الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 14:31:53 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 14:31:53 آخر تحديث
أهم فوائد الأسماك وزيت الزيتون لصحة القلب
الأسماك
القاهرة ـ مصر اليوم
كشفت الدراسة التى أجراها فريق من الباحثين البريطانيين ونشرت نتائجها فى "نيو- إنجلند جورنال- أوف ميديسين" على عينه من 7 آلاف و747 شخصا استهلكوا بصفة منتظمة الأسماك وزيت الزيتون والجوز والخضروات والفاكهة خفضوا بنسبة 30% من مخاطر القلب. وأشارت الدراسة، إلى أن نظام هذه الحمية الغذائية يجعلهم يتفادون الإصابة بانسداد شرايين القلب الناتجة عن الدهون والأطعمة الدسمة وكذلك التلف الذى يصيب نسيج عضلة القلب وكل هذه الأخطار المرتبطة بالطعام الذى يأكله الشخص.
قد يهمك أيضاً :
GMT 06:26 2021 الثلاثاء ,06 إبريل / نيسان
الكشف عن فوائد تناول الجريب فروت على صحة الجسم وحمايتهGMT 06:23 2021 الثلاثاء ,06 إبريل / نيسان
كميّة خل التفاح التي عليك شربها لخسارة وزنك دون أي متاعبGMT 06:22 2021 الثلاثاء ,06 إبريل / نيسان
10 فوائد لـ البطيخ تعرف عليهاGMT 06:11 2021 الإثنين ,05 إبريل / نيسان
تعرف على فوائد التين البرشوميGMT 06:09 2021 الإثنين ,05 إبريل / نيسان
البروكلي والمكسرات يحميان من آلام المفاصلالحكومة تركز على التصدير وتبسيط الإجراءات لتحفيز الاقتصاد المصري
القاهرة ـ مصر اليوم
أكد أحمد كوجك، وزير المالية، أن الحكومة المصرية تضع التصدير في مقدمة أولوياتها لتحفيز الاقتصاد الوطني وتحقيق نمو اقتصادي مستدام. وأوضح كوجك، خلال حواره، أن هناك مبادرات متعددة تهدف إلى تحسين بيئة الأعمال وزيادة ا...المزيددنيا سمير غانم تبدأ 2025 بمسرحية "مكسرة الدنيا" وتجهز لأعمال درامية وسينمائية مميزة
القاهرة ـ مصر اليوم
الفنانة دنيا سمير غانم تستعد للعودة بقوة إلى نشاطها الفني ومفاجآتها في 2025، وكشفت عن ملامح خطتها الفنية للعام الجديد مؤخراً، حيث افتتحت أعمالها في 2025 بمسرحية "مكسرة الدنيا"، وتجهز للعديد من المفاجآت في العام ا...المزيدميتا تطلق أدوات ذكاء اصطناعي مبتكرة على فيسبوك وإنستغرام
واشنطن ـ مصر اليوم
تعتزم شركة "ميتا" إطلاق مجموعة جديدة من منتجات الذكاء الاصطناعي، ومنها أداة لمساعدة المستخدمين في ابتكار شخصيات الذكاء الاصطناعي.وجاء في تقرير لصحيفة (فاينانشال تايمز) أن الشركة تعتزم، لكي تحافظ على قاعدة مست...المزيدبرنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى في موسمه الـ11 ويعلن عن المتأهلين
أبوظبي ـ مصر اليوم
اختتم برنامج أمير الشعراء، الذي تنتجه هيئة أبوظبي للتراث، المرحلة الأولى من موسمه الحادي عشر، بالحلقة المباشرة الخامسة التي بُثت مساء أمس الخميس 2 يناير 2025، وذلك من على مسرح شاطئ الراحة في أبوظبي.وخلال هذه الحلقة ت...المزيد
GMT 09:00 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
أردوغان يتوقع دعم سوريا لمعركة تركيا مع حزب العمال الكردستاني
GMT 09:59 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضراوات يحدّ من الاكتئاب
GMT 19:23 2025 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير
خروج مسلسل ظافر العابدين من موسم رمضان 2025 رسمياً
GMT 09:47 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
بلينكن يشيد بديمقراطية كوريا الجنوبية ويدعم قيادة تشوي سانغ موك
GMT 09:52 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
ميتا تطلق أدوات ذكاء اصطناعي مبتكرة على فيسبوك وإنستغرام
GMT 13:47 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
سلطات مكافحة الفساد في كوريا الجنوبية تطلب من الشرطة تنفيذ أمر اعتقال الرئيس يون سوك-يول
GMT 04:08 2024 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر
أوستن يبحث مع نظيره الإسرائيلي الأحداث في سوريا
GMT 05:32 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
العملة المشفرة بتكوين تسجل مئة ألف دولار للمرة الأولى
GMT 10:04 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
بلينكن يطالب بتأمين أي مخزونات للأسلحة الكيميائية في سوريا
GMT 19:45 2021 السبت ,17 تموز / يوليو
الجندي يواصل الصدارة ويقترب من ذهبية بطولة العالم لناشئي الخماسي الحديث
GMT 08:22 2020 الأربعاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
وائل رياض يؤكّد عدم وجود غضب من لاعبي المنتخب الأولمبي من ضم محمد صلاح
GMT 12:28 2020 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
أزياء جورج شقرا الراقية لشتاء 2021: عودة الى الكلاسيكية
GMT 08:41 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر
"أنامل أحفاد النصر على جدارية فنية" بمكتبة الحضارة الإسلامية
GMT 01:40 2019 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
تعرف على سعر الجنيه المصري مقابل الليرة السورية الأحد
GMT 03:43 2019 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
مؤمن زكريا يكشف السبب الحقيقي وراء ابتعاده عن المشاركة في المباريات
GMT 02:16 2019 الأحد ,14 تموز / يوليو
بنك شيكاغو الفدرالي يتجه إلى خفض أسعار الفائدة
GMT 11:41 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو
ميتسوبيشي تعلن طرح "إي إس إكس" 2020 أيلول المقبل
GMT 05:16 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
جوليا روبرتس عن النهاية الأصلية الصادمة لفيلم " بريتي وومان"
GMT 07:09 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو
معرض بريطاني فوتغرافي للهاربين من نار النازية
GMT 23:36 2019 الخميس ,16 أيار / مايو
بورصة تونس تقفل على ارتفاع بنسبة 41ر0 %
GMT 18:57 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
خالد سليم يتصدَّر "غوغل" بعد اكتشاف إصابته بورم
GMT 00:45 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
"الإسكندرية السينمائي" يحتفل بمئوية إحسان عبد القدوس في دورته المقبلة
GMT 03:43 2019 الأربعاء ,27 آذار/ مارس
رنا سماحة تستعد لطرح أحدث أغانيها "مكسورة"
GMT 23:46 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
شويكار تنفي شائعة وفاتها وتُؤكد أنها بخير و"زي القردة"
GMT 23:34 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير
طبيبٌ يذبح زوجته ثم يُدرك أنه سيُعدم فيقرر قتل أبنائه الثلاثة
GMT 22:32 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير
المخرج كريم اسماعيل يوقع عقد إخراج فيلم "الشاطر"
GMT 22:29 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
ابنة هيفا وهبي وحفيدتها يشعلان مواقع التواصل بمقطع فيديو
GMT 21:43 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
منى زكي تعلق على الانتقادات التي تعرض لها النجوم بسبب إطلالاتهم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك