النصائح التي تسهم في تطويل الشعر والحصول على شعر أقوى وأطول

الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر2024 ، 01:55 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - النصائح التي تسهم في تطويل الشعر والحصول على شعر أقوى وأطول

القاهرة - مصر اليوم

هل تحلمين بالحصول على شعر طويل؟ نقدّم لكِ هنا مجموعة من النصائح التي تسهم في تطويل الشعر، والحصول على شعر أقوى وأطول.

فروة رأسنا هي أساس شعرنا. وفهم الأمور الأساسية التي نحتاجها لضمان الحصول على فروة رأس صحية هو أمر مهم للحصول على شعر صحي, حيث أن خلايا الجلد الميتة، والعرق، والبكتيريا، والروائح الكريهة والتلوث تتراكم جميعها على فروة الرأس مما قد يتسبب في حدوث التهاب وتقشر. معالجة مشاكل فروة الرأس ستحميك من قشرة الرأس والأكزيما والصدفية مما يوفر بيئة صحية لفروة الرأس والتي بدورها تحسن نمو الشعر وصحته.
بعض المكملات يمكن أن مفيدة لإعطاء الشعر دفعة للنمو،خاصة إذا شعرنا أن نظامنا الغذائي ليس متكاملاً.
المكمل الجيد الذي يستهدف الشعر سوف يحتوي على فيتامينات ومعادن مثل الحديد، ب 12، فيتامين د، البيوتين، إلخ، والتي إذا كنت تعاني من نقص، يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
عليك استخدام الزيوت والأقنعة وأكياس الوسائد والأغطية المناسبة لحماية شعرك, المنتجات التي تستخدم في حماية الشعر ستساعد شعرك على النمو بشكل أسرع وأقوى.
ينصح بتقليم أطراف الشعر بشكل متكرر حسب الضرورة وذلك للتخلص من تقصف الشعر ويتسني للشعر أن ينمو جيداً .وأيضاً يساعد علي النمو المتساوي لأجزاء الشعر.
يعد فيتامين E هو المكون الأساسي لجميع مستحضرات التجميل والشامبو والبلسم . كما أنه يحتوي علي مواد مضادة للأكسدة ،وهي مفيدة بشكل عام . لذلك عند تدليك فروة الرأس بهذه العناصر فهي تعمل علي تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس وبالتالي نمو الشعر مثل زيت جوز الهند .
وتمشيط الشعر بلطف كل يوم مدة لا تزيد عن 5-10 دقائق
تمشيط الشعر يوزع الزيوت المهمة على أجزاء الشعر، ولكن يجب تمشيطه بلطف وعناية وعدم الشد أو السحب, واختيارالمشط المناسب لطبيعة شعرك.
توقفى عن الإساءة لشعرك بأدوات التصفيف بالحرارة
تعد الأدوات الساخنة لتصفيف الشعر أكبر جانى على شعرك فتوقفى عن الإفراط فى تصفيف شعرك بالحرارة وإذا اضطررتِ لاستخدامها اخفضى الحرارة قدر الإمكان

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

النصائح التي تسهم في تطويل الشعر والحصول على شعر أقوى وأطول

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش

نيويورك - مصر اليوم

منى زكي

القاهرة - مصر اليوم

شركة غوغل

واشنطن ـ مصر اليوم

المخرج السينمائي عمار بركات

القاهرة - سعيد الفرماوي

لاعب ليفربول محمد صلاح

لندن - مصر اليوم

حبوب القهوة

واشنطن ـ مصر اليوم

ياسمين صبري بستايل الفستان الطويل

القاهرة ـ مصر اليوم