وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

تعرفي على طرق تطويل الشعر ومنعه من التساقط

الأحد ,31 آذار/ مارس2019 ، 04:14 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تعرفي على طرق تطويل الشعر ومنعه من التساقط

طرق تطويل الشعر ومنعه من التساقط

القاهرة ـ مصر اليوم

كل من تعاني من شعر ضعيف، متكسر، وخفيف قامت بتجرب طرق تطويل الشعر للحصول على شعر صحي وينمو بسرعة. فإذا كنتِ ترغبين بإطالة شعركِ أو تعانين من مشكلة نموّه البطيء، إليكِ طرق تطويل الشعر التي نضعها في متناولكِ لتساعد على تنشيط نموّ شعركِ.

•إثراء نظامكِ الغذائيّ بالفيتامينات

خاصّة إذا كنتِ في سنّ الـ35، أو تجاوزتِه، لا بدّ من تناول المكمّلات الغذائيّة وتحديداً الغنيّة بالحديد، كالسبانخ، العدس، الزبيب الأسود واللّحم الأحمر، لأنّ نقص هذا العنصر يؤدّي إلى تساقط الشعر بشكل مستمرّ.

•الشامبو والبلسم المناسبان

اختيار الشامبو وطريقة استخدامه من أهمّ الخطوات التي لا بدّ أن تحرصي على إتمامها بأكمل وجه. يجب تنظيف الفروة جيدّاً بطريقة الدعك الخفيف وتوزيع البلسم بعيداً عن الفروة. لا تنسي التدقيق في مكوّنات الشامبو والتأكّد من ملائمتها لشعركِ قبل شرائه واحرصي على أن يكون الشامبو والبلسم بتركيز عالٍ من المكوّنات الطبيعيّة المعالجة والمرمّمة للتلف.

أقرأ أيضاً :

خلطات تطويل الشعر بالبصل خلال أسبوع

•قلّلي من استخدام أدوات التصفيف

وإنْ استعنتِ بالزيوت والعلاجات الصحيّة، الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف والمستحضرات من جل إلى رذاذ التثبيت أو الـ Mousse سيرهق الشعر ويبطل مفعول أيّ زيت أو علاج لترميمه، لذا لا بدّ من تجنّب استعمال هذه الأدوات وتركه على طبيعته ليتنفّس وينمو.

•ممارسة رياضة الاسترخاء والتنفّس العميق

تدفّق كميّات كبيرة من الأوكسجين إلى كامل الجسم يساعد كثيرا على تنشيط وتحفيز الفروة وحثّ الشعر على النموّ. لا تهملي هذا النوع من التمارين المهمّة.

•قصّ الأطراف بشكل منتظم

قومي بقصّ أطراف الشعر مرّة كلّ 6 أسابيع، فذلك سيمنع تفاقم مشكلة النهايات المتقصّفة والمعرقلة لـ نموّ الشعر.

•النوم لساعات كافية

لن تصدّقي التأثير السلبيّ لقلّة النوم على شعركِ وبشرتكِ. كوني حريصة على النوم لساعات كافية، وهذه من أهم طرق تطويل الشعر .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرفي على طرق تطويل الشعر ومنعه من التساقط

طرق تطويل الشعر ومنعه من التساقط

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

النجمة منة شلبي

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

ميار شريف

القاهرة - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم