي بعد الإصابة في ودية المقاولون

 اختبار طبى لـظهير النادى الإسماعيلى أحمد أيمن

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تدريبات استشفائية للأساسيين وخططية للبدلاء في تمرين الإسماعيلي تدريبات استشفائية للأساسيين وخططية للبدلاء في تمرين الإسماعيلي



GMT 12:35 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024
  مصر اليوم - أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024

GMT 12:26 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف
  مصر اليوم - نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف

GMT 00:04 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

«صاحبك راجل» يعيد درة للسينما بعد غياب 13 عامًا
  مصر اليوم - «صاحبك راجل» يعيد درة للسينما بعد غياب 13 عامًا

GMT 04:08 2024 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر

أوستن يبحث مع نظيره الإسرائيلي الأحداث في سوريا

GMT 10:04 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

بلينكن يطالب بتأمين أي مخزونات للأسلحة الكيميائية في سوريا

GMT 00:03 2024 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر

حكيمي علي رأس المرشحين للفوز بجائزة أفضل لاعب في أفريقيا

GMT 05:32 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

العملة المشفرة بتكوين تسجل مئة ألف دولار للمرة الأولى

GMT 15:09 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الحكومة المصرية تمنح أموالاً "كاش" لملايين المواطنين

GMT 17:19 2021 الثلاثاء ,17 آب / أغسطس

حكم صيام الأطفال يوم عاشوراء

GMT 18:05 2021 الثلاثاء ,15 حزيران / يونيو

خالد جلال يُعلن قائمة البنك الأهلي لمواجهة انبي
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon