الذهب يهبط دون 2600 دولار للأونصة لأول مرة منذ سبتمبر الماضي زلزالان بقوة 4.7 و4.9 درجة يضربان تركيا اليوم واتساب تطرح ميزة “مسودات الرسائل” الجديدة ليفربول يُرهن ضم مرموش في انتقالات يناير بشرط وحيد إصابة سلمان الفرج لاعب منتخب السعودية بقطع في الرباط الصليبي غارتان اسرائيليتان على محيط بلدة باتولية جنوبي لبنان زوارق الاحتلال الحربية تستهدف شمال وغرب مخيم النصيرات وسط القطاع "فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025 استشهاد 12 فلسطينيا وإصابة العشرات في غارات جوية إسرائيلية على غزة بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية

أخبار عاجلة

7 خطوات لاختيار حمالة الصدر المناسبة فاحرصي عليها

الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر2018 ، 03:08 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 7 خطوات لاختيار حمالة الصدر المناسبة فاحرصي عليها

اختيار حمالة الصدر المناسبة

باريس ـ مصر اليوم

كشفت دراسة أجرتها إحدى الشركات العالمية المتخصصة في تصنيع حمالات الصدر بالتعاون مع جامعة برشلونة في إسبانيا، أن 70% من النساء يرتدين حمالات الصدر غير المناسبة لمقاساتهن ، فقد تبدو إما صغيرة أو كبيرة لا تتكيّف مع الحجم الفعلي للثدي، مما يضرّ بصحة المرأة.

وأشارت الدراسة إلى أن السيّدة التي تختار مقاس الحمالة أصغر من حجم ثدييها قد تتعرض للإصابة بالإلتهابات، تلف القنوات اللبنية، ارتخاء الأنسجة وذلك نتيجة الضغط على الثدي، مما يؤدي إلى مشاكل في الدورة الدموية. أما لو اشترت حمالة صدر فضفاضة فمن الشائع وقتئذ أن يُصاب جلدها بالإحمرار كما ستعزز إصابتها بارتخاء أنسجة الثدي، إضافة إلى الشعور بعدم الراحة في أوتار الكتفين.

لهذه العواقب الوخيمة التي تضر بصحة المرأة في هذا الشأن، أردنا أن نأتي إليكِ خلال السطور التالية بأهم الخطوات التي ستقودك إلى الاختيار السليم لحمالة الصدر المناسبة لحجم صدرك وفي نفس الوقت تعزز جمال وجاذبية مظهركِ.

وإليكِ الخطوات الـ7 لاختيار حمالة الصدر المناسبة:

1- قياس دوران الصدر
قفي أمام المرآة وقومي بقياس دوران حجم صدركِ بشريط المتر. قومي بلفّه أسفل ثدييك دون أي انحراف أوميل في الزوايا، ثم أضيفي رقم 15 إلى الرقم الذي تم تحديده بالمتر لتحصلي بذلك على رقم يتوافق مع حجم ثديكِ : 75، 80، 90، 95...

2- تحديد قياس الظهر
لفّي شريط القياس حول ظهرك وفوق صدركِ (أعلى الحلمتين بقليل)، ثم دوّني القياس. نظراً لأن حجم الثدي قد يتغير اعتماداً على تغييرات الهرمونات، لذا حاولي أن تأخذي قياساتكِ في يوم تشعرين فيه أن ثديك ليس أكثر ولا أقل من حجمه من المعتاد.

3- تحديد حجم "الكب" لحمالة الصدر
قومي بطرح قياس الظهر من قياس دوران الصدر، حيث يتم استخدام الفرق بين القياسين لتحديد حجم الكب بالحروف الأبجدية الإنجليزية كالتالي :
الفرق 2.5 سم = رمز A
الفرق 5 سم = رمز B
الفرق 7.5 = رمز C
الفرق زاد عن 10 سم = رمزD
الفرق وصل إلى 12.5 سم = رمز E
أما لو تجاوز الفرق 12.5 سم، سيعتمد وقتها مقاس حجم الكب وفقاً لماركته حيث يمكنكِ الدخول على موقع الإلكتروني للماركة المصنعة والاطلاع على جدول القياسات الخاص بها وتتعرفي على مقاسك مباشرة من خلاله.

4- التأكد من توافق مقاس الحمالة من الخلف والأمام
عند ارتدائكِ حمالة الصدر تأكدي من أن الجزء الخلفي من الصدرية عند غلقه لا ينزلق إلى أقل من الخط السفلي من ثدييكِ.

5- دور حمالة الصدر في دمج الثدي
ضعي في حسابك أن الحمالة المناسبة عند تجربتها ينبغي أن تحتوي ثدييك وتضمهما سوياً إلى صدركِ بشكل مريح ومناسب.

6- انتبهي لنوعية حمالات الصدرية
إذا كنتِ صاحبة صدر كبير الحجم، يجب أن تراعي عند شراء شكل حمالات الصدرية المناسبة لكتفك. يجب ألا تشعركِ بأي ألم وقت ارتدائها، وأن تستطيع حمل وزن ثدييك بشكل يمنح صدركِ مظهراً أكثرجاذبية.

7- تجربة حمالة الصدر داخل متجركِ المفضل
ينصحكِ الخبراء بتجربة جميع حمالات الصدر التي تلفت نظركِ في متاجركِ المفضلة، فلا ينبغي ان تشتري حمالة صدر جديدة من دون تجربتها معتمدة على القياسات فقط، لأن كل ماركة قد تختلف قياساتها باختلاف تصاميمها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

7 خطوات لاختيار حمالة الصدر المناسبة فاحرصي عليها

اختيار حمالة الصدر المناسبة

باريس ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة التونسية لطيفة

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

محمد صلاح

لندن - مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف ـ مصر اليوم

الفنانة إلهام شاهين

القاهرة ـ مصر اليوم