c نصائح للعناية بالشعر في موسم الصيف - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 13:33:50 آخر تحديث
  مصر اليوم -

نصائح للعناية بالشعر في موسم الصيف

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - نصائح للعناية بالشعر في موسم الصيف

العناية بالشعر
القاهرة - مصر اليوم

يجلب الصيف بعض مشاكل الشعر، خاصة مع فروة الرأس الدهنية، فإذا وجدتِ حكاً أكثر من المعتاد، فعليكِ أن تأخذي العناية بالشعر في الصيف على محمل الجد.ويُعد تهيج فروة الرأس علامة على أن صحة شعركِ ليست بحالة جيدة، ويمكن أن يؤدي هذا إلى العديد من مشاكل الشعر، مثل: قشرة الرأس، وتساقط الشعر، وغيرهما من المشاكل الشائعة، ولتحسين ذلك سوف نعرفكِ في هذا التقرير إلى بعض أخطاء العناية التي عليكِ تجنبها.

  للتخلص من مشاكل شعركِ، اتبعي الخطوات التالية في روتين العناية بالشعر صيفاً:

  1 . قشر فروة رأسك

  قومي بعمل تقشير مناسب لفروة الرأس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، وسوف يساعد هذا في زيادة معدل دوران الخلايا بفروة رأسك، وإزالة كل الدهون والأوساخ.

  استخدمي مقشراً خفيفاً لفروة الرأس أو فرشاة فروة الرأس وافركي برفق، واتجهي إلى المنتجات الخالية من الكبريتات، التي لا تغطي شعرك وتسد المسام.

  يمكنك، أيضًا، عمل مقشر منزلي باستخدام الشوفان والسكر البني، امزجيها معاً، واستخدميها كمقشر للشعر قبل موعد غسل شعركِ.

  2 . تدليك فروة الرأس

  لا يؤدي تدليك فروة الرأس إلى زيادة الدورة الدموية فحسب، بل يساعد أيضاً على تغذية فروة الرأس الجافة، حيث إن تدفق الدم إلى فروة الرأس يجعل شعركِ ينمو بشكل أسرع وأقوى وأكثر صحة، كما يساعد في نقل المزيد من العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر التي تنظم إفراز الدهون خلال فصل الصيف.

  اختاري من زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت الزيتون، لتدليك فروة رأسك بلطف.

  3 . ترطيب فروة الرأس

  يمكن أن يؤدي تأثير الشمس والعرق والرطوبة، خلال فصل الصيف، إلى تهيج فروة الرأس، ومن المؤكد أن إدخال منتجات الترطيب في روتين العناية بالشعر صيفاً، يمنحك شعراً لامعاً وكثيفاً. استخدمي مصلاً مرطباً على شعركِ، خاصة مع التركيز على أطراف شعرك الهشة، واتبعي روتيناً عميقاً للترطيب مرة واحدة في الأسبوع.

  للحفاظ على رطوبة فروة الرأس، يجب عليكِ تجنب عادات الجفاف التالية:

  1 . دش ساخن

  الماء الساخن يفسد بنية الشعر، تجنبي الاستحمام في فترة ما بعد الظهر، عندما تسخن إمدادات المياه خلال فصل الصيف، وقد يؤدي غسل الشعر بالماء الساخن إلى إزالة الزيوت الطبيعية من فروة رأسك، ما يجعلها هشة ومتطايرة.

  2 . المنتجات العضوية

  ينصح بالبحث عن منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات، مثل: العسل والصبار وزيت الزيتون وزيت جوز الهند، وتعمل هذه المكونات على ترطيب جذور شعرك، وتجعله ناعماً ولامعاً، ويُنصح بتبديل منتجات الشعر القائمة على المواد الكيميائية مع العضوية، خلال فصل الصيف لتهدئة فروة الرأس.

3 . أدوات التصفيف

  قللي استخدام أدوات التصفيف، مثل: مجفف الشعر أو بكرة الشعر أو مكواة فرد الشعر، وامنحي فروة رأسك استراحة من كل تلك الحرارة، لأنها تحرق شعركِ، وتجعله مجعداً، ولا يمكن التحكم فيه، وإذا لزم الأمر فقومي برش بخاخ واقٍ من الحرارة قبل استخدامه.

4 . استخدام الشامبو

  حققي التوازن بين غسل شعركِ كثيراً أو أقل من اللازم، ويمكن أن يؤدي استخدام الشامبو، يومياً، إلى إزالة الزيوت الطبيعية من فروة رأسك، وإخراج درجة الحموضة فيها، وسيؤدي ذلك إلى جفاف وحكة فروة الرأس خلال فصل الصيف.

  ومن ناحية أخرى، قد يؤدي عدم غسل شعرك كثيراً إلى تراكم المنتج، وزيادة فرص الإصابة بالعدوى بسبب العرق والأوساخ والجراثيم، وبالتالي يقترح غسل شعرك مرتين في الأسبوع.

 5 . انتبهي لما تأكلينه

  ينصح بالأطعمة التي تضمن إمدادات جيدة من أحماض أوميغا 3 الدهنية، ويمكن أيضًا تضمين طعام يحتوي على كمية جيدة من الزنك وفيتامين (أ) فيه، حيث يساعد الزنك في تجدد الخلايا، ويساعد في إصلاح أنسجة فروة رأسكِ وشعركِ وأظافركِ، بالإضافة إلى تناول الفواكه والخضراوات الغنية بفيتامين (أ)، فهي تمنع جفاف فروة الرأس والشعر، وتساعد على نمو الشعر.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فَوائد زيت الزيتون مع المَلح للشعر

تعرفي علي كيفية العناية بالشعر فى الصيام بزيت جوز الهند والطعام الصحي

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح للعناية بالشعر في موسم الصيف نصائح للعناية بالشعر في موسم الصيف



GMT 12:01 2024 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

فيتامين C له دور أساسي ومهم في الحفاظ على صحة الشعر

GMT 01:55 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

أجمل تسريحات شعر عصرية

GMT 00:16 2024 السبت ,06 تموز / يوليو

أبرز تسريحات لتطويل الشعر

GMT 18:47 2022 الأربعاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح تُساعد علي الحصول علي شعر طويل

إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 03:27 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يطالب بإنهاء الصراع الإسرائيلي اللبناني
  مصر اليوم - ترامب يطالب بإنهاء الصراع الإسرائيلي اللبناني

GMT 13:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

نظام غذائي مستلهم من الصيام لتحسين صحة الكلى
  مصر اليوم - نظام غذائي مستلهم من الصيام لتحسين صحة الكلى

GMT 12:45 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

ميس حمدان تتحدث عن تطور السينما السعودية
  مصر اليوم - ميس حمدان تتحدث عن تطور السينما السعودية

GMT 06:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يعرب عن «صدمته» إزاء المعارك في وسط السودان
  مصر اليوم - غوتيريش يعرب عن «صدمته» إزاء المعارك في وسط السودان

GMT 12:57 2023 الأربعاء ,12 تموز / يوليو

لكى تعرفَ الزهورَ كُن زهرةً

GMT 10:39 2021 الأحد ,09 أيار / مايو

إطلالات شرقية لرمضان من وحي فاطمة المؤمن

GMT 17:26 2021 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير

بايرن ميونخ يصف محمد صلاح بأنه "ميسي أفريقيا"

GMT 12:11 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير

ميلان يعلن إعارة كولومبو لـ كريمونيزي الأمريكى كولومبو

GMT 03:17 2020 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر

فيديو تفاعلي يتكيف مع حركة الجسم أثناء التمارين

GMT 16:43 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر

7 أخطاء تفعلها عند ارتداء الكمامات

GMT 03:12 2020 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر

المعهد الأميركي يكشف السيناريو المرعب لـ"كورونا"

GMT 07:29 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

صلاح مع قطة تحصد نصف مليون إعجاب في ساعات

GMT 06:31 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار الدواجن في مصر اليوم الثلاثاء 13 تشرين أول /أكتوبر 2020

GMT 05:06 2020 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح ديكور هادفة إلى تنسيق حدائق منزلية

GMT 08:41 2020 الأربعاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر

وصلة رقص لـ ساويرس على أنغام رايحين نسهر لـ محمد رمضان
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon